喝酒越活越年轻的句子

喝酒越活越年轻的句子篇一
《喝酒的句子》

酒杯一响，黄金万量；酒杯一端，政策放宽；酒杯一碰，感情无缝。 你朦胧，我朦胧，大家正好签合同；你喝醉，我喝醉，你我正好得实惠。

改革开放三十年，这杯小酒儿你喝完。

东方红，太阳升，请你喝下这一盅。

贯彻科学发展观，老兄这杯得喝干。

港澳台湾要回归，老弟喝下这一杯。

一两二两漱漱口，

三两四两不算酒，

五两六两扶墙走，

七两八两还在吼。

男人不喝酒，枉在世上走。

只要心里有，茶水也当酒。

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了的赶紧跑。 客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

酒壮英雄胆，不服老婆管。

酒量不高怕丢丑，自我约束不喝酒。

东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁？

只要感情有，喝啥都是酒。——喝冰水找理由

路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？——令打酒官司的人喝一杯 一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。——自饮一杯

日出江花红胜火，祝君生意更红火。——请经商者喝一杯

男人不喝酒，活的像条狗/枉在世上走/活的像太监/交不到好朋友； 感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血；

宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝；

酒是粮食精，越喝越年轻；

东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁；

客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧；

人在江湖走，哪能不喝酒；

不会喝酒，前途没有；

路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒；

少小离家老大回，这杯我请小姐陪；

量小非君子，无毒不丈夫；

朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲；

危难之处显身手，妹妹替哥喝杯酒；

万水千山总是情，少喝一杯行不行；

要让客人喝好，自己先要喝倒；

天上下雨地下旱，刚才那杯不能算；

感情铁不铁，铁，那就不怕胃出血；感情深不深，深，那就不怕打吊针；

会喝一两的喝二两，这样的朋友够豪爽；会喝二两的喝五两，这样的朋友党培养；会喝半斤的喝一斤，这样的哥们最贴心；会喝一斤的喝一桶，回头提拔当副总；会喝一桶的喝一缸，酒厂厂长让你当； 酒风就是作风，酒瓶就是水平；

【酒颂】

▲ 以水的身体 演铎着一场火事

你 无骨无色 然而有香

因为有香 通常 寂寞

【兄弟，我们喝酒】

▲我只想让自己 变得 更简单 让酒徜徉 喉间 来呀 兄弟 我们一起喝 太 阳

再过一会儿 只消 一会儿 她穿过 心肠

撑过这 九曲十八弯 我们的生活 顷刻 将 不那么 艰 难

▲兄弟 这杯 说好 不干

喝酒越活越年轻的句子篇二
《天天洗洗心越活越年轻》

天天洗洗心越活越年轻

作者：洪昭光

来源：《药物与人》2013年第01期

编者按：

十年前，洪教授以“健康四大基石”登上健康快车，提出2l世纪健康新观念：六十没有病，八十不衰老，轻松一百岁，快乐一辈子。自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

十午后，洪教授与时俱进，再提健康与医改新观念：

让“看病难”变成“得病难”，病人少一半，看病就不难。

让“看病贵”变成“看病对”，药费少一半，看病就不贵。

两个少一半，医改的棋就活了。

健康是第一资源

“国以民为本，民以食为天”，在过去物质匮乏时代，这是真理。

但今天，当GDP已超过人均5000美元，社会飞速发展，压力与日俱增时，这句话就变成“民以健为天”了。

因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。有了健康，才有一切。失去健康，便失去了一切。

健康是什么？

“健康不是没有疾病，不是不虚弱。健康是躯体、心理，人际适应和精神道德上的良好完满状态。”这是上世纪八十年代末，世界卫生组织对1948年最初的健康定义的补充和完善，说明健康有四个层面，最高的是精神层面。

