睡，的词句

篇一:《睡觉的常用句子》

睡觉的常用句子

据360教育集团介绍：

睡觉时常用的句子：

I‘m sleepy. 我困了

I’m so sleepy. 我很困

I‘m drowsy. 我困了

I want to take a catnap. 我想打个盹

I’d like to lie down for a while. 我想躺会儿

I‘m going to bed. 我要去睡觉了

I’m going to lie down. 我去躺一会

I‘m going to take a rest. 我休息一会儿

It’s time to sleep. 到睡觉的时间了。

Time to go to sleep. 该睡觉了

Hurry up and go to sleep. 快点睡觉

Tell children to go to sleep. 叫孩子们睡觉

You have to get up early tomorrow morning. Hurry up and go to sleep. 明天还得早起，快点睡觉吧。

You‘d better turn in early tonight and get a good night’s rest. 你最好早点睡觉，好好休息一夜。

No need to go to sleep, it‘s still early. 不必着急睡，还早着呢。

I’m wide awake. 我一点都不困。

Let‘s get the quilt out. 把被子拿出来吧

Let’s get the futon out. 把被子拿出来吧

Let‘s spread out the futon. 铺床吧

Make sure you brush your teeth. 一定要刷牙哦

Are you ready for tomorrow? 明天的东西都准备好了吗?

No, not yet. 没有，还没准备好呢

Do you need an alarm clock? 你需要闹钟吗?

Have you set up the alarm clock? 你定闹钟了吗?

I set the alarm clock for 7:00. 把闹钟定在7点了

I set it for 7:00. 把闹钟定在7点了 Put the alarm clock on for 6:30 a.m. 把闹钟拨到早上6点30分。 Wake me up at seven tomorrow. 明天7点叫醒我

Cover yourself up well. 把被子盖好

Tomorrow is holiday, so we can lie in. 明天是假日，你可以睡懒觉了。 Look forward to a nice long lie-in tomorrow. 盼着明天好好睡个懒觉。 Were you sleeping? 你睡着了吗?

Were you asleep? 你睡着了吗?

No, I was awake. 没有，还没睡呢

You’re pretending to be asleep. 你在装睡呀

You‘re just pretending that you’re asleep 你在装睡呀

You‘re not really asleep. 你没有真睡吧

I know you’re still awake. 我知道你还没睡

You‘re still up? 你还没睡?

Do you dream often? 你常做梦吗?

Do you often have dreams?你常做梦吗?

Do you dream a lot? 你常做梦吗?睡，的词句。

Good night. 晚安。

Don’t let the bedbugs bite. 晚安。 Sleep well, darling. 睡个好觉，亲爱的。 Sleep tight! 睡个好觉!

Sweet dreams. 做个好梦睡，的词句。

Have pleasant dreams. 做个好梦 He‘s asleep. 他睡着了。

篇二:《睡眠引导词》

睡眠引导词

亲爱的，接下来这篇催眠引导词会帮助您进入很深的睡眠状态，让您体验深度睡眠的舒服感觉，你会发现原来深度睡眠其实是这个世界上最幸福的事情，可以帮助您放松，愉悦身心，补充能量，以更好的状态迎接新的一天。。。。睡，的词句。

首先，慢慢的让自己很舒服的平躺在床上，如果有需要的话，您也可以在头下垫块枕头，并在身上盖一层薄薄的毯子或大浴巾，由胸部盖到脚掌，当你平躺在床上的时候，你会觉得很舒服，很轻松，现在，你已经准备好开始催眠的奇妙旅程了。

请检查你的头何脊椎是否保存正直，没有任何弯曲，让你的双脚微微打开与肩同宽，两只手掌很自然的平放在身体的两侧并将两手的掌心微微朝上，不用太刻意。

现在请慢慢的将双眼闭起了，眼镜一闭起了，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。

现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想象你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加倍的放松，每次呼气的时候，想象你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远了，注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸上，你的身体就会更加健康有活力，

从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就

会进入非常深、非常舒服的催眠状态，

现在，

注意你的头顶，让你的头皮放松，头盖骨也放松。。。

注意你的眉毛，让眉毛附件的肌肉也放松，放松耳朵附件的肌肉。。。放松脸颊附件的肌肉，放松下巴的肌肉，。放松你的脖子。。。放松肩膀。。。你的肩膀平常承受了很多的紧张、压力，现在都全部释放掉了。。。

让你的双肩完全的放松下来。

放松你的左手。。。左手臂。。。左手关节。。。左手掌。。。

放松你的右手。。。右手臂。。。右手关节。。。右手掌。。。

注意你的胸部，让胸部的骨头，肌肉都放松，放松你的背部，

让你的脊椎与背部肌肉都放松。。。彻底放松你腹部的肌肉，

毫不费力的，然后你的呼吸辉更深沉，更轻松。。。放松你的臀部。。。放松你的左大腿。。。左关节。。。放松你的左小腿。。。放松你的左脚。。。 放松你的右大腿。。。右关节。。。放松你的右小腿。。。放松你的右脚。。。 继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松，更舒服。。。你会感觉你的身心变得越来越宁静……越来越放松……越来越空无……有一丝淡淡的甜意笼罩在你的心间，

好，非常的好，现在请慢慢的想象，我们沿着一条小路向前走，前面不远处有一片青草地，青草碧绿而松软，散发着淡淡的青草香气，我们走在这松碧、松软的草地上，觉得非常的