健康句子大全集
成考报名 发布时间：01-25 阅读：
健康句子大全集篇一
《送给自己的经典语句》
送给自己的经典语句,不读后悔引导语：生活中，我们经了历很多事情。在人生的道路上，总会伴随着无数的坎坷与艰辛。其中的某一刻，你会觉得自己很幸福！不管你承不承认，其实你并没有好好照顾自己。看完这三十句经典的哲理后，请你照着镜子对自己说一声：你辛苦了！ 1.房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！ 3.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！ 4.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！ 5.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！ 6.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！ 7.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！ 8.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 9.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！ 10.整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。 11.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！ 12.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。13.微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。 14.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。 15.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。 16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 17.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。 18.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高
寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。 19.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 20.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 21.对待健康，偏见比无知更可怕！ 22.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 23.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。 24.三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。 25.四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。 26.五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。 27.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。 28.如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。 29.不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。 30.人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！ 编后语：其实，只要你认真看了，用心去体会，你就会发现：原来人生真正需要的东西，并不是那么多；这三十句关于人生哲理的句子送给大家，是希望朋友们可以，摒弃烦恼。每天都有一个好心情，快乐、自由的生活！
健康句子大全集篇二
《经典句子》
《简爱》：你以为我穷，不漂亮，就没有感情吗？如果上帝赐给 我美貌和财富，我也会让你难于离开我的！就像我现在难于离开 你一样。可是上帝没有这样做。可是我们的精神是平等的，就像 我们都将有一天经过坟墓，平等地站在上帝面前一样！ 《辛德勒名单》：什么是权力？一个人犯了罪，法官依法判 他死刑。这不叫权力，这叫正义。而一个人同样犯了罪，皇帝可 判他死刑，也可以不判他死，于是赦免了他，这就叫权力！ 《阿甘正传》：生活就像一盒巧克力，你永远不知道会得到 什么。 虽然我很傻但是我还懂得爱！ 《阿飞正传》：我以前以为一分钟狠快就会过去，其实就是 可以很长的。有一天有个人指着手表跟我说，他说因为那一分钟 而永远记住我。那时候我觉得很动听，但现在我看着时钟，我就 告诉自己，我要从这一分钟开始忘掉这个人。 《猜火车》：选择生命，选择工作，选择终身职业，选择家 庭，选择大电视机，选择洗衣机，选择汽车，选择 CD，选择健 康， 选择胆固醇和牙医保险， 选择楼宇按揭， 选择买第一所房子， 选择你的朋友，选择分期付款，星期天傻乎乎收看无聊电视，边 看边吃零食，选择苟延残喘，选择老人院尿床，在像你一样的狗 男女面前丢脸，选择将来、选择生命……可我干吗做这些事儿？ 《时时刻刻》：我当时想，这就是幸福的开始。我没有想到， 这就是幸福，幸福就在一瞬间。 （梅丽尔斯特丽普扮演的克拉丽 莎沃甘说。） 《秋菊打官司》：我就是想要个说法么！ 《巴顿将军》：一个职业军人的适当归宿是在最后一战被最 后一颗子弹击中而干净利索地死去！ 《偷天陷阱》：不要相信漂亮女人，尤其是不要相信不穿衣 服的漂亮女人！ 《教父》：我要给他好处，他不能不要！ 《八月照相馆》：我知道爱情会褪色，就像老照片，而你会 在我心中永远美丽。谢谢你，再会！ 《天堂电影院》：每个人都有一颗星星，离开这儿吧！这里 已经被诅咒。 在这儿你会以为是地球的中心， 你相信这个不会变， 可当你离开一年两年，回来时一切都会改变。 《罗马假日》：我现在必须离开你了。我会走到那个拐角， 然后转弯。你就留在车里把车开走，答应我，别看我拐弯，你把 车开走，离开我，就如同你离开我一样。 《甜蜜蜜》：黎小军同志，你来香港不是为了我，我来香港 也不是为了你。（张曼玉扮演的李翘说。） 《春逝》：我们去听溪水缓缓流淌，去听竹林被风吹拂，去 听山上一朵野花盛开的声音。我们一起把它们装进神秘的盒子 里，但是我们爱情的声音，他可以捕捉吗？（李英爱扮演的