百姓常说，“有啥别有病，没啥别没钱”，“不怕挣的少，就怕走的早”，“脱贫致富三五年，一病回到解放前”，“辛辛苦苦到小康，一场大病都花光”。

实际上，健康就是节约，就是和谐：健康就是生产力，就是GDP；健康就是人生最大的幸福，是国家的第一资源。

谁是健康的敌人

当前，就是全球而言，5种主要慢性病——心血管病、脑血管病、癌症、糖尿病、慢阻肺就占了全球人口死因构成的63％，而在我国，则占了全国人口死因构成的80％，其中，心脑血管病就占了40％，如果加上癌症所占的25％，则心脑血管病及癌症就占我国人口死因构成的2／3。因此，慢性病是我们健康的大敌。

那么，这些慢性病是怎么造成的呢？

研究表明：有9种危险因素可以解释90％的急性心肌梗死，即高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、精神紧张、不爱运动、少吃蔬菜水果和酗酒。其中，前5种因素最主要，每一种大约能倍增发病率，如合并存在则以几何级数增加，即有1种因素，发病率为2倍，2种为4倍，3种为8倍……如果能预防这9种危险因素，则每6位急性心肌梗死患者可以减少5位发病。这个规律也大体适用冠心病及脑血管病。有专家认为，如果加上食品污染、环境毒物因素的话，那么这十大危险因素也基本上适用于肿瘤。这样一来，十大危险因素就基本上概括了我国人口总死亡因素的2／3，这就是今天人们健康和生命的大敌。

谁是健康的朋友？

1992年的维多利亚宣言提出：健康有四大基石和三座桥梁。四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。三座桥梁是：科学论据与政府决策之间；知识与行为改变之间：专业人员与社区公众之回的桥梁。这就是健康的朋友。

健康的朋友有什么作用呢？

总体上，四大基石的健康生活方式可以使各种慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等的发病率、死亡率减少一半，健康寿命延长10年，生活质量大大提高。1996年，美国疾控中心报告：若采用医疗措施，要使美国人均寿命延长一年，就需要数百亿至上千亿美元，而如果采用健康生活方式，则不用花多少钱，就可使美国人均寿命延长10年，而且幸福指数大大提高。2008年，美国发表一项对8万名35～59岁妇女从1980年至2004年的连续24年的追踪研究，结果表明：健康生活方式可使中年妇女死亡率下降55％。

四大基石的具体内容可以概括为以下几方面。

合理膳食 一三四五，红黄绿白黑：或什么都吃，适可而止。七八分饱，营养正好；或饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖；或一荤一素一菇；或两把蔬菜一把豆，一个鸡蛋二两肉，粗粮细粮六七两，少油少盐最理想。

适量运动三五七，即每次步行30分钟3公里，每周至少5次，运动强度为心率加年龄约为170（比如50岁的人，心率达到120次／分钟为宜）。四君子：“日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水。”三字经：管住嘴，迈开腿。八分饱，八杯水，八千步，子午

睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。一对比，就富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁。

谁是健康的天使？

我们的健康有敌人，也有朋友，但实际上，真正主宰我们健康的却是我们人人心中都有的健康天使，这就是四大基石中的心理平衡。西方有句谚语：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”中医《内经》则有“百病始于心”的说法。实际上，心理和心灵不仅决定我们的健康，还决定着我们的事业、家庭和人生的方方面面。千重要，万重要，心理平衡最重要。

健康从本质上说是“道”，不是“术”。健康是智慧，不是技巧。健康是科学的理念，正确的思想指导下的综合系统工程，健康不是吃什么不吃什么，喝什么不喝什么，练什么不练什么，不是碎片化的一招一式。

健康是“四学”：哲学认识世界，科学观察社会，医学珍爱生命，佛学对待人生。健康的心态是包容、从容、笑容。微笑不用成本，但能创造财富。微笑不用投入，但能提高产出。微笑不用费力，但能使人美丽。微笑不用花钱，但能使人心甜。微笑是软实力，胜过高科技。 健康是“四道”：为事精道，为人厚道，立身正道，立言大道。立言大道说的是人生要抓好大的方向，关键的事情。选对方向，精彩一生；方向不对，努力白费。选对思想，成就一生：思想不对，一生受罪。选对导师，智慧一生；导师不对，白交学费。选对伴侣，幸福一生：伴侣不对，半途而废。半途不废，终生遭罪。

