心态淡然的句子

心态淡然的句子篇一
《自我调整心态的神奇语句》

自我调整心态的神奇语句

自我激励,自我调整心态的十大神奇语句

1、你想要什么?你凭什么要??

你现在的生活，就是你想要过的生活吗?

2、今天的结果是昨日努力得到的结果,如果你要想明天比别人过得更好,那你今天必须加倍努力,加倍付出!

3、合理的要求是锻炼,不合理的要求是历练!

4、这段时间我的工作做得怎么样?

这段时间我哪里需要改进的?

5、要么学习,要么增加你的价值!

要么全力以赴,要么抬脚走人!

6、成功吸引成功,

民工吸引民工!

7、你的一生不是在影响着别人,就是在别人影响中度过!所以我们要做什么样的人？

8、遇到你实在看不下去的人:

调整心态:树大有枯干,人多有白痴!

9、你改变不了别人，那就改变自己。你改变不了天气，那就改变你的穿着，来以避免受热中暑或受冷感冒。

10、你不好好安排自己的生活，另人就会安排你的生活。

调整心态的经典语句

爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。

把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

别低估任何人。

别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。

不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

不要忘本，任何时候，任何事情。

不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

不要自作聪明。

不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上

惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）

差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)

常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果„„在树林里迷路了。

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

成功是一种态度！（皮尔）

成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。

成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了„„

当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。

当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。(花旗集团)

当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。

低调，取舍间，必有得失。

地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

懂得倾听别人的忠告。

对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

多看书，看好书。

凡事多长心眼。

福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。

付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。

告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德)

个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）

古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

心态淡然的句子篇二
《调整工作心态的几句话》

一、当断不断、反受其乱！

解释：指做事应当机立断，否则后患无穷。

二、多门之室生风，多言之人生祸！ 解释：谨慎考虑后再说、言多必失。

三、做事不必与俗同，亦不宜与俗异，做事不必令人喜，亦不可令人憎！ 解释：不要随波逐流，要有个人主观意见不要出风头，标新立异，做事不要刻意做让人高兴的事，也不要做让人讨厌的事。

四、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然！ 解释：不能被胜利冲昏头脑，也不能因为失败而失去信心，要懂得放平心态，坚守自信！

五、得理要饶人，理直气要和！

解释：有理的时候不要做的过分，要知道收敛，理正言顺的时候说话

的语气要平和，不能发怒！

六、不已利小而不为，不已误小而为之！ 解释：不要因为只有小利益而不去做这件事，每件事都会得到收获，不要因为只会犯小错误而经常去做，那样就是纵容自己去往错误的方面去发展，要懂得知错能改！

心态淡然的句子篇三
《调整心态的话语》

调整心态的话语

最近以来，新闻版面频繁地出现it同业者由于不堪重负进而轻生的新闻，因此特开设此帖，以期各位同行交流分享如何在工作之余对自己进行心理解压的？

压力——时代病是什么？就是累！

压力是我们最熟悉的词了，它往往和累联系在一起，我们常常要面对的压力有工作压力、家庭压力、情感压力等等，使人们不堪重负。压力的结果是什么呢？就是累！所以时代病就是累！恐怕大家深有所感。没钱的累，有钱的也累！当官的累，不当官的也累！工作不好的累，工作好的也累！上班族累，在家呆着的也累！结婚的累，单身的也累！有孩子的累，没孩子的也累！所以大家都是累！累的原因当然是压力太大了，所以减压是根本。

其实每种压力不同，解决之道也不一样。首先要明确有压力是正常的，人生活在社会上就会面临压力，其次要溯本求源，才能解决问题，才能弄清压力在哪，也就是要有一个正确的认识，调整看问题的角度，就能解决问题。本书其实就是一本疏解压力的书。

人们总是在努力成功与这样努力是否得不偿失中间徘徊，很难找到一个合适的度，而不让自己后悔，于是，压力也就产生了。以前人干活也是一种减压的方式，但现代人减压可不能光靠耕作。