恩素 说。） 《蓝宇》：我终于弄明白一件事情，我跟你是天生注定得走 在一起的。（捍东说。） 《情人》：我老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有 一个男人向我走来，他主动介绍他自己，他对我说：我认识你， 我永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我 是特地来告诉你，对我来说，我觉得你比年轻时还要美，我爱你 如今凋残的容貌胜过你昔日的红颜。 影《卡萨布兰卡》：世界上有那么多的城镇，城镇中有那么 多的酒馆，她却走进了我。（亨佛莱鲍嘉说） 《半生缘》：我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着 你。无论是什么时候，无论在什么地方，反正你知道会有这样一 个人 我们是伞兵，本来就应该被包围的。我不是英雄，但我和英雄并 肩作战。这是一个漫长的战争，也是一场艰苦的战争，你们英勇 并骄傲的为祖国作战。你们是不平凡的一群，彼此紧密相连，这 样的情谊只存在战斗中，在兄弟之间。共同使用散兵坑，在最需 要的时刻彼此扶持。你们看过死亡，一起接受磨难。我很骄傲能 与你们每个人共同服役。你们有权享受永远快乐的和平生活。— —《兄弟连》 海明威说：这个世界如此美好，值得人们为它奋斗。我只同 意后半句。 想要别人聆听你说话，光喊声“喂”是不够的，一定要拍拍 别人的肩膀，让心得到震撼。——《七宗罪》 世界上有一种鸟是关不住的， 因为它们的每一片羽毛都沾满 了太阳的光辉！ 希望是一种坚持，使灵魂深处保有一片自由的天空，为相同 的生命做出不同的解释。——《肖申克的救赎》 别跟我说你是无辜的， 这让我愤怒， 因为它侮辱了我的智慧。 我们开出的条件你是无法拒绝的，要么是你的签字，要么是 把你的手指留下。――《教父》 如果晚上月亮升起的时候，月光照到我的门口，我希望月光 女神能满足我一个愿望，我想要一双人类的手。我想用我的双手 把我的爱人紧紧地拥在怀中，哪怕只有一次。如果我从来没有品 尝过温暖的感觉，也许我不会这样寒冷；如果我从没有感受过爱 情的甜美，我也许就不会这样地痛苦。如果我没有遇到善良的佩 格，如果我从来没不曾离开过我的房间，我就不会知道我原来是 这样的孤独。 ——《剪刀手爱德华》 能力越大，责任越重。——《蜘蛛侠》 高层社会是建立在贫穷和无知上的。 ——《华氏 9.11》 我每天都在回想你对我说过的话， 我一直在努力做一个正直 的好人， 我没辜负你们， 我像你们对我那样去对待他人。 《拯 —— 救大兵瑞恩》 当我还是个孩子的时候，妈妈带我去看白雪公主。人人都爱 上了
白雪公主。 而我却偏偏爱上了那个老巫婆。 《安妮霍尔》 —— 我们不愿意彼此仇恨、鄙视，这世界容得下所有的人，土地 是肥沃的，它能养活所有的人。生活的道路是自由美好的，可是 我们迷了路。贪婪毒害了人性，用仇恨分割了世界，把我们赶进 痛苦和血泊之中。我们发展了速度，可我们彼此更不了解。机器 生产财富，而我们缺衣少食。知识使我们乖僻，我们的才智冰冷 无情。我们想的多，而同情少。我们要机器，可是我们更要爱。 是要有才智，可是我们更要有仁慈。没有这些品质，生活是凶残 的，一切都将失去。 ——《大独裁者》 我知道你会来带我出去，到风的宫殿去。那是我一直想和你 一起遨游的地方，一个没有地图的疆界。 你的呼吸声是雨声，在我死前，多么渴望甘霖能再次降落我 的脸庞。——《英国病人》 战斗，你可能会死；逃跑，至少能苟且偷生，年复一年，直 到寿终正寝。 你们！ 愿不愿意用这么多苟活的日子去换一个机会， 仅有的一个机会！那就是回到战场，告诉敌人，他们也许能夺走 我们的生命，但是，他们永远夺不走我们的自由！“——《勇敢 的心》 “人生本就是苦还是只有童年苦？” “生命就是如此。” ——《这个杀手不太冷》 我拼命读书为了将来，谁知道没有将来！——《后天》 人类这个词，一天赋予了我们全新的意义。大家别在为小的分 歧而耗神， 应为我们共同的利益团结起来……你们要再次为自由 而战，不是抵抗暴君压制和迫害，而是为生存而战，为我们生存 的权利而战……而是全世界用同一个声音宣布 “我们不会束手 无策，静坐代毙。我们将会活下去，我们将会生存。”的日子。 今天，我们庆祝独立日！——《独立日》 明天又是新的一天！——《乱世佳人》 我见过恐怖的场面，你也见过的。可是你没有权利称呼我为 杀人犯，你有权利把我杀死！——《现代启示录》 上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太 多！——四根羽毛 “从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答 应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺 负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我， 我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心， 永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只 有我，就是这样了。——《河东狮吼》 “如果，我多一张船票，你会不会跟我一起走？”——《花 样年华》 生命中充满了巧合， 两条平行线也会有相交的一天。 《向 —— 左走，向右走》 有些人一辈子都在骗人，而有