一位百岁老人总结了四句话：放下牵挂，活在当下。享受今天，展望明天。

一位98岁仍出门诊的老中医也总结了四句话：每餐必饥，每食必喜，每晨必练，每夜必思。

每夜思什么，就是睡前盘坐，静下心来，沉思冥想。面对清风明月，对话自己内心。让思想吐故纳新，把心灵洗洗干净。许多人，天天洗脸、洗澡，就是不洗心，这是最大的失误。心灵洗干净了，杂念消除，心理就平衡。心理一平衡，生理就稳定，一稳百稳，病理就不发生。所以说，“百病始于心，洗心祛百病。”

同时，注意了健康生活方式的人，有病也会早诊早治，做到“看病对”，不会晚诊晚治，使医疗费用成倍上升，变成了“看病贵”，这样不仅发病率大幅减少，每诊费用也大幅减少，形成一种医疗上的良性循环。医生有更多精力用在预防保健，医患关系也会日益改善。

总之，2000多年前中医提出“上工治未病”、“医者父母心”；近代西医提出“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”这些医学人文精髓至今仍有强大的生命力。如果我

们能切实坚持健康的生活方式，做到“得病难”；健康出了状况能早防早治，做到“看病对”，再加上高科技的配合，医改将如锦上添花，猛虎添翼，迎来美好的春天。

喝酒越活越年轻的句子篇三
《天天洗洗心 越活越年轻》

喝酒越活越年轻的句子篇四
《40岁后做到这五点让你越活越年轻》

40岁后做到这五点让你越活越年轻

在年青的时候，想干什么就干什么，想怎么吃就怎么吃，那是有挥霍的资本。人到老年，生活渐渐变得吃力，所以中老年人的保养很重要。中老年人想要拥有健康的身体，就要注意以下五点。

一.忌怒

不是所有人都能控制自己的情绪，有时忍无可忍发泄出来也未必不是一件好事。中老年人面临退休，儿女常年不在家，家里大大小小的事要自己操心，心里思虑自己就多，情绪易波动，有时难免发怒。专家称，常常发怒会影响到肝脏功能，人一发怒，血压也会升高，极易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等症。所以中老年人要学会调节自己的情绪，不要发怒。在遇到想发火的事时，先深呼吸，岔开话题，分散注意力，能一定程度的浇灭怒火。

二.忌劳

相对起年轻时来说，中年应该是人生中最有压力的时期，不仅要孝顺父母，孩子也即将成家，操心的事情多，经济压力也增大。有调查发现，中年人九成以上活得很累。但是对于中年人来说，这个时候也是最容易患病的时候，在为家庭劳心劳力的同时，也要注意不要过度劳累。过度劳累不仅会拖垮身体，耽误时间，而且极有可能落下后遗症。平时工作时劳逸结合非常重要，可以在感到劳累时不防跟家人出去散步、郊游。

三.忌懒

中老年，是一个退休的年纪，大多人都是呆在家里不知道干什么，觉得特别无聊，于是约朋友打牌，一坐就是一天。其实对于中老年人来说，适当打牌能有效降低患老年痴呆的风险。但是长期久坐不运动，对肠道系统是极其不利的。食物吃到胃里，不进行活动，就会导致胃的负担加重，影响肠道功能，从而引起肥胖，而肥胖是导致“三高症”最大的诱因。

对于中老年人的懒惰，可分为以下三个类型。

1.心理惰性：经历了年轻到老的过程，现在已经有了家庭，做任何事情没有以前冲动，也怕失去，所以对很多未知的事情，都不敢去做，于是大多数中老年人选择安于现状。

2.行为惰性：老年人的体力渐渐下降，做很多运动都会出现体力不支，加之身体难受，所以大多数中老年不愿意运动的。

3.病态惰性：资料表明，约70%的中年人患病前出现惰性表现，如抑郁症、冠心病、贫血等患者都有“懒惰”现象。

其实中年人要利用各种方式让自己动起来，可以找一些爱运动的同伴一起，也不会感到无聊。

四.忌攀比

中年人的累，一半因为生存，一半来自攀比。中老年时期应该是收获的季节，孩子长大、成家，自己的事业都会成为他们攀比的对象。对于此种现象，小编认为容易满足，减少欲望是关键。世人常说“知足常乐”，所以大家要把握自己所拥有的，跟以前的自己比，想想自己有哪些变好的，这样岂不是让自己更快乐。

