朋友和解的话

篇一:《与前任和解》

与前任和解

世间情事，分分合合，吵吵闹闹，甜蜜苦涩交替前行。爱时在天堂，爱逝如地狱，成为世人最渴望又最害怕碰触的内心最深的那扇门。

现在早已不是从一而终的年代，人们的心更自由，选择更多，心也更动荡，感情的交替成为某种常态，因此“前任”就成为了不得不面对的话题。

分开的时候，必然是痛的，不管是提出分手的那个人，还是被迫接受的那个人，哪怕是因为第三者介入看似风光的那个有了另一个爱人的人，都在自己的痛苦之中。人们总有自己足够的理由解释自己选择的路，也只能自己承担自己所选择的一切。

有的人离开时充满了愤怒，有的人离开时布满了伤痕，有的人离开时心存愧疚，有的人离开时努力地装作不在乎……有的人离开时空着手昂着头，有的人离开时手里满心里空……在爱情的战场上没有赢家，一荣俱荣一损俱损，而带着一颗破碎的心也无论如何遇不见幸福的港湾。

有些人一如既往的勇敢天真也一如既往的受伤；有些人封闭了内心宁愿清净自处；有些人将两性简化为单纯的性；有些人如蜻蜓点水不再动真情……不管如何选择，带着“受害”情愫的结束总是隐痛，没有成长的两性关系只能是白白受苦又徒增烦恼。

我们总是心里放着对前任的不屑、怨恨、愤怒甚至诅咒，期待遇到下一个人就会更对，更好，更长久，希望证明给前任看自己有多么幸福。而真实的情况却是，除非我们从内而外的与前任和解，我们肯真正的经由曾经的关系看到自己，由衷的祝福和感恩TA曾经的陪伴，我们无法感受到深刻的幸福和快乐，无法全然享受当下的关系。

人们习惯性的把分手的责任更多的推给对方，好像这样自己可以觉着好受一点，觉着自己更可爱更无辜一些，也因此一次次的错过了向内看走出自己人生制约的机会。

两性关系是最强烈的“照妖镜”，它刚刚好就让我们的伴侣呈现了我们最不喜欢的面向，让我们不得不去面对那些我们内在最让自己不舒服的部分。跟你一样，我也很多次想要否认这一点，而随着这些年一步步的内在成长，我赫然发现我曾经的伴侣都是我的镜子，那些在他们身上我所不喜欢的，我所反抗的，我试着要摆脱的，我都有。

看这些是很痛的，因为我们突然没有了逃避的理由，而当我们看到和愿意承认这些的刹那我们就会懂得：与前任的和解就是与自己的和解。

欺骗

在曾经的关系中，我最无法接受的一点就是欺骗，即便是对方所认为的善意的欺骗。那会打破我对关系的信任，失去安全感，而安全感对我来说是关系的基础。我曾经因为看到对方说谎而逃离一段关系，即便后来对方承认是因为他内在的不安全感所以才撒谎或者找借口，我还是坚定的离开，因为那个时候我已经无法再像之前那样的放松和信任的呆在他身边。 有朋友会说，是啊，骗过一次就会骗第二次啊，这样在欺骗中的感情还有什么意义呢？ 是的，这就是我当初的想法，我会觉着自己是因为被欺骗所以才放弃了一段感情，我觉着都是对方的错。而当我如实的去看，我会发现：我缺乏安全感，而同时，我不允许自己撒谎或某种程度的自我保护。对于感情中真实坦诚的严格要求也给了对方相当的压力迫使他为了保存这段感情而撒谎。完全的真实在现实生活中并不存在，就如我们经常会说：我很好啊；我没事；一切都好……有多少次我们在自我欺骗呢？

我的家教很严，父亲为人正直清廉也很痛恨别人对他撒谎，我从小每当想要撒谎或者所言不实的时候就会觉着恶心，浑身发抖，所以当我知道自己在意的人撒谎的时候，我也会发冷发抖和觉着恶心。这种反应给我在人际关系复杂的报社工作创造了十足的困难。我不喜欢

背着别人打小报告，也无法在两个有矛盾的领导私下问我对方事情的时候撒谎，所以我多半保持沉默，人际关系可想而知。而在两性关系中，我做不到的事情不答应，在关系中不灵活也不可爱，这种严肃也给了关系很多的紧张。

我们的模式都与曾经的创伤有关。如果我们放下受害者的情结去看待关系中的困难带给我们的觉察和内观的机会，我们会有机会碰到最初的创造我们模式的种子。因为我对安全感的需求和对欺骗的敏感我做了很多功课，一层一层的做下来，最终看到的最早的缘起在我三岁前。