些人用一辈子去骗一个人。— 《开往春天的地铁》 当一个女人结了婚，有了自己的孩子就……意味着，生活的 起点，也意味着……终点。— 《廊桥遗梦》 伏特加是我们拥有的一种奢侈品， 鱼子酱也是我们拥有的一 种奢侈品，但时间不是。—《兵临城下》 我和你在一起，是因为我选择和你在一起。我不想按别人的 方式去生活。 — 《走出非洲》 没有法律。没有限制。只有一条规则：永远也别坠入爱河。 —《红磨坊》 我不想家庭是从说谎开始的，这令人厌恶。—《莫斯科不相 信眼泪》 往往都是事情改变人，人却改变不了事情。—《无间道》 人生下来的时候都只有一半， 为了找到另一半而在人世间行 走。有的人幸运，很快就找到了。而有人却要找一辈子。—《玻 璃樽》 小时候，看着满天的星星，当流星飞过的时候，却总是来不 及许愿。长大了，遇见了自己喜欢的人，却还是来不及。—《停 不了的爱》 不是子弹，而是美女杀死了野兽。 ——《金刚》 所谓深情挚爱，就是你中有我，我中有你，原来，一个人吃 饭没有两个人吃饭开心。 ——《天下无双》 这么多年，牵着你的手，就象左手牵着右手没有感觉，但砍 下去也会生疼。 ——《一声叹息》
健康句子大全集篇三
《100句心理健康的名言警句》
100句心理健康的名言警句
时间：2009-9-14 点击：915 发布：刘富良
1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
3、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。
4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
5、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。
6、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
7、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
8、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
9、谦受益，满招损。
10、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。
11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
12、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。
13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
14、鱼和熊掌不可兼得。
15、失之东隅，收之桑榆。
16、塞翁失马，焉知非福？
17、一句美好的赞扬，我能多活两个月。
18、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
19、万事三思而后行。
20、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。
21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。
22、欲生于无度，邪生于无禁。
23、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。
24、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。
25、古语云：知人者智，知己者明。
26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
27、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。
28、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。
29、良好的个性胜于卓越的才智。
30、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
31、天行健，君子以自强不息。
32、心如明镜台，时时勤拂拭。
33、正心以为本，修身以为基。
34、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
35、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
36、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
37、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。
38、健康的一半是心理健康。
39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。
40、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。
41、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
42、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
43、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。
44、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。
45、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？
46、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。
47、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
48、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。
49、健康的心灵，是幸福的源泉。
50、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