五.忌自负

中老年人大多是成功人士，在工作中奋斗了几十年，自有自己的经验，整个行业也有自己一定的地位。往往这种人最容易自负。以为自己经验丰富，自己的话绝对是对的，接受不了新思想，这样很容易形成自己的习惯，很难改变。人到中年，有一定的能力，更应该谦虚温和，时常学习，要跟进时代的步伐，千万不可自负，不然到退休时还遭人挤兑，那就太不值得了。

中老年，是最接近人生尾声的一个时期，我们要做很多想做而以前没有做的事，让自己的人生不留遗憾。而这些都是建立在一个健康的身体之上，所以平时生活中要注意一些习惯，在保障我们健康的同时，也让我们的人生更圆满。

喝酒越活越年轻的句子篇五
《5大美容护肤方法 让你越活越年轻》

5大美容护肤方法 让你越活越年轻

日常养成健康生活方式，是养生抗老的有力法宝。女性在30岁之前，就要学会慢慢培养一些必备的美容护肤习惯，才能在30岁之后更好的对抗皮肤衰老。今天恩地无添加（加盟代理财富热线18896713105）要说的是，30岁前女性必知的5大美容护肤方法，让你拥有越活越年轻的自信。

美容护肤第一步：多喝水，皮肤更水嫩

女人想要保持水当当的皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。 美容护肤第二步：关注体型

一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好护肤习惯，关注自己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。这样，到了30岁地时候，仍然可以有傲人的身材。

美容护肤第三步：防辐射

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。皙白隔离凝胶+是女性防辐射的最佳选择，如果你每天都在面对电脑，那么你真的要选择一款合适的隔离霜。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。

美容护肤第四步：睡眠不可少

人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！ 美容护肤第五步：爱上做运动

很多女性都不爱运动，因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，少了一个大量排行，排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触!这样自然会精神百倍！

想要越活越年轻，除了掌握正确的美容护肤方法，你更应该学会关注适合自己的护肤品品牌。DRLOVE精选恩地无添加研究所配方，辅以以天然原料为基料，结合现代高科技萃取技术，自然、滋养、涵水保湿、轻柔去瑕，柔肌、嫩肌而不伤肌肤，使你在时光的绵醇中慢慢浸透、滋养，达到一种如时光绸滑般的自然无暇之美。DRLOVE相信，美不应该是一刹那的事，而应该是一种恒久的流传。正确的化妆理念不应该是透支你的美丽，而应该是涵养美、滋润美、修缮美。

喝酒越活越年轻的句子篇六
《如何让女人越活越年轻》

如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！ 我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。 我们的后花园需要如何保护呢？

一，女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍： 第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。

第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，

就会肤色不均匀。

第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。

还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。

呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃„„总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡

浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。

还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。 二，女人要激素

说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。

当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重

病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。 本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆„„最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。

据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。

这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺

激，会早衰的。所以几个月才来一次的MM也不要以为赚到了，不能走极端。

据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。

很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（有些MM想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是