一、压力的来源——压力来源于比较

在热带的某些地方，大家都过着懒散的日子，无忧无虑，不用为吃饭穿衣发愁，那里有一种树叫面包树，饿了可以摘几个面包果吃，有时候它们自己会掉下来，和吃面包的效果是一样的，他们那里的人世世代代都吃这个，所以吃着也很可口。在穿上更无所谓了，就是在一大块方布中间弄个洞，往脑袋上一套，在腰上用绳子一扎，就是一件不错的衣服，或者干脆在腰上围块布就行了。衣服的作用无非是为了御寒、遮羞、美观罢了，他们那里很热当然不用御寒了，美观是看着习惯就是美观了，也是无所谓的。他们不用工作，不用学习，当然也就不用为什么事情发愁，真是浑如天然，没有什么生存压力。没有那么多的欲望，也就没有那么多的烦恼。过的很快乐，没有烦恼就是一种快乐，因为他们那里没有竞争者。

当然这是比较极端的例子，但是通过他们的生活方式可以看出压力是怎么来的。压力来源于想获取，来源于期待，来源于竞争，来源于比较。压力是随着现代社会的发展而必然产生的。在现代社会，没有压力是不可能的，社会竞争越激烈，压力就越大。每个社会有每个社会的压力，每个家庭有每个家庭的压力，父母不断的向孩子施加压力，让孩子好好学习，希望孩子将来能适应社会上的压力。这种对孩子的要求“是不是”合理呢？应该说“是”。

所以，对于压力来说，一是适应，二是调整，调整也是一种适应方式，减压就是一种调整的方式。就像高压锅一样，有个减压阀，达到一定压力时就自动放一些气出来，否则高压锅就会爆炸。对于人来说，压力要是大到他承受不了，人也会崩溃的。战国时期就有个因承受不了巨大的压力而一夜白了头的伍子胥。

在文革期间和后期，撇开政治单从压力本身说，那时人们普遍经济水平比

较低，只是有饭吃、有衣穿、有房住，但是都很差，勉强够温饱水平。大家都一样，没有什么大的差别，学和不学一个样，工作也无好坏之分，没有竞争，大家一齐向下看。但有一个好处，就是没有那么多生活上的压力，孩子没有学习上的压力，大人没有工作上的压力，当然大人是有政治上的压力了，有一段时期大人就都在炼钢。

那时候，大家都是一样穷，没有比较可言，所以也就没有压力。平时没有什么好吃的，只有过年才能拿配给本按量买到很少的花生、瓜子、白薯等，还能吃到炖肉，能穿新衣服，能放鞭炮，所以小孩都喜欢过年，都盼着过年，因为一般情况下，只有过年才能吃到炖肉的。那时候吃什么都很好吃，包括三分钱一根的红果、小豆冰棍。由于物质极度匮乏，使人们对物质的东西具有一种强烈的渴望，要是能买块巧克力吃吃，那简直就是很大的享受，那时候的巧克力比现在的好吃！其实并不是真的好吃，客观的说，应该是不如现在的好吃，但是人的感觉不一样，就是觉得那时的好吃，也培养了对好吃东西的味觉理想，觉得等咱有了钱就要吃好多好吃的，但是等现在真有点钱能买好吃的时候，再也没有了那时吃这些东西的感觉了，没有了那时的满足感和幸福感了！

所以就像我上面说的一样，人的感觉是相对的。那时的小姑娘要是扎个蝴蝶结，就美的很，以前喜儿不是扎个红头绳就过了年吗？但现在的小姑娘，父母给她买套新衣服，她都不乐。那时候要是看一本书，就能获得很大的精神享受，因为书很难找到，都是互相偷着借的，基本上都算禁书，我记得我看《红与黑》时，就是在上高中的时候，在大操场开会时偷着看的，当时觉得那书真是太好看了，这种感觉现在很难找到了。现在的书多的是，你想看什么书，就能看什么书，但是一般人一年能看几本书呢？而且看的书还有当年那种感觉吗？所以感觉是相对的，对同一件事，会因为不同的人、不同的时间、不同的情况而有所不同。物质相对匮乏，感觉未必就不好，物质很丰富，感觉未必就比匮乏的时候好。这给人们一个启示，不是越有钱感觉越好，有钱和感觉好有关系，但也并不像大多数人想象的那样成正比。