51、自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。
52、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
53、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
54、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。
55、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。
56、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
57、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
58、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。
59、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。
60、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。
61、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
62、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
63、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。
64、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。
65、有生命的失败胜过于无生命的杰作。
66、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。
67、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。
68、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
69、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
70、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
71、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
72、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。
73、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。
74、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之？
75、逆境是强者的财富，是强者的坟墓。
76、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。
77、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
78、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。
79、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
80、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
81、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。
健康句子大全集篇四
《how to have a healthy lifestyle关于健康一类的句子》
The way to keep healthy1、We must have eight hours a day is enough sleep time我们必须有每天八小时的充足睡眠的时间2、Every day we must have enough sleeping time 我们必须每天都有足够的睡眠时间3、We must have enough about eight hours sleep a day我们必须每天都有足够大约八个小时的睡眠时间4、As long as you eat more healthy food and do more exercise you'll have a healthy lifestyle你只要多吃一点健康的食物多做运动你就会拥有一个健康的生活方式5、If you eat more healthy vegetables and fruits I think you will have a healthy life every day如果你每天多吃健康的蔬菜和水果 我想你会拥有一个健康的生活6、Want to have a healthy body that you will have a healthy diet 想要拥有一个健康的身体 那你就要拥有一个健康的饮食习惯7、After the movement must have a good rest.运动之后要有一段好的休息时间8、Let us keep in a good mood every day 让我们每天保持一个愉快的心情.9、As happiness always promises hope to people, let's develop a healthy outlook and keep a pleasant state of mind.因为幸福总是赋予人们希望，所以让我们形成一个健康的观念并保持乐观的心态。10、I hope everyone can have a healthy lifestyle 我希望每个人都能有一个健康的生活方式11、We hope everyone can have a iron rice bowl, but that is not in a place always eat bowl, but life is to find food ability of bowl!