喝酒越活越年轻的句子篇七
《0Etjxob10个好习惯让女人越活越年轻》

七夕，古今诗人惯咏星月与悲情。吾生虽晚，世态炎凉却已看透矣。情也成空， 且作“挥手袖底风”罢。是夜，窗外风雨如晦，吾独坐陋室，听一曲《尘缘》，合 成诗韵一首，觉放诸古今，亦独有风韵也。乃书于纸上。毕而卧。凄然入梦。乙 酉年七月初七。 -----啸之记。1、保持好心情 人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得 更充满活力。 保持好心情的方法： 多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服， 多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服， 常做大扫除……这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和 常做大扫除……这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和 ……这些都能产生正能量 无限风情。 无限风情。 2、像皮肤科医生般洗脸 想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗？ 他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常 PH 值和免予环境污染的清洁用品 使用温和、 值和免予环境污染的清洁用品。洗面 使用温和 乳要按摩到整张脸，包括发际和眉毛上方，否则会滋生头皮屑和油脂。皮肤科医 皮肤科医 生绝不会用过热的水和冷水洗脸， 前者会让皮肤流失太多正常的油脂， 使肌肤因 生绝不会用过热的水和冷水洗脸， 为缺少水分而提前老化，后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。 3、爱上蜂蜜 据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人 因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。如果不想 在 10 年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌，那就从现在开始，每天早晨用 每天早晨用 一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能， 一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，祛除色 斑，令皮肤白皙水嫩。 令皮肤白皙水嫩 4、娃娃腮红 这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法。苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉， 苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉 苹果红脸颊能给人清新 但你不需要把自己弄得汗流浃背，只需要在你的彩妆档案里加上 “胭脂”这一1项， 就会得到神采奕奕的评价， 健康的红润是可以伪装的， 年龄也是可以伪装的。 腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，还可以修饰 脸部的线条，让你看起来充满活力和动感。制造娃娃腮红的方法是：微笑，用大 号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂。要注意用量，扫得自 然才能达到

目的。 5、每天吃一顿皇帝早餐 有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐，但她会为此付出代价。早 早 餐是最重要的，它是一天活力的来源 餐是最重要的，它是一天活力的来源，为了多睡一会省掉早餐是不划算的，最好 是能为自己做一顿皇帝般丰盛的早餐，在补充纤维和水果之余，也可以放纵自己 吃一些平时不敢吃的食物，比如，一块诱人的巧克力。 千万不要用不吃早餐可以减肥的谎言自欺欺人， 事实上不吃早餐的结果是让你吃 更多的零食、午餐、高卡路里食物，更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年 痴呆。 6、注重排毒及保持肌肤光泽 肌肤黯沉容易看起来老气横秋。选用适当的基底护理的护肤品，增强防御紫外线 外光伤害，不但能预防肌肤老化，更保持皮肤弹性。选择具有反射光线功能的彩 妆也能达到为肌肤提亮的功效。 瑜伽式的亮采方法：坐下或站立时，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致， 瑜伽式的亮采方法：坐下或站立时，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致， 能有效促进血液循环，改善消化功能， 每 40 下呼吸为 1 节，每天练习 5 节，能有效促进血液循环，改善消化功能，排 除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。 除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽 内而外时刻保持红润及光泽 7、炮制情欲日记 皮肤的好与坏， 与荷尔蒙有很大的关系， 炮制情欲日记不仅增加你的性感指数和 男人缘， 深入的认识。 男人缘，也有助于你对自己的身体有一个 c 深入的认识 找本空白的笔记本， 你就是导演兼编剧， 可以剪下令你怦然心动的性感男模照片， 也可将男友的裸照放在其中，甚至可将某段让你心痒难耐的小说对白，贴在你有 感觉的照片旁，制造出专属于你的情欲环境。 8、选择天然的保养品 在选择护肤品的时候，尽量选用不被污染、 在选择护肤品的时候，尽量选用不被污染、以最自然的状态和谐生长的物质成 分，再通过环境的营造、自身的冥想达到最神奇的美容效果。 再通过环境的营造、自身的冥想达到最神奇的美容效果2有研究指出，粉红色的色温对观赏的人具有平服情绪、舒缓神经的效果，这也通 常是代表少女的颜色。 你也可以在每天化妆的时候对自己说： “这是多么美丽的一个女人。”这种自 这是多么美丽的一个女人。 我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。 我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。 9、随时随地都注重保养 随时随地都要保养，尤其是坐飞机时。机舱内的空气干燥异常，水分的迅速流失 随时随地都