我在8个月大的时候因为父母外出家里没人照顾我，父母短暂的把我托给一个12岁的男孩，具体发生了什么已不可知，但在此之前我是个很好带的胖胖的安静的宝宝，之后就变得爱哭爱闹爱生病，这是影响我安全感的很重要的一次经历，也因此我在关系中很需要身边的那个人让我放心和放松。1周岁的时候我第一次被送到幼儿园，父母为了让我留下来告诉我他们出去买东西一会就回来接我却一去不返，等待的焦灼和被抛弃的感觉淹没了我，我哭得很厉害，哭得发抖发麻，而这种感觉也被带到了我后来的生命中成为痛恨别人欺骗的种子。这两个因素的综合影响让给了我的关系很多困难和挑战，也让我经常会逃离让我没有安全感的关系，关系的稳定性自然就差。

安全感不在外面，只在我们里面，如果我们不疗愈自己内在的这些黑洞，我们不管跟谁在一起都会创造同样的问题。

在疗愈这个部分的时候，静心、家排和完形心理学给了我很大的支持，根本的线路就是带着觉知的允许自己一次次的进入曾经的创伤点去经历那些悲伤，愤怒，焦虑，恐惧……去跟父母和前任有智慧的表达内心的声音，把那些没有完结的都完全的经历，把那些业力的种子都燃烧掉……在这个过程中，我也发现自己可以更信任、更放松、更有内在的安全感。而在不安全感再次浮现的时候，我也越来越能看到我的不安全感与他人无关，那更多的是我内在残留的感觉，也因此越来越少的抱怨他人。

（待续）

关于安全感的创伤疗愈冥想

花一点时间把注意力放在心轮（两乳中间），把呼吸带到心轮。当呼吸平稳之后，观想一束温暖的光（颜色因人而异）照进心轮，照亮内在的空间，在那里试着去遇见我们的内在小孩。TA看上去几岁？TA现在的心情如何？TA是否信任我们？TA需要我们为TA做些什么？…….在这里需要做的就是不断的倾听TA并以成人的身份和角度为TA做那些可以让TA放松和信任的事。当内在小孩可以信任的把手递给我们或者拥抱我们的时候（时间长短和练习次数因人而异），我们允许TA带着我们回到那个TA曾经失去安全感的场景，在那里，我们陪伴TA一起再次经历那个时刻的创伤，所不同的是，TA有一个可以信任的人（我们）在身边，在TA需要拥抱或者哭泣的时候我们在那里。允许和陪伴TA全然的经历这样的创伤，花上足够的时间和耐心，带着信任和同理心守护在TA的身边。创伤体验的释放主要经由情绪和身体，如果内在小孩需要经由我们的情绪和身体来进行释放，我们也给TA空间和时间来释放，这种经验会达到一个高峰值，然后慢慢减退直至消失，同时消失的还有曾经的创伤性事件所带给我们的影响。

内在安全感的建立，会提升我们在关系中的放松和信任，即便伴侣因为模式反应而有逃离或者欺骗行为，我们都不会过度反应报复，而只是在了解与爱中放松和等待。每个人都有内在的良知，绝大多数人可以意识到自己的行为给伴侣带来的麻烦，在TA回来之后，我们可以以一种智慧的方式交流自己当时的感觉，切记，不是指责。比如：

亲爱的，当你摔门离开的时候，我觉着很无助和恐惧。

另外很重要的是，要了解自己与伴侣碰撞的模式是什么，并由衷的改善这个部分。

很多次我们以为换个伴侣就可以逃离自己的问题，但是我们却总是一次又一次的在一个点上碰壁。我们都做着童话中王子和公主从此幸福快乐的生活在一起的美梦，却经常被现实生活砸破头。生活中的功课都是为了我们的成长，我们不成长，生活就会一直以各种方式敲我们的门。

我曾经有一个阶段为了一个深爱的人持续的在自己身上下功夫，拼了命的上课、静心、个案和闭关，想要找到可以继续在一起的方法，在持续了1年多以后虽然我改变很多，对方仍然觉着不够，犹豫是否结婚，我觉着筋疲力尽，恼羞成怒的对他说：为什么总是我在改变？为什么是我要改变？

对方说：你的坏脾气总要改变的啊。

我反问他：难道我不能找个包容我的人吗？

然后忿然离开。

分开后的一段时间，我放弃了成长，觉着自己已经足够了，但是我的坏脾气依然给我造成了各种各样的麻烦，我终于肯臣服于一件事：成长都是为了自己，不是为了任何其他人。

在明白这个之后，我突然对那位前任升起了无限的感激，想到曾经对他的爱给了自己如此的勇气和动力去学习和成长，在短暂的时间有了那样的领悟，这些成长也带给我生命中很多的变化。于是我真心诚意的开始在自己的最短处，也就是前任最难接受的部分做功课，量变到质变的结果就是不久之后我就从紧张愤怒的女汉子蜕变成为温柔放松的女人，也对自己有了更深的接纳和喜爱。这个时候即便有时被误解或者有人选择离开，我更多的感觉是感恩曾经和祝福的放手，了解缘起缘灭都是因缘和合的产物，不再纠结也不再愤怒。