我们希望每个人都有一个铁饭碗，但那不是在一个地方永远吃饭的碗，而是终身都能找到饭吃的能力的碗！12、Let me tell you how to have a healthy lifestyle 让我来告诉你如何获得一个健康的生活方式13、You shouldn't eat too much junk food.你不应该吃太多的垃圾食品。14、Junk food are not good for our health垃圾食品对我们的健康有害。15、If only I lived somewhere warm I could exercise all year round and I would be so fit.真希望生活在一个温暖的地区，我可以一年四季坚持锻炼，我将会更健康。
健康句子大全集篇五
《经典健康谚语100句》
经典健康谚语100句1 千保健，万保健，心态平衡是关键。2怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3要活好，心别小，善制怒，寿无数。4心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5要想健康快乐，学会自己找乐。6妻贤夫病少，好妻胜良药。7铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。8最好的医生是自己，最好的运动是步行。9西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。10小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。11多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12笑一笑，十年少。 13一日三笑，人生难老。14笑口常开，青舂常在。15哭一哭，解千愁。16有泪尽情流，疾病自然愈。17先睡心，后睡眼。18丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。19药补食补，不如心补。20饭养人，歌养心。21早吃好，午吃饱，晚吃巧。22暴饮暴食会生病，定时定量可发宁。23吃的慌。咽的忙，伤了胃口害了肠。24若要身体壮，饭菜嚼成浆。25若要百病不生，常带饥饿三分。26宁可锅中存放，不让肚子饱胀。27每餐留一口，活到九十九。28坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。29宁可无肉，不可无豆。30吃米带点糠，营养又健康。31吃面多喝汤，免的开药方。32三天不青，两眼冒金星。33宁可无肉，不可饭无汤。34垃圾食品危害多，远离方能保健康。35早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。36夏天一碗绿豆，解毒去暑赛仙方。37晨吃三片姜，如喝人参汤。38女子三日不断藕，男子三日不断姜。39萝卜出了地，郎中没生意。40人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。41吃了十月茄，饿死郎中爷。42胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。43性格开朗，疾病躲藏。44房宽地宽，不如心宽。45人有童心，一世年轻。46大葱蘸酱，越吃越胖。47大蒜是个宝，常吃身体好。48一日两个苹果，毛病绕道走。49一日三枣，长生不老。50核桃山中宝，补肾又健脑。51祸从口出，病由心生。52锻炼要趁小，别等老时恼。53请人吃饭，不如请人流汗。54日光不照临，医生便上门。55刀闲易生锈，人闲易生病。56懒惰催人老，勤劳能延年。57好人健康，恶人命短。58饭后百步走，活到九十九。59立如松，行如风。60要得腿不老，常踢毽子好。61要得腿不废，走路往后退。62出汗不迎风，跑步莫凹胸。63汗水没干，冷水莫沾。64要得身体好，常把澡儿泡。65要健脑，把绳跳。66心灵手巧，动指健脑。67多练多乖，不练就呆。68常把舞来跳，痴呆不会到。69要得身体好，常把秧歌跳。70常打太极拳，益寿又延年。71养生在动，动过则损。72吃人参不如睡五更。73中午睡觉好，犹如捡个宝。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。75
睡多容易病，少睡亦伤身。76吃得巧，睡得好。77吃好睡好，长生不老。78经常失眠，少活十年。79一夜不睡，十夜不醒。80常吃素，好养肚。81热水洗脚，如吃补药。82寒从脚上起，病从口中入。83食不语，睡不言。84春捂秋冻，不生杂病。85指甲常剪，疾病不染。86冷水洗脸，美容保健。87刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。88饭前便后要洗手。89多喝凉白开，健康自然来。90白水沏茶喝，能活一百多。91饮了空腹茶，疾病身人爬。92喝茶不洗杯，阎王把命催。93尽量少喝酒，病魔绕道走。94戒烟限酒，健康长久。95饭后一支烟，害处大无边。96多吃咸盐，少活十年。97甜言夺志，甜食坏齿。98吃药不忌嘴，跑断医生腿。99欲得生长，肠中常清。100饭前喝汤，胜过药方。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂。玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量。荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。时常服用螺旋藻，多种疾病得消亡。食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养。搭配青菜与水果，有氧运动也别忘。当笑则笑心情好，人活百岁有保障！
健康句子大全集篇六
《一些句子》