为什么现在人的压力比以前大呢？那是因为比较的关系。以前人们的生活状态都差不多，都是比较贫穷的，教育程度也差不多，有文化的和没有文化的也没有差别，甚至有文化的人社会地位到更低呢，这些都是那个时代畸形的产物，越不学习、越穷越光荣，整个社会的道德观都变的非常畸形。人们不用努力学习，也不用竞争，甚至出了白卷先生光荣的怪事。但是从压力的角度说，那时候对于大多数人来说，生活的压力确实没有现在大（也许是从孩子角度看），因为人们不用努力学习，不用竞争，可能最大的压力还是父母担心孩子成为废人。但对大人来说政治压力却非常大，因为如果不小心说错一句话，就会出现家破人亡的惨剧，这一点在《血色黄昏》里就有所反应，那时候的大人可能更面临着生存的压力。但是从孩子的角度看，那时却有几天阳光灿烂的日子。

二、工作压力

工作压力主要有两个方面，一种是要应付各种关系的压力，二是业绩的压力。各种关系是指上下级关系，同事关系，与客户的关系，要小心翼翼的说话，克制自己，不敢得罪人，情绪不能得到释放，当然会有压力了。有时候为了维持某种关系，就会做一些违心的事情，说一些违心的话。其实当做这些事，说这些话不是违心的时候也就不是压力了，而是你想做的事情了，那样你可能还会有成就感呢，觉得是自己能力的体现。所以有些东西是性格和观念的问题，

我们这里所说的违心的“心”，就是指的性格和观念。人从本性上是不愿意去求人的，但是为了工作或生活上的需要就要去做这些事情，可能成功欲望强的人更容易说服自己去做，而成功欲望稍差的人就不会特别勉强自己，这里就有一个度的问题。

有些人为了达到自己的既定人生目的或某个目标，可以牺牲某些东西，比如自尊或面子什么的，也可能他们把这当成磨练自己的机会，可以克服任何困难去达到目标。这些人的求生欲望非常强烈，越是经受过痛苦的人，越是在比较艰苦的环境中长大的人，越是具有这种成功的欲望，比如许多有名的人，或农村出来的大学生等，都是在比较艰苦的环境中长大的，他们具有强烈的求生欲望。他们如果在动物界就是捕食能手，是生存能力强的动物。正是因为他们事业心强，才吸引了许多北京姑娘嫁给他们。

而有些人可能会觉得为了目标可以做出努力，但是碰到一些困难，他们就退缩了，因为觉得有好多东西不能牺牲，比如自尊什么的，他们的目标有时候也不是很高，但他们往往会觉得为了达到这个目标是否得不偿失，而且有时候会对目标感到彷徨，有时候会觉得有的目标是别人定的，是自己的生活目标吗？即使是自己定的目标，有时候也会觉得为了这个目标而牺牲眼前的生活质量是否值得。

人为了将来成功后能过上好日子，在不断的努力工作，而牺牲了眼前的享受。但是在努力的过程中，人不知道将来成功了以后能否像想象的那样幸福，牺牲眼前的快乐是否值得，是否得不偿失。人们不知道努力的时间是多久？要是用一生还值得吗？那个快乐有多大？是否就有眼前快乐？人们要是知道了这些问题的答案就不会困惑了，就是因为不知道才犹豫彷徨。

所以我认为，有工作压力是很正常的，如果你真想好了你要什么，你就要承受这种压力，然后再通过其他方式减压。就像爬山一样，就必须付出体力，减压的方式很多，包括排解，倾诉，培养自己的业余爱好，锻炼身体等等。有压力正常，减压也是正常的。