有的时候，蜕变就在于多走几步。而只有蜕变的结果才会被真的看见，也从此不退转。这个时候，我们也会升起对所有过往的人事物的感恩，对宇宙万物规律的臣服，了解一切的痛苦和不舒服都是我们成长的敲门砖。

从焦灼等待到灵活的随顺

我的前男友是印度人，在印度这个时间概念相当淡薄的国家，迟到是经常的事，他迟到一两个小时也平常。虽然我本人在国内也经常迟到，对迟到有相当的宽容度，但却自觉没有他迟到的那么“离谱”，自己反而变得对时间敏感起来。我们因为时间概念争吵过很多次，尤其是我发现他跟其他人有约的时候通常都准时时，更加恼羞成怒的认为他对我们的关系和我的时间不尊重也不珍惜，加上我安全感的缺失，我对我们之间的感情产生了怀疑，他一边觉着莫名其妙，一边也叛逆性的迟到的更多。

他给我的建议是保持灵活（be flexible），也真诚的告诉我我可以随时改变我的计划，他会保持和我的联系也同时保持灵活机动。这个建议对我这个喜欢做计划而且跟随计划的金牛座的人来说接受起来没那么容易，但后来我发现他的建议也很有好处：当我保持灵活的时候，我不再把注意力放在他那里，时刻关注他是不是准时，而是一件件的完成我手上可以做的事。于是他的迟到不再成为我的障碍，我也更加随顺放松。如果他迟到的太离谱已经没有时间做所计划的事情，那么我们就取消或者延迟。

等待还有一个重要的点，就是要设置自己的等待边界并告知对方。比如有一件我今天必须在8点前完成的事，我会告诉他如果7点他还没到我就会自己去完成。不依赖，不抱怨，也自然没有情绪让自己受苦。朋友和解的话。

即便在分开后，这种灵活和随顺依然带给我很多的好处。因为跟他在一起的时光曾经深受迟到之苦，我理解了朋友们等待的不舒服和浪费他人时间给他人带来的麻烦，因此变得更加准时；同时，因为了解了如何在等待中保持灵活，他人的迟到也不再成为我愤怒的种子。

耐心和随顺是作为女性非常重要的能量，它如水滴石穿的恒常坚忍，如水润物细无声的谦卑丰盛。我时常感念如果不是遇见他，我还是很容易在等待中失去中心并且焦灼愤怒，人

际关系也会被这样的小事无谓的破坏。朋友和解的话。

我们的两性关系总是带给我们重要的学习，不管因为怎样的原因结束，如果我们记得那些礼物，总是会有很多感恩和祝福涌现。

彼此尊重和祝福

经常有人说：我的前任只带给我伤害，从未给过我爱和关心；只带给我心碎，从未给过我成长。

我只能诚实的说：这不是真的。

如果对方没有任何可圈可点之处，我们为什么爱上对方？如果对方真的一无是处，那一定是我们爱上了那种高高在上给予或拯救的感觉。

他们一定给了我们什么，否则我们如何让自己陷在里面无法自拔？不管那是什么，我们是否可以觉察并且对此感恩？

如果在关系中没有成长，一定是我们太多的把注意力放在了对方身上期待对方改变，而忘了去问：在这样的关系里，有什么是我可以做的？

否定前任，就同时否定了我们曾经的生命和生活。他们曾经真实的存在于我们的生命中，也曾经在我们的生命中扮演着分量十足的角色，不管我们是否承认，他们都早已融进了我们的生命，成为了我们的一部分。

每个人身上都有我们喜爱的部分和憎恶的部分，当我们决定在一起的时候，我们更喜欢盯着喜爱的部分并无限放大，如此可以说服自己留下来；当我们决定分开的时候，我们更多盯着憎恶的部分并无限放大，如此自以为可以无遗憾的离开。也因此，分手后的情人很难再做朋友，大家通常都会觉着自己当时被荷尔蒙所骗蒙蔽了双眼，所以才会如此愚蠢的选择了那样的前任，在离开时，宛如逃离人间地狱。

而其实，这个地狱一直在我们的内在，对方只是让我们看见的机会。

在自我成长的路上，我经常发现一个有趣的现象，那就是关系中的“现世轮回”。也就是说，在前任的关系中没有完成的学习，通常都会在现任这里重复，有的时候甚至会转换身份，即我们扮演了前任的角色，而我们的现任扮演了我们曾经的角色。而这样的镜子也可以更好的让我们了解我们在关系中曾经做过哪些事，如何陷入了自己模式又如何伤害了彼此。

我一直相信一件事，那就是每一段因缘都带给我们学习和成长，即便有的时候是以残酷的方式呈现。

曾经有一个男人很热烈很用心的追求我，我也被他的温暖和真诚而打动，即便深知跟他在一起的不易，我仍然选择坚定的跟他在一起，也相信我们可以克服所有的困难。而当我们真的在一起相处之后，当然也会有平常爱人之间的磨合。正当我在一个课程里用心的寻找解决问题的方法时，他突然告诉我他没有感觉了，从此屏蔽掉我的手机我的微信也不回复我的邮件，那个瞬间我突然有种失去控制的不知所措。我无法理解如此短暂的相处，也认为只是误会，因此专程飞回他的城市见他。那个时候他的决绝推开给了我很深刻的疼痛，但当他抛开我走掉的瞬间，我却豁然明白：我就是如此决绝的对待我的前男友的。