要保养 让人萎靡。飞机上湿度通常极低，数小时飞行后就会发现眼睛周围和额头细纹涌 现。 准备一个小型化妆箱，在里面装上洁肤棉、保湿霜、润唇膏、 准备一个小型化妆箱，在里面装上洁肤棉、保湿霜、润唇膏、舒缓喷雾以及你 最心爱的面膜和香熏油。 最心爱的面膜和香熏油 除了做护理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁，既温和又能提供必要的维生素 C， 除了做护理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁 番茄汁 是最好的选择。然后将眼罩戴上，美美地睡上一觉。 然后将眼罩戴上，美美地睡上一觉 然后将眼罩戴上 10、练就坚挺丰满的“少女峰” 10、练就坚挺丰满的“少女峰” 模糊的身材曲线和浑身的脂肪只能让你显得老态龙钟， 模糊的身材曲线和浑身的脂肪只能让你显得老态龙钟 但少女般挺拔矫捷的姿态 却能让男人忽略掉你的年龄。 试试改良过的伏地挺身：3

喝酒越活越年轻的句子篇八
《让女人越活越年轻的秘籍》

让女人越活越年轻的13条秘籍

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。

1、经常喝水

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

2、关注体型

一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。这样，到了30岁地时候，仍然可以有傲人的身材。到了晚年，也不会突然发福，“晚节不保”了！

3、小心辐射

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。

4、按时睡觉不做夜猫子

人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11 点半之前，而且要睡足八小时哦！

5、爱上做运动

很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，少了一个大量排行，排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍！

6、久坐无益

不爱动不好，长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者，平时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候，别玩了站起来走一走。

7、注意选择适合自己的护肤品

现在来清点一下，你的梳妆台上有多少护肤品，多少化妆品？小编希望你知道，护肤永远要比化妆重要，而且你要知道怎样选择适合自己的护肤品。要尽早确定自己的肤质以及有什么过敏反应。如果你还是不清楚应该选择什么的产品，那就抽空去做一下皮肤测试，然后对症下药吧！

8、早餐吃得好

你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢？还是习惯了不吃早餐？习惯了在公司楼下的流动摊档马上一点什么边走边吃？早餐对我们的影响很多，早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。

9、饮食多元化

我们的身体需要很多养分，如维生素、微量物质、矿物质、蛋白质等。这些元素有很多我们自己的机体无法生成，只能靠在食物中获取。天然食物有丰富的营养，可以满足人体所需。所以我们的饮食应该尽量多元化。不要单一或者偏食，那样很难达到健康机体的要求。

10、笑口常开，敞开胸怀

不要一直愁眉苦脸，女人要笑才更美。笑口常开是一种人生态度，更是一种养生方法。平时遇到不开心的事要学会去排解，不要一直纠结与解决不了的事情。学会把眼光转移到另一个地方另一个角度。长期地愁眉苦脸会在脸上留下“愁纹”哦！这样可不是人见人爱的面容啊！

11、睡觉的健康秘笈

睡觉对女性有好处上面已经讲过了，但是睡觉也有一定的学问与讲究。例如，有人喜欢戴着手表、首饰睡觉。这不仅会缩短手表的使用寿命，也会使血液循环不畅。而且不要俯睡与长

期侧着一边身子睡觉，那样会影响呼吸以及机体的运作。也不要对着空调的风口睡，那样对呼吸有影响，还容易着凉。晚上睡觉一定要保暖得当。

12、乳房保健要及时

女性要关注乳房的健康，不要只是单单注意其形态。要勤做乳房按摩，要养成自检的习惯。而且，要养成不戴胸罩睡觉的好习惯。据调查显示，戴乳罩睡觉易致乳腺癌。其原因是长时间戴乳罩会影响乳房的血液循环和部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常乳腺细胞癌变。除此之外，女性要定期到医院进行乳房的检查。

13、注意保暖

熟话说，女人要热养，男人要冷养。女人要保暖得够，千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节。特别是下半身，不要穿得过于单薄。经常手脚冰凉的女性朋友，晚上睡觉的时候也可以泡一下脚，对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。

喝酒越活越年轻的句子篇九
《袁岳：越活越年轻的“赵大大”》