三、家庭压力

我们对家的期望往往是个放松的地方，但有时候适得其反，如果处理不好，它会和工作一样，成为我们的主要压力之一。其实任何关系都是双刃剑，它有帮助我们的一面，也有让我们费心的一面。我们每个人最初都是从家中长大的，家对于我们每一个人来说都有着特殊的意义，每个人对生活的理解，对于幸福的界定和追求，都来源于家，家是生命之源，也左右着我们对什么是幸福快乐的观念，我们的理想就是从小培养的，如果脱离了这种从小培养的幸福感，即使成就再大，人也会觉得很彷徨，找不着幸福的感觉，感觉眼前的幸福没有根基。有时候，突然的物质条件变好未必是好事，人可能会不适应这种变化而变的抑郁。

好多海外游子物质条件很好，但没有幸福感就是如此。因为他现有的成就脱离了从小设定的幸福感，有一种脱节的感觉，所以他们找不着感觉，这是原因之一。这种感觉很像我们出差在外地，住在一个好的宾馆里面，但总是没有在家里塌实的感觉，好像没有地气似的，这也许是人的本能感觉之一吧。 我们对家的概念都是温馨的，这不仅因为我们从小基本上生活在比较温馨的家中，从小就受到这种家庭熏陶，而且从所接触的文学作品及对其他家庭的概念都是如此，都认为家应该是温馨的，即使自己的家不是温馨的，看到别人

的家是温馨的时候，也就更希望自己的家或将来自己的家是温馨的。其实小孩有时候并不理解大人的烦恼，在孩子面前大人总是尽量把矛盾掩盖起来，使孩子尽量感受到温馨，哪怕实际上父母的关系已经很紧张了，从中国的传统来看也要尽量维持一个表面完整的家。

所以多多少少，我们对于家的温馨感觉都来源于我们从小得到的部分真实感觉，有时候可能还是一种错觉。所以对家温馨的追求是人的基本追求之一，人也会把它作为自己的理想之一。但是自己长大成人组建家庭以后，发现需要特别努力，才能搞好夫妻关系，才能感受到这种温暖，而不是像以前一样，家本身就是温暖的，所以就会感觉很失落。

当夫妻关系和谐的时候，我们就会觉得家很温暖，家是一个港湾，；而当夫妻关系紧张的时候，我们就会感受到对方的压力，我们对对方的反作用力，也使我们自己的身体和神经绷的很紧，当一对夫妻关系紧张，但又睡在一张床上的时候，每个人都不愿意面对对方，因此脸和身子就会朝着另一个方向，无意中身体肌肉就紧张，第二天醒来以后就会感觉身体很累。结了婚的人对此都会感同身受。所以夫妻关系紧张对人影响非常大，因为在人们的意识中，人们从来不认为工作是放松，工作让人紧张是必然的，而家是个放松的地方。工作造成的紧张，需要释放时，可以到家中来放松。但是家庭中的紧张要是到工作中去放松的话，就是比较可悲的了。那样人们会承受更大的压力。

总之，人们认为家应该是一个港湾，如果它不是这个作用的话，人们就会对它非常失望。就会变成一种压力，反作用于人，那么他就会考虑这个家对他来说还有什么意义？当这种关系不确定的时候，就是说介于离婚与不离婚之间的时候，或是一种长期冷战或热战的时候，那么对人的压力会非常之大，甚至大于工作给人的压力。因为在人们的心目中，家是归宿，男人之所以在外面打拼就是为了把家建设的更好，当这个目标不存在的时候，人就不知道为什么要努力了。

其实即使夫妻关系比较好的时候，家庭的压力也是存在的，比如自己对工作的期望，老婆对你的期望，拿你和某某人做比较，比如说人家又买什么房了或买什么车了什么的，或者要求去国内、国外去旅游什么的，就是当这种要求超出你的经济和时间承受能力的时候，这些就都变成了压力。这些叫温柔的压力，你要不断的奉献，因为别人也在奉献，你要不断的努力，因为人家也在不断的努力。尤其是现在，夫妻都有工作，虽然经济上的压力比以前小了，（但也未必，因为要求高了，不是吗？）但男人的心理压力更大了，因为老婆也有工作，她使你觉得你并没有做你该做的事情，甚至你永远也不可能达到完善，这是一种永久的压力。只要你在婚姻中，它就是存在的。