我每次总是有足够的理由离开我的爱人，而走的时候如此决绝，完全不顾及对方的感受和真实的情况，我活在我的痛苦之中，完全不顾及对方的痛苦。

那个瞬间，我打开了很多的心结，一下子对所有的前任有了一种释怀、感恩和深深的歉意，我突然明白，不是我们不可以在一起，而是我选择了决绝的离开。我把责任归咎给他们，而他们并未真正了解我离开的原因，我没有给他们机会了解我的内心，也没有真正的给自己机会去了解他们。那个晚上，我深深的为前任们祈祷，也深深的感恩他们曾经的陪伴，我了解了那个任性的我是多么不容易相处，而他们又如何那样耐心和充满爱的陪伴了我那么久，直到我不知珍惜的离开。在那个晚上，这个模式也悄然的离开了我，在内在我有一种深深的

知道，就是：我愿意留下来，我愿意好好珍惜彼此的爱和缘分。

也因此，很感恩那个如此用心追求我又在如此短的时间决绝放弃我的男人出现在我的生命中，他给了我这样的领悟，让我从梦中醒来，他真的是我的菩萨。

爱上自己

我们逃离关系，好似在逃离外面的某个人，但是如果我们可以诚实一点，我们不过是一次次的在逃离那个我们无法爱上的自己。当有人指出我们的问题时，我们会愤怒会悲伤会歇斯底里，我们会觉着对方没有给我们需要的“无条件的爱”和“无条件的接纳”，我们会失望会无助会想要放弃。但是亲爱的，我们又何尝给过自己“无条件的爱”和“无条件的接纳”？如果这些我们善待自己，又如何会在外在的批判中迷失自己？如果我们没有认同那些声音，我们又如何让这些声音伤害了自己？我们是否真的爱上过这个自己？这个并不完美的“完美”的自己？

我们看一朵花，它是那样美，我们很容易爱上它，却很难爱上自己。它美，但却脆弱，我们在欣赏它的美的时候，可曾想过它马上就要凋谢？

我们看一棵树，它那样挺拔，我们很容易爱上它，却很难爱上自己。它挺拔，在与风的对抗中中却容易折断，我们在欣赏它的挺拔的时候，可曾想过它的宁折不弯？

我们看一株竹子，它那样柔韧，我们很容易爱上它，却很难爱上自己。它柔韧，内在却虚空，我们在欣赏它柔韧的时候，可曾想过它的随风飘移？

……

这个宇宙的一切，都是独一无二的，我们也是。

这个“不完美”就是完美，它创造出动态的平衡，它创造出一个活的世界。

而所谓“完美”却是死的，就如一朵塑料花。

爱上鲜活的自己吧！不管现在TA看上去多么“不完美”，TA都是我们现在如是的样子，而我们也将遇到相应的人跟我们一起做我们人生的功课。当我们爱上和接纳这样的自己，我们也可以爱上和接纳如是的他人，我们可以用更加通透和如实的目光去看到对方，也看到自己。

生命是一趟灵魂的旅程，它的目的在于灵魂的成长和成熟，它不是为了变老和受苦。我们如此勇敢的在这个道场一次次的经历和成长，我们的伙伴们一次次以各种角色的陪伴我们，而我们的亲密关系又是这其中最强烈的一个。

那相遇时的火花如此美丽和强烈，它怎么可能只是一个“意外”呢？它是灵魂的遇见，是深深的爱的支撑，是整个存在的呼唤和祈祷，它给我们合一的渴望，一次次的提醒我们记起真实的自己，接纳自己，爱上自己，它帮助我们一片片的拾起灵魂的碎片，让我们越来越完整和成熟，最终完成我们灵魂的功课和使命。

与前任和解，与自己和解，并最终，与这个世界和解。那个时候我们会看到，这个世界本身就是我们一直寻找的天堂，而我们一直在这个天堂里，从未离开。

篇二:《价值50个亿的十句话》

一个业务员每天都觉得做保险是在面对着自己非常痛苦的事情，那他怎样会成功? 据说有本书叫做《新人性》，在这本书里，有作者自称价值50个亿的10句话，据作者介绍，这10句话是对来自3000多本励志书籍和3000多个成功学培训网站中大量激励警句的再提炼。其实知识又怎么能用金钱来衡量呢?

1、今天，我开始新的生活!

说两种人一种是活在过去，一种是活在未来。一个人的成熟的过程，恰恰是不断的与“过去”和解的过程为什么过去耿耿于怀的人，物，事，现在却不以为然了?为什么当下的境遇总能从过去的某些经历中找到似曾相识的感觉?人，总要仰望一点什么，我们不能没有未来的希望，只是有一种默契是：理想可以远在天边，但是切入点却必须是今天，是现在，在现实中寻找。过去了的已经过去，明天还没有到来，我们唯一能够把握的就是今天，就是现在!