1. 葱根葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。2.白萝卜皮白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；可以治疗风热感冒，可以消水肿（孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮）。白萝卜皮主要作用于肺；胡萝卜主要作用于脾胃。胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰。胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。所有的生的食物都是阴性的，煮熟可以增加阳性，但不会改变食物本身的属性。3.梨子皮 梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽，冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一起炖。适用于:肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干咳无痰，川贝炖梨不适合给小孩子吃,一般人适合吃红酒煮梨。红酒煮梨做法：梨子去梗切块（不要去皮），放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10分钟就可以吃。红酒煮梨的功效：可以润肺、祛斑美容养颜，冬天可消痰火、积食。祛除水果表皮农药的方法：在清水中加入少量的面粉，将水果放入浸泡10分钟后洗净，不能用盐洗水果，盐有固浊的作用。4. 鸡蛋壳鸡蛋壳吃法：先把鸡蛋壳洗干净，再在锅里煮10分钟，再用粉碎机打成粉，加温水或和粥一起食用。吃蛋壳不会得结石鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡。蛋壳粉的用量：1岁小孩1克，2岁小孩2克，以此类推，10岁以上都用10克，成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。吃鸡蛋的禁忌：鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋煎成焦黑会致癌，鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，可能会致命。用米粥（最好是用糙米）煮鸡蛋用补中益气的功效。5.橘子皮吃橘子时应该连着橘络一起吃，避免上火。橘络的功效：能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康。橘络的吃法：直接用沸水冲泡，当茶喝。鲜橘皮的功效：消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神、去异味。食用鲜橘皮可以治疗初期的感冒、治便秘。治疗感冒初期
的秘方：用细盐搓洗鲜橘皮，然后用面粉水洗净，切成小粒，用煮开甜酒水送服。治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭。陈皮：陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。陈皮的功效：理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒，陈皮对所有药材都有辅助作用，有减肥，祛湿气。陈皮的妙用：煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味；治疗高烧。退烧良方：1个陈皮+30克蚕砂(蚕的粪便)+30克竹茹（竹子青皮下的白杆，有去火功效）一起冷水下锅，煮开后5分钟起锅就可以喝了，分成两次喝中间相隔三小时，一般喝三次可退烧。用沸水泡陈皮茶喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。存放一年以上的陈皮才可以入药。橘子叶的功效：治疗产妇乳腺炎：橘子叶炖猪蹄可以预防或者治疗产妇乳腺炎。橘子叶炖猪蹄的做法：冷锅放入猪蹄，水开后加一大把橘子叶一起炖。橘子叶炖猪肺可以治疗肺热咳嗽。橘子叶炖猪蹄和橘子叶炖猪肺都不要放任何的调料，以免影响药性。6. 桂圆、桂圆壳、桂圆核都是中药 桂圆壳的功效：祛风解毒、祛邪气，预防头晕、耳聋。桂圆核的功效：行气、散结、散肿志、祛下焦湿气、治疗疝气、湿疹。桂圆核治疗湿疹方法：桂圆核加水一起煮，煮30分钟后就可以喝了。三泡台（桂圆、枸杞、冰糖）有保健和延缓衰老的功效。桂圆保健方法：将整个桂圆（不要去壳）煮水或泡茶喝百科全说陈允斌食疗养生全集 生活中的饮食误区1、胡椒是上火的调味料吃胡椒不会上火，现在人们上的火，大多是虚火，吃胡椒可以引火归原，降虚火。有些人上火，吃一些寒凉的东西，白白浪费了人体宝贵的阳气。其实胡椒有是暖肾的作用，所以胡椒不是上火的。观众冬天吃羊肉的时候，放点胡椒，一可以去羊肉的腥味儿，二可以跟羊肉温热的本性起到一个互补的作用。如果说羊肉是煤，那胡椒就是火柴，把人体点暖，像一般人容易口腔溃疡、上龈肿痛的，都要吃胡椒。2、味精不好，要吃鸡精其实，吃味精不好，主要是味精中含的钠太高，容易导致水肿，而鸡精添加剂太多味精和鸡精都不好，伤肾，可以用自己制作的蘑菇粉与黄豆粉作调料。鸡精的主要成分就是味精，而且还有添加剂，还不如味精。3、泡菜含有亚硝酸盐，不可多吃泡菜是不可或缺的营养品。泡菜里含有大量
乳酸菌，有利于肠道健康，帮助肠道分解脂肪以及毒素，而且它是双向调节，腹泻和便秘都可以调节。吃泡菜饭对一些病症有辅助治疗效果。做鱼肉时放泡菜，可以分解里边的毒素。泡菜制作独家秘方：制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子（用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵）1. 泡菜里不加一滴水，用的甜酒（把酒水倒出不要米）；2. 再加花椒20克，红糖20克； 3. 加入要泡制的菜（第一次制作时应先加入冷辣椒和生姜和柿椒）；4，最后放入粗盐，一定要用粗盐。吃完的豆腐乳罐头汁可用来制作泡菜，一个月后就可以食用。 4、吃食物要掐头去尾:吃食物不要掐头去尾，任何食物本身都是阴阳互补的，要吃全食。5.当归是女人的补品，男人不适合吃:当归有补血活血的功能，男女都适合吃。当归是好东西，可以去淤血，生新血。