当然你也可以让老婆做全职太太，那样又会产生新的压力，你会觉得没有像其他男人那样有老婆和你分担家庭的风险，你的经济能力就关系到家的生死存亡，会有一种重担在肩的感觉。另外要是老婆没有工作，她就会一门心思扑在你身上，你和她都会觉得你有义务来使她快乐，她一天到晚都是自己呆着，肯定想从你这得到更多的关心和爱，而你本来是回家放松的，结果家里还有一个人要哄，你就会觉得很累，所以这也是一种压力。

当然还有许多其他压力，比如突发事件造成的压力，经济压力，父母孩子的压力，应付各种关系的压力等等，不一而足，这里不在赘述。

如何能做到活的是一种心情

要想真正做到活的是一种心情，按下面的一些做法做会非常有帮助。

一、抬高一尺看世界

当我们每天早晨出门上班的时候，你是带着愉快的心情，还是带着压抑的心情，或是麻木的心情呢？这完全是自己可以调整的。当你这一天或最近没有什么特别烦恼的事情，还是带着压抑或麻木的心情去上班的话，那么你的精神状态就要调整了。一天之计始于晨，要想一天过的愉快，要从早晨就要带着愉快的心情。试着把你的视线抬高一尺，看看你看到了什么？也许是蓝蓝的天，也许是白云，也许是灰蒙蒙的天，这都没有关系，关键是这时候是否感觉到自己是一个奇迹，但在宇宙中又是微不足道的。现有的烦恼是否值得，我们是否生活在很庸碌的事务之中，我们是否没有了青年时期的朝气，我们是否还能反思自己的行为和烦恼是否值得，我们都在为什么事情而烦恼，这些其实都是我们应该常常问自己的问题，以进行精神的洗涤。

当我们抬高一尺看天空的时候，我们应该想到这些问题，如果什么也没有想到，那么微笑也好，这样就能够通过恬静的表情，而达到心灵的宁静。抬高一尺看天空是为了换位思考，是让自己考虑一下，我们为此烦恼的问题是否真的能那么腐蚀我们的生活，恶化我们的心情？是否应该影响我们生活的质量。实际上是在考虑值不值的问题。值不值为此牺牲好心情，好感觉。抬高一尺看世界是为了换个角度来看待问题，看待生活，看待自己，是用一种行为来影响一种心情，这是应该能做到的，不妨一试。

作者：活的是一种心情bj 回复日期：2006-6-29 10:20:08

二、愿望的满足：满足95%的小愿望，把5%的大愿望作为理想，不要压制自己的梦想

人们不快乐的原因之一就是有太多的愿望不能满足了（还有一个原因就是没有愿望了，但这毕竟只是极少数人），我们总是听人这么说，等咱有了钱，想吃什么吃什么，想做什么做什么，想买什么车买什么车，等等，所以为了将来能好好的生活，现在就要节衣缩食，省吃简用，埋头工作或学习，总之是牺牲眼前的享受来换取将来的幸福。

其实这并没有什么错误，要想成功就要付出超过常人的努力和艰辛，所谓一分耕耘一分收获。但这个“度”有时候很难把握，在冲向人生十字路口的时候，或是在学习的非常时期，或是为了一个近期目标而努力的时候都是可以这样做的，因为它毕竟时间较短，对你自己的人生经历影响较小。但如果在一个很长的时间，为了一个实现起来非常困难的目标，也要不断的牺牲时，人就会想是否有点得不偿失了。人这时候就会考虑我为了什么呢？什么是我的“得”？什么又是我的“失”呢？