2、我是最棒的!

这句话其实一种自我激励，一种自我情绪的调整，我们确实活得艰难，一面是要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。如果你的暖意可以来自自己的自我激励是不是更显主动和积极呢?积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。我经常对自己说，“男人是座山，是打不倒的!”做什么事信心很重要，有信心不一定成功，但是没有信心一定不会成功!我成功因为我志在成功!

3、成功一定有方法!

如果有件事情你不想做，你一定能找到借口;如果有件事情你想做，那么你一定能找到方法!不为失败找理由，要为成功找方法。不值得做的事情，也不值得做正确。俞敏洪说，只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。我们经常能听到，看到关于提高记忆力的方法，可是很少有关于提高分析力的方法，这里我要和大家分享的是一种叫“行停法”的方法，它是奥斯本提出的。它通过行-发散思维(提出创造性设想)也停--收缩思维(对创造性设想进行冷静的分析)的反复交叉来进行，逐步接进所需要解决的问题。行停法的步骤如下：

第一，行，想出也所需要解决的问题相关联的地方;停，对此进行详细的分析和比较。 第二，行，寻找对解决问题有哪些可能用得上的资料;停，如何方便到得到这些资料。 第三，行，提出解决问题的所有关键处;停，决定最好解决方法。

第四，行，尽量找出试验的方法;停，选择最佳试验方案，直至发明成功。

4、每天进步一点点!

记得自己经常这么激励别人和自己，“每天一小步，每天都是一个新的高度!”每个时代都或多或少有着一些做着百万富翁梦的人，他们其中有的成功了，有的还在做梦!一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。相信自己能成功，不一定能成功，因为成功仅靠信念是不行的，路是靠自己走出来的。如果你留意自己上学时候的同学，你朋友和解的话。

会发现，基本上成绩好的，一般会有两种人，一种是每天踏踏实实学习的人，虽然平时看上去很暗淡，但是他知道坚持，知道学习是一个积累的过程，或许他的成绩不是一下子能考得很好的人，但是一旦他考得很好之后，你会发现你很难再超过他。还有一种人就是，突击性的，平时不一定很努力，然而脑子很活，每次考试前能好好的突击一下，想通过抓住重点，理顺要点来达到对知识的吃透，这种人你会发现，有得时候成绩考得也很不错，只是经常排名会忽上忽下，因为他有一个致命的弱点，就是一点要抓住重点，那什么是重点呢?重点就是当你知道所有的知识点之后，发现哪些是相对重要的知识点，而不是凭感觉。不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

5、我微笑面对全世界!

前微软亚洲总裁唐骏经常喜欢说“成功是可以复制的”。然后你会看多很所的成功学和励志学的书籍，看到很多的名人自传和传记。就像卡耐基的书一样，让你对世界保持微笑，对每一个你认识的，不认识的人微笑，其实卡耐基的励志理论归结起来就一句话：把你的小脸笑得稀烂，尽一切可能去取悦别人。把这套话翻来覆去地说，然后加上许多案例，增加一点真实性，那就可以拿出去卖了。现在很多企业要求员工在面对客户的时候要保持微笑，其实我们内心都清楚，微笑是一种知足、感恩、乐观开朗的心态!而不是一项职业技能，当我们看到的微笑是应付式的，套路式的，你会是什么感觉，是不是觉得自己被敷衍了!所以如果你想笑，就发自内心，如果你不想笑，至少在客户面前要投入，而且不要然自己的负面情绪影响你的行为!

6、人人都是我的贵人!

在《百万富翁的智慧》这本书中，用很多的调查数据说明，许多的百万富翁之所以能够白手起家，最终成为成功的百万富翁，其中一个重要的原因就是他们都热衷于广交朋友。这些朋友后来都成了他们的合作伙伴、供货商或者忠实的客户。贵人不在天边，而是就在我们自己的身边，我们的同学、同事、亲戚、朋友以及同学的同学、同事的同事、亲戚的亲戚、朋友的朋友。我们作为保险人，要知道，客户就在我们的身边，人人都有可能成为我们的准客户，通过交往，这些准客户逐步都会成为我们忠实的朋友、忠实的客户。

7、我是全世界最好的推销员!

现实中不仅是业务员、推销人员每天在推销各种有形的或无形的产品和服务。其实我们每个人、无论年纪多大、无论读书还是工作、也无论是否从事推销工作，我们无时不刻不在不停的推销自己!我们都希望被他人认可、接受、褒奖等等。我们保险人销售的保险产品属于无形的服务，很多的人并不能像接受有形产品那样欣然接受你的推荐和建议!我们的推销具有更高的挑战性。所以，要像老业务员所说的那样，推销产品之前先推销自己，只要把自己给推销出去了，就没有推销不出去的产品。

8、我热爱我的事业!