6、阿胶是大补的好东西:阿胶有止血补血的作用，但大多数人不适合吃，要谨慎进补，失月过多的人才适合，而且阿胶是纯补血，不去淤血，这样容易让淤血排不出来。一般人要吃阿胶应用黄酒、胡椒配着吃，夏天不宜吃阿胶，女性经期千万不要吃阿胶。女性应该吃玫瑰花糖，比红糖保健效果更好。原材料：玫瑰花、红糖。单吃红糖，容易生湿热，而玫瑰花是理气活血的，二者互补。玫瑰花糖，对抑郁症人有帮助。采取玫瑰花，要在清晨，花还没有开时采，放在阴凉处，可以长期保持花香用白醋泡玫瑰花，可以美容养颜。百科全说陈允斌食疗养生全集(3)-吃对了饭就是大补陈允斌女士力挺吃对了饭就是大补的养生理念，还一一列举了许多常见的补品吃法，她说补品并不一定谁吃都好，吃对了是补药，但不适合你的东西就是毒药。人参是最佳的保健品——绝对不是保健品，而是药。平常人是绝对不能擅自服用的，如果滥用，甚至是可以致命的。只有在医生的指导下才能吃的。小妙用：如果考试，或者进行什么重大事情的时候的人，可以取一小指甲盖人参，含在舌下，有提神，提气，集中注意力的作用。西洋参大补——是凉性的，补气的作用很小，主要是养阴清热，生津止渴，有内热的、咳嗽带血、口干舌燥的人可以吃，夏天可以吃。体内有湿气的人不论寒湿还是湿热绝不能吃。胖大海泡茶治咽炎——非常寒凉的一味药，不能日常保健用。只有肺热重、干咳、嗓子干痛、大便干燥者可以用。脾虚的人，爱拉肚子的人不能用。替代方法：治疗咽炎可以用罗汉果替代。方法：冷水下锅，煮20-30分钟，煮完了当
茶喝，可以填三次水。百合治咳嗽——是润肺的，干咳或者带血丝才可以用。风寒咳嗽禁服。虚寒体质的人吃了会便溏。天麻补脑——天麻不是补的，是平肝熄风的。主治长期的头晕。方法：天麻炖鱼头具体做法：大鱼头一个，下油锅微煎，烹入黄酒，加水、姜片、天麻一起，文火炖煮半个钟左右，炖到汤白，加入胡椒粉和盐，起锅。贫血吃红枣——什么人都不适合多吃红枣。痰湿体质的人就更不能多吃了，吃多了伤脾，更贫血。伤牙、生痰、生湿热。痰多的人不能吃，夏季不宜多吃，小孩、产妇不宜多吃。胖人越吃越胖，胃火重的人吃多了口臭。只有形体比较瘦弱的，脸色偏黄的，但还要没有内火的人，适合吃，但也不能多吃。百科全说陈允斌食疗养生全集(4)-喝粥喝对了也是大补家常便饭吃对了也是大补，喝粥喝对了也是大补。米汤（穷人的人参汤）米汤对感冒有好处有大补中气健脾胃，清肺气的作用。煮米汤的方法：大米下锅煮5-8分钟，把汤沥出来，只喝汤。大米汤与小米粥的区别：小米粥是补肾，去胃热的适合冬天喝；小米汤加红糖适合产妇喝，是很好的补品陈皮粥（秋冬季养生粥）作用：秋冬季的人比较容易生内热，生痰，也容易感冒咳嗽。陈皮有理气化痰的作用，而米粥又有补气的作用，两个结合起来起到事半功倍的作用。这个粥有预防秋冬季疾病的效果，同时补气、增强抵抗力。做法：抓一把陈皮和大米一起熬粥。花生粥（补气血、润肺）做法：抓把花生，不要去红衣，和大米一起煮粥。作用：养气血，润肠、润肤养颜。适合人群：贫血的、皮肤粗糙、容易干燥，老年人习惯性便秘的人群特别适合几个小菜让你全面调养：1香菜香菜的功效：1.开心阳、改善心脏功能、缓解心胸憋闷 2. 改善心脏的供血功能、通鼻窍香菜用凉拌的方式功效最好，凉拌香菜需直接生拌不要水煮香菜炒鹅蛋可以预防老年中风和心血管疾病，做法：鹅蛋打散放入切碎的香菜，加入少量盐和几滴白酒芹菜的功效：1、降血压 2、帮助肾脏排毒 3、芹菜降血压是双向调节、低血压的人吃芹菜不会降血压茴香作用：暖胃，补肾。韭菜补肾阳但会引起胃热吃法：凉拌吃，将茴香洗净切碎，加入豆瓣酱，早上吃凉拌茴香可以生发阳气，有养胃的作用，茴香炒菜和做饺子馅都没有凉拌的药效好另外：小茴香大补肾阳。小茴香+何首乌+猪肚=治慢性老胃病原理：得胃病的两个因素：一是胃热二是胃寒，长期慢性老胃病的两个因素：肾的虚寒和肝火。因为它既调肝，又补肾，因为
慢性老胃病在于肝肾的问题，所以这道菜可以根治慢性老胃病。做法：先把猪肚洗净（老师介绍洗净方法），小茴香籽和生首乌一起放到猪肚里，用粗棉线缝合。冷水下锅，锅开后转小火炖，直到猪肚炖熟（40分钟-一个小时），不能放任何调味料，否则影响药效。熟了之后拆线，吃肚喝汤。可分两天吃完。每个星期炖一次，连吃三个星期见效，一般人三——七个星期就能根治。特别提醒：何首乌忌铁器，只能用砂锅炖。小茴香小妙用：小茴香加盐放布袋里放到微波炉里加热三分钟，拿出来以后哪疼敷哪，哪冷敷哪，补肾。茴香粗盐包的功效：茴香补肾阳、治疗关节疼痛 百科全说 陈允斌 银耳羹（平民燕窝）作用：1、补肺、润肤、祛斑、缓解皮肤干燥、干裂、预防嘴唇开裂。2、养心、安神，改善睡眠。3、养胃阴。可以调理慢性胃炎，口臭4、能润肠，可以治疗老年人的便秘。5、凡是长期的慢性病患者都可以吃银耳来补养身体。银耳+莲子有固塞的作用银耳+枸杞适合大便干燥的人群感冒咳嗽的时候不能喝银耳羹，感冒时不能喝鸡汤；感冒时不能吃任何补品治感冒的小妙方：葱白豆豉汤（米汤+葱花+豆豉）做法：把银耳撕成小朵睡前放在温水中泡一晚，早上起来放锅里煮开，加冰糖煮10分钟即可。百科全说 陈允斌 紫菜汤作用：走肺经，化痰、化肿瘤。特别提醒：偏寒，肠胃虚寒的人想吃紫菜要多加虾皮和鸡蛋一起做汤。做法：将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出国即成。所含物质成分：此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343毫克，磷457毫克，铁33.2毫克，碘1.8毫克。适用人群：甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢浮肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力、经理充沛、养颜明目，乌发。百科全说 陈允斌 蚕蛹作用：大补肾精，只要是肾虚都可以补，延缓衰老。蚕蛹富含蛋白质、氨基酸，天然的合成激素。吃蚕蛹一定要放一点点盐，吃整个蚕蛹效果最好，皮也可以吃。蚕蛹分量种：柞蚕和桑蚕。柞蚕的吃法：烤箱烤着吃、炸着吃。
Healty living
It’s very important for us to keep healthy. Only when we are healthy, can we do the things we like. Now let me introduce the ways I keep healthy.