其实人的愿望有大有小，从数量上看，大的愿望只占我们愿望总量的很少一部分，而大部分的愿望都是比较小的愿望，依个人不同而有所不同，比如想吃某种东西，想和某人吃顿饭，想买某件衣服，想去哪玩，想多睡会，想看一部电影，想买一本书，想养狗，想养猫，想弄个水族箱玩玩，想有一天多玩玩游戏等等，而大的愿望就是想有很多很多钱（好像每个人都有这种愿望），想

心态淡然的句子篇四
《心理描写的句子》

心理描写的句子

描写人物心理活动的句子

高兴：

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我的心里乐开了花。

紧张：

1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过：

1、我的心像被针扎了一样。

2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

害怕：

1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

例文指导：

心理描写要真实

【病文入院】

我把纸团踢在陈丽的凳子下。老师来上课，发现了纸团，便问陈丽：“你的凳子下为什么有纸团？”陈丽捡起一看，说：“这不是我的，我没有用过这种纸„„”“那是谁的呢？”陈丽却指不出人。老师说：“不要推卸责任！你下午把教室打扫一遍吧！”事后我想：诚实是新一代应有的美德。廉颇知错就改为大家树立了光辉典范，在坐的学生又有什么架子放不下呢？于是，我下午主动向陈丽道了歉。

啄木鸟医生

这段话叙事连贯、完整，但存在两大缺陷：一是缺乏必要的心理描写。如，为什么要把纸团踢到别人凳子下？陈丽蒙冤后是什么心理？二是心理描写不真实。小作者道歉前的心理，完全是一口大人腔，根本不符合小学生的身份和年龄特点。

描写人物心理要注意三点：

一、要真实，写真话。心里怎么想的就怎么写，不能想当然，不能违背事实。上文中，你读了小作者道歉前的心理，会相信这是真的吗？

二、要符合人物身份、年龄、职业特点。上文中，如果小作者道歉前想到让陈丽代自己受批评太不应该，这就符合她的身分和年龄特点了。

三、要注意人物所处的环境。如上文中，小作者的所作所为是在上课时发生的，只能暗暗窃喜；如果是高兴得手舞足蹈，就不符合当时的环境了。

这个纸团是我丢的

我走上座位，发现桌子旁边有一个纸团，刚准备去捡，突然想到：如果同学们发现我随意丢纸，必定鄙视我，不如踢到别人座位下了事。于是，我悄悄一踢，小纸团停在陈丽的凳子下。

老师来上课，发现了纸团，便问陈丽：“你的凳子下为什么有纸团？”陈丽捡起一看，说：“这不是我的，我没有用过这种纸„„”“那是谁的呢？”陈丽却指不出人。老师说：“不要推卸责任！你下午把教室打扫一遍吧！”陈丽委屈得哭了，我的心也乱七八糟，不是滋味。

诚实，是我们少年儿童应有的美德，我真的没有胆量认错吗？如果只顾自己，而让陈丽代我受批评，我的良心何在？下午，我主动和陈丽一起打扫了教室，并真诚地向她道了歉，然后拉着她向刘老师办公室跑去„„

啄木鸟医生

修改之后的文章，心理活动特别真实。不论是担心同学“鄙视”，还是嫁祸于人心里“不是滋味”，都写得实实在在。特别是道歉前的心理，描写得真实准确，表现了勇于改错的美好品质。

心态淡然的句子篇五
《我喜欢的心理语句》

1、 人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，富有了复杂；落魄时简单，得势了复杂；

君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是欲望很复杂。 人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；人，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。

2、 从今天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开

朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

3、 回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点

自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。

4、 只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

5、 人生最高境界：拿沙特工资，住英国房子，用瑞典手机，戴瑞士手表，娶韩国女人，包

日本二奶，做泰国按摩，开德国轿车，坐美国飞机，喝法国红酒，抽古巴雪茄，穿意大利皮鞋，看奥地利歌剧，住俄罗斯别墅，雇菲律宾女佣，当中国干部。做到最后一条，前面所有都可立马实现！