俗话说“热爱是最好的老师!”我们只有热爱自己的国家、热爱自己的职业、热爱自己的公司、热爱自己的工作，才有可能将这个事业做好。像我们保险人，工作具有巨大挑战性，每天打电话或去见客户，都要遭到大量的拒绝，我们是把拒绝当作是自己的必修课乐此不疲还是当作苦差不堪忍受?很难想象，一个业务员每天都觉得做保险是在面对着自己非常痛苦的事情，那他怎样会成功?

9、我要立即行动!

伟大的思想家、理论家恩格斯就曾经说过“一打纲领，不如一个实际的行动”，在教室里从来都不可能培养出企业家、精英。要想将梦想变成现实，唯一的办法就是去实践，一个字“干”!著名的保险精英林裕盛就说过，“宁可白干，不可不干”。我通过马克思主义哲学的教学，从辩证法的角度也对年轻的同志反复说：“你们这个年纪，干什么都是对的!干对了是对的，干错了也是对的!只有不干才是最大最大的错!”梦想永远都不会自动变成现实，唯一的途径就是实践，就是立即去行动、去干、且不能有任何的犹豫和拖延!

10、我要坚持到底，绝不放弃!

著名的成功学演讲家陈安之在他激情四射的演讲中说“成功者永不放弃、放弃者永不成

功!”“没有失败，只有放弃!”“没有失败，只是暂时停止成功!”我还非常喜爱在第二次世界大战时英国首相丘吉尔先生的一段非常有震撼力的话，这就是：同胞们、先生们、女士们：面对凶恶的德国法西斯，我们从来都没有说过胜利是容易的，但是，我们绝对、绝对、绝对不会放弃战斗!借用这个格式，我们是不是也可以这样说，在激烈的市场竞争中，我们从来都没有说过成功是容易的，但是我们绝对、绝对、绝对不会放弃努力!我们作为保险人，是不是还可以这样说，面对理性的客户，我们从来都没有说过签单是容易的，但是我们绝对、绝对、绝对不会放弃促成!

篇三:《40句话教会我们成长,你值得一看》

写给自己，也写给正在成长中的我们

1.想说的话就说出来

如果想发表意见，就要大方的表达出来，别全放在心里。

你不说，谁知道你有想法，就像爱情公寓里唐悠悠的经典台词：戏是自己抢来的。 大部分人都希望自己的意见被听见，这就是cry for expression.渴求自己的想法被大家知道的心理。不表达，就没有话语权。不说出来，受憋的是自己。你不展示，没人知道你很好。