对于我们来说保持健康很重要。我们健康了，才能做我们喜欢做的事。现在，让我介绍一下我保持健康的方式。
I often eat fruit and vegetables. I like apples and tomatoes best, because they are nutritious. I don’t like eating the hamburgers. They are bad for my health.
I have a balanced diet. All kinds of foods are important, such as rice, meat, fish, eggs, vegetables and fruit.I like to eat apples.
我饮食均衡。各种各样的食物是重要的，例如米饭，肉，鱼，鸡蛋，蔬菜和水果。我最喜欢吃水果
As the saying goes，an apple a day keeps the doctor away. 正如俗语所说，一天一苹果，疾病远离我。
I never eat junk food ，because it’s unhealthy and I don’t want to be fat.
我从不吃垃圾食物因为它不健康并且我不想变胖。
过渡句
Besides having healthy eating habits, I also like doing sports to keep fit.
除了有健康的饮食习惯，我也喜欢做运动来保持健康。
Playing sports brings me a lot. I’m crazy about doing sports.
做运动带给我很多东西。我爱运动。
All in all, if we want to be healthy, having healthy eating habits and doing sports are very important.
总之，如果我们想健康，有着健康的饮食习惯和做运动是很重要的。
健康句子大全集篇八
《句子》
健康句子大全集篇九
《送给自己的经典语句》
送给自己的经典语句
生活中，我们经了历很多事情。在人生的道路上，总会伴随着无数的坎坷与艰辛。其中的某一刻，你会觉得自己很幸福！不管你承不承认，其实你并没有好好照顾自己。看完这三十句经典的哲理后，请你照着镜子对自己说一声：你辛苦了！
1、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
2、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
3、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
4、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
5、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
7、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的
投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
8、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
9、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
10、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
11、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
12、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
13、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
14、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
15、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健
康不是一切，但是没有健康就没有一切。
18、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
19、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
20、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
21、对待健康，偏见比无知更可怕！
22、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
23、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
24、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
25、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
26、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
27、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
28、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
29、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。
30、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
其实，只要你认真看了，用心去体会，你就会发现：原来人生真正需要的东西，并不是那么多；这三十句关于人生哲理的句子送给大家，是希望朋友们可以，摒弃烦恼。每天都有一个好心情，快乐、自由的生活！