6、 和恋人讲道理，是不想谈了；和老婆讲道理，是不想过了；和同事讲道理，是不想混了；

和上级讲道理，是不想干了；和老板讲道理，是不想升了；和邻居讲道理，是不想见了；和朋友讲道理，是不想交了；和老师讲道理，是不想学了；和社会讲道理，是不想呆了；和权力讲道理，是不想活了。

7、 一次表演，小丑不小心从舞台上摔下来，牙齿被摔掉了很多颗，满脸是血，很疼，表情

很扭曲。全场观众大笑，因为他得表演真的很精彩，很夸张，道具做的非常好。只有一个小女孩拉拉她妈妈的衣袖说：“妈妈，小丑哭了。”但没人听见，一个也没有。

8、 区别“爱”和“喜欢”很简单。你喜欢花会去摘，爱花则会去浇水。

9、 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成

长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

10、

11、 因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏。因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。 三样东西最考验爱情：距离、时间、亲情。有多少感情，因为距离的遥远，慢慢变

淡；有多少感情，因为时间的遥远，慢慢遗忘；有多少感情，因为亲情的干预，慢慢消失。是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

12、

13、 也许，路并没有错的，错的只是选择；爱并没有错的，错的只是缘分。 女朋友生气要哄她，男朋友生气要忍他；女朋友吃醋要抱她，男朋友吃醋要吻他；

女朋友哭了要逗她，男朋友哭了要陪他；女朋友累了要背她，男朋友累了要扶他；女朋友错了要原谅，男朋友错了要体谅；女朋友生日要记得，男朋友生日要懂得。女男由陌生到相逢相识相恋相爱，只因爱和尊重是相互相依相偎！

1、 如果你总是在意别人的看法，你将永远成为别人的思维奴隶。2、如果你总是后悔多于

梦想，衰老离你已经不太遥远。3、如果错了就请勇敢的转身，总是回头埋怨自己错了没有任何的意义…

14、

无。

15、 鱼对水说：我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。水对鱼说：我知道，可

是如果你的心不在呢？我不是鱼，你也不是水。我不离开你是因为我爱你。可是，你的心里有我吗？—— 泰戈尔《鱼和水的爱恋》

16、 如果一个人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍；不开心的

时候白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们爱；保持一份自信，做最好的自己，宁可高傲地发霉，不要低调地恋爱。

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21、 现在才懂 ，原来一个人可以难过到 ，没有情绪 ，没有言语， 没有表情。 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。——其实朋友的最高境界就是，在别人眼里你们就是同性恋... 为什么暗恋那么好。因为暗恋从来不会失恋，你一笑我高兴很多天；你一句话我记不要总是在乎别人做什么，多做自己的事情最重要；不要总在看人家的动态，就算生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚这就是友情。 得好多年。

你再累，人家也不理会；不要老是缠着别人，人家会说：你不累，我还累；不要怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；不要总估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。人，要有一个独立的自我。

22、 很多时候我们总在看别人不敢看自己，总在比较，总觉得自己不够好，总想成为别

人，却不知我们此生的任务就是来做真实的自己。真实是对自己有洞见，真实是接纳是不抗拒是不逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里，你才能去那里。看清自己面对自己，才能为修炼圆融找到一条正确的路。——乐嘉

23、 【家庭 Family 】这个词意味着什么，你知道吗？家庭（FAMILY）是爸（Father）

和（And）妈（Mother），我（I） 爱（Love）你（You）。【爱Love】 的中英文双解是：Love 爱=Listen 倾听 Obligate 感恩 Valued 尊重 Excues 宽恕。

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25、 人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而陪伴我们一生、如影随形、今天所有的烦恼，或许明天就不再是件值得苦恼的事。愈是为自己费脑筋，愈是一不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴随一生的心情是自己唯一不能被剥夺的财富。

心想到自己，我们就越软弱，自己就愈受束缚。反之，愈不以自己为重，愈少注意自己，我们就愈坚强。

26、 他的好朋友对他说：“你别那么惯着你内位小姑奶奶成不成啊？”他火了：“老子统

共就这么一个媳妇儿，不惯着她还惯着你啊？”