2.说话是一种技术，也是一门艺术。说话最好甜一点。不得罪人的人往往较受欢迎。 注意说话的方式，语气，语调，场合。祸从口出，很多矛盾，都是说出来的。

不要太会说真话。不要太过耿直，有时候需要迎合一下别人的意图，没有矛盾，是最好的状态。

说话不能太直，就算你很单纯。不要在别人得意时泼冷水。

不要用说教的语气和别人说话，否则没人会理你。

3.不了解，就没有发言权朋友和解的话。

不要轻易给别人下定义，贴标签。

4.一切的不善交际，与人不和，只不过是因为情商低

5.不喜欢的事，不喜欢的人，就任它在那吧，你改变不了的，你没有那能力

承认它的存在，存在即是合理（心理学上说的）。

7.允许不完美

8.允许有不同

9.你不能让所有人喜欢，你取悦不了所有人，甚至连你认识的人的一半都没有

10. 喜欢唱歌是个优点

11.你是为自己生活的，何不让自己快乐点

要适时地给自己透透气，吐吐槽，发泄自己的不愉快。吐吐更健康。

12.与自己和解，与那些不如意的事情和解

任何时候，都不能和自己生气。你就是你，独一无二，无可替代。

13.能把今天过好已经很不错了

14. 不要和别人比，你永远比不过的

15. 人不知己而不愠

16.你自己的好自己知道就好，不要羡慕别人。

17 要拓宽自己的眼界，丰富的生活经历是一笔巨大的谈资。

18.口才，是练出来的

要训练自己的表达能力

19.不管你多么看低自己，总有人在你背后，默默地羡慕着你

20.没有什么品质比乐观 更好的了

21. 承认别人比你好

22. 要保持向生活学习的心态

23. 别再为自己的脸发愁，基因是父母决定的，家庭环境是你决定不了的，你决定不了的事太多了，别再发愁了

24.情绪，是靠自己调控的。你想开心就开心，想不开心就不开心，不要任其坏下去，不要为别人所左右。

25.要学会幽默。能创造笑点的人受欢迎。

26.高中同学之间的情谊还是很纯的，人还是蛮真的，想生气就生气，不遮掩，不会很阴险，等到出校门了就会感觉到。

27.最美好的几种品质：自信，进取，向善，理解，宽容

28.生活需要忍术，不要轻易和别人对嘴。

不要一大清早让别人不开心。

29.做一个倾听者

30.每个人都是为自己而活的，别人没有为你着想，是很自然的事

31.有矛盾是难免的，没有矛盾，才是很有问题的

32.爸爸没教我的，我必须自己学会

33.不要太敏感

34.不要长大的太慢

35.有些时间，是需要浪费的。花在交朋友上的时间是值得的。

36.要有一定的生活技能，一切技能都没有的人怎么在社会上生活？

37.成绩不好，不代表一切不好。真的不要太放心里去，与自己和解一下，至少你努力过了。

38.可以流泪，但不可以绝望

39．你若不勇敢，谁替你坚强？

40.改变，从现在就可以开始，不迟。

篇四:《关于朋友的一段话》

1、哦，想念朋友，便是想念一种温馨与关爱，一种平等与互助，一种智慧和力量。朋友是来自心灵的泉水，是不平坦的路途中一朵友爱的鲜花，是苦恼中的依靠，是温柔而安全的托身之地，是搅着满杯往事的秋日午后的茶，是一本打开了的满纸风云变幻的好书。尤其是等你老了、累了，疲惫不堪想休息的时候，朋友便是一壶浓郁的酒，可以伴着你有滋有味地回首以往的岁月，可以使你用心灵领悟人生的壮美而从不懊悔。

2、想念朋友，常常是在雪花飘飘洒洒的时候，3、朋友是什么?朋友是财富，朋友是生产力，朋友是快乐和幸福。朋友在哪里?朋友就在我身边，就是诸位好哥们、好姐们。只要有了朋友什么人间奇迹都可以造出来。

4、朋友对于我们每一个人都有着不同的意义，有朋友同行是一种安慰，有朋友鼓励是一种力量，有朋友帮助是一种温暧，有朋友忠告是一种激励，有朋友惦记是一种幸福，而在我们的一生中会遇到很多的朋友，在遇到困难时朋友会伸出双手帮助我们解决困难，在我们成功时朋友也会站出来为我们的成功而高兴祝福，在你的生活中是否也遇到过这样的朋友呢?

5、时间的流逝，我无法挽留。你的离去，我有点恋恋不舍，只而默默地祝福。关于朋友的一段话。在这段很“平凡”很“简单”的友情里，我却无法抹去。不知从何时起，我就有了一个念头:我很想了解你，也很想把你当成我心中的朋友。在我最困难的时候，能得到你的鼓励和安慰。也许是我的想法太天真了。这一切，在这一刻，烟消云散。

6、想念朋友，常常是在万籁俱寂、风清月朗的夜晚。窗帘儿轻轻被风掠起，朋友的谈吐举止，尤其是那悠悠深邃的眸子荡着涟漪，或脉脉含情，或活泼愉快，随着潮汐般的月光一起倾泻进来，于是眼前便分明坐着久违了的朋友，或兴奋激动地讲述相逢时的感受，或娓娓动听地叙说着分别后的岁月里所发生的故事，或一起畅想、憧憬着美好生活的未来。

7、好的朋友是心灵的拐杖。人们只会感谢拐杖而不会埋怨拐杖——在你疲倦不堪、伤痕累累的时候，在你痛苦寂寥、苦闷彷徨的时候，他能有力地撑起你的心灵，慢慢引你走出人生落寞的沼泽。

8、好的朋友是一杯静心的清茶。两个知心的朋友，一如茶和水彼此能够抛却私心杂念融合在一起，便焕发出了人生至真至诚的友谊。一杯好茶清清爽爽，一对好友平平淡淡。

9、人无朋友不行，人交错了朋友也不行。人无朋友生活就寂寞、就孤独、就没有任何的情趣，就失去了意义，特别是人到老年更一天也离不开朋友。人交错了朋友更是致命的伤害，这伤害大到能把你送上断头台，小的也能让你坐立不安。

10、好的朋友必须是宽厚的。宽厚的朋友一般诚恳，大度，当别人犯了错误或做了对不起自己的事，尤其是伤了自己的名或利，他能既不顾名声又不顾实利地站在对方的立场去设身处地地体谅朋友，这样的人是罕见稀少的，()但一个人若能做到如此便是真朋友了。真朋友懂得让步，真朋友不会得理不饶人，真朋友能让人内心妥帖安稳，精神能够得到净化和升华。因无宽厚之心而失去朋友的事例太多了，有许多名人在这方面还留下败笔……

11、不会和解的人，害怕表达对朋友的意见，结果纵容了朋友的缺点，这样维持的友谊是不牢靠的，总有一天会维持不下去。而恰恰是不怕冲突的人，及时把不满表达出来，通过交流解决了朋友间的不和谐，才会有真正长久的友谊。

12、有位哲人说:“好朋友是山，一派尊严；好朋友是水，一脉智慧；好朋友是泥土，厚爱绵绵。”是呵，当我们寻找尊严、智慧和爱的时候，一定会遇到可以靠背、可以并肩、可以共荣辱同患难的好朋友。