27、 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，

悲伤过……我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

28、 真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中

渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。

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30、 逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受。 人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成

为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

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34、 放弃了，就不该后悔；失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。 明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来；明明每天每夜地思念，却只能埋在自Each youth will be old, but I hope that your memories have been good.——每旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际己心底。 段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

遇下，突然重新认识了自己。

心态淡然的句子篇六
《唯美的句子》

淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯,明亮亲切默默无闻。

淡然如我,平平淡淡,顺其自然；拥一颗淡淡的心,过平静如水的生活。漫漫人生旅途,看风起云卷,花开花落,

蓦然回首浅浅一笑,守一颗淡泊之心,拥一份淡然之美。

有再多的牵挂都已没有权利表达。

我早已经背对上帝，因为我要面对你。

眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

幸福对我说，你还太小。

向日葵可以永远面向阳光，但是太阳永远都不会注意到有些花儿跟不上他的脚步。

无法拒绝的是开始 无法抗拒的是结束。

我知道，幸福是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，但，那都不是我的幸福。

也许我不能喜欢你，直到天边的花火都枯萎，但真的梦想过与你并肩看一场烟火。

也许有时候痛是好旳，因为它会让我们看清一切。

一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

拥有你怎么可能会寂寞。

捧一瓣心香，搀杂一份思念，调和成一种缠绵，不去在意，等，是否让自己心酸，不去在意，盼，是否让

自己疲倦，不去在意，望，是否让自己泪落枕边，不去在意，你还是不是把我放在心间，依然在你经过的

路口，种一束飘香的花，为的是你能够回到我的身边，把爱再温习一遍。

喜欢文字的人，喜欢把一份情怀寄托在那一段段的文字里，有点清高、有点孤傲、有点狂妄、有点忧郁，

喜欢文字的人，很感性。联想丰富，洞察力强，热爱生活；喜欢文字的人，有时又很理性。表面上很难接

近、很矜持，可一旦你走的进他们的世界，打开了他们的心扉，你会看到一个真实而纯真、善良而孤独的

心。

我站在你的眸光里，徘徊在你的心门外，我愁肠百结的柔波，拂不去飘忽的尘埃。我是一缕烟之魂，循

着你的灵魂逸出，感受不到你的爱情体温，你在吞吐之间让我无处逃遁。我知道，我只是一处偏隅的风景，

我曼妙的舞姿弱不禁风，我会在瞬间香消玉陨。不管怎样，我会带着对你的依恋，去追寻天际那片白云。

心态淡然的句子篇七
《关于心理的句子》

1.爱，应该是先知后行。

2.有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。

3.不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。

4.男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。

5.不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。

6.一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。

7.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。

8.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。

9.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

10.老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。

11.多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。

12.有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。

13.朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！

14.保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。

15.智者无言，无言自威，不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。

16.要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

17.长寿之人都是不苛求别人的人。

18.有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

19.真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。

20.学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。

21.人与人之间过多的猜疑和防备是不必要的社会运行成本，是自己折腾自己，并最终使自己丧失幸福。

22.事临头三思为妙，怒攻心一忍最好，退一步海阔天高。

23.人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此**之美真是功德无量。

24.常见到以德报德和以怨抱怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。

25.有人说，明知道帮助别人肯定有灭顶之灾，还去帮助别人的人是一等人；明知道帮助别人可能有灭顶之灾，还去帮助别人的人是二等人；明

26.山西乔家大院的对联——“读书即未成名究竟人品高雅，修德不期获报自然梦稳心安”

27.谁能够准确把握住不做什么和做什么这条人生底线，谁就能够站稳脚跟，这也是人生浮沉的分界线，事业成毁的关键点。

28.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。

29.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。

30.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。

31.一些道理想通了就是天堂，想不通就是地狱。

32.一个人能快乐地独自做着有利于社会、他人的事，那是一位伟大的超人。