13、好的朋友是一眼清澈的甘泉。浅薄的人胸无城府，往往轻诺寡信，不知自重。好的朋友清淡如泉，心甘如饴，他永远默默地温润你干渴的心田，就像真正的学问和艺术一样，看似平淡却犹为奇崛，厚积而薄发。

14、走的走了，散的散了，偶尔留下的几个，也是各自想着各自的心事，谁又会把谁放在自己的心里呢?忙碌的时候还好，偶尔清闲下来，总是感觉很失落，少了什么呢?少了每天的开心，少了温暖的问候，少了贴心的关怀，我们变了吗?还是时间变了。

15、朋友，是什么意思?这是我一直思索的问题，小时候我只是懵懵懂懂的认为朋友只是一个，会和我一起玩，一起笑，一起疯的人，可到长大了，我才真正明白朋友的意义所在。朋友乃是知己，知己就是互相信任，互相关心，互相取长补短，为对方敞开心扉，这就是知己，朋友。我的朋友虽然有很多，但是能称得上是知己，没有几个，我只隐隐约约记得有一个人能称的上是我的知己……

16、我来说，遇有这样的寂寞，便是我想念朋友的时候。朋友是一支昂扬振奋的歌，是一首抒情婉转的诗，是一片绿茵茵的芳草地，是鸟声啁啾、透着习习凉风的大森林，也是远去了的船帆，游在浮云间，飘在月亮下……

17、好的朋友必须是率真的。一个人做到“正派”并不难，但要做到“正直”就非常之难了。一个正直的朋友是真诚、坦荡、刚正不阿的，当他看到别人的缺点、错误就要说出来，尤其是敢于对自己亲近的人直接说出来，这是一般人很难做到的。而人生倘能得一如此出于真爱的“直友”，便为一大幸事。这样的“直友”在你怯懦的时候能给你勇气，这样的人格就像一面镜子能够影响你的人格。

18、朋友是生命里一页最美丽的风景。所谓朋友必须相对于两个人而言，只有两个人心性相怡，彼此坦诚相待，才能互称朋友。朋友不受地位、年龄、性别、地域和民族的限制，但缺少了任何一方的真诚，便是自作多情的巴结，便是撂不开情面的敷衍，抑或是表面朋友、酒肉朋友，甚至并不能称之为朋友。

19、培根说人生短暂，一个好朋友实际上使你得了又一次生命。其实这太不洒脱，死后何必去管它!在你生平，若实实在在有一个或多一些好朋友，你就会觉得同时生活了几辈子。

20、一声朋友，一生朋友。朋友是一棵菩提树，净化我们的烦乱，朋友也是我们的一盏指明灯，指引我们，帮助我们铺路搭桥。珍惜自己的朋友，即使那些让我们很伤心的朋友，也要去感激，毕竟在伤痛之中我们长大了，成熟了。

篇五:《和男朋友说的情话》

1、你的腿一定很累吧?为什么?因为你在我的脑海中跑了一整天。

2、海风吹着发香，海岸你的肩膀，海鸥般的眉线，眼睛深邃大海一样。沉默仿佛月光，凝视就是太阳，你在我的心上，夜以继日透下光芒。

3、世界上最遥远的距离不是生和死，而是站在你面前却不能说:?我爱你?。和男朋友说的情话。

4、如果你需要我爱你亿万年，我会陪你到天荒地老!对不起，我爱你!

5、我希望你会心肺复苏术，因为你美得让我停止呼吸。

6、我自你出生以前就爱上你了。

7、遇见你是一种缘分，陪伴你是一份幸福。如果你想念，我就会来到你身边，如果你愿意，我就会一生为你守侯。

8、你问我爱你值不值得，9、牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。

10、你怎么能把星星偷来放在你双眸中呢?

11、我可以向你问路吗?到那里?到你心里。和男朋友说的情话。

12、如果我的生命是一首曲子，那么副歌部分就是你；如果我的生活是一湖春水，那么绮丽的涟漪就是你；如果我的生命轨迹只有一个交点，那么我只为与你相遇。

13、我只是等待着像一只爱你的小狗一样躺在你的脚下。

14、你是如此温暖，连我内衣都被你融化。

15、有一种温柔叫做我知道，就算你说你不好，我会一样对你好，有一种快乐叫做看你笑就算中乐透，()也不会比这样更好，有一种习惯叫对你好，就算已一无所有，还是改不了。

16、爱你时，觉得地面都在移动。

17、原来有一分贼纯的爱情搁在俺面前，不知咋的，让俺整没了。这时，俺寻思着俺在乎它，如果老天能再给俺匀个空儿，俺会对那个女娃儿说:俺稀罕你!

18、上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝!

19、世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你不知道我爱你!

20、喝了你酿的爱情酒，如果没有续杯，我情愿渴一辈子。

21、我不敢说爱你一万年，但我敢说爱你到我生命的最后一秒。

22、小时候，看着满天的星斗，当流星飞过的时候，却总是来不及许愿，长大了，遇见了自己真正喜欢的人，却还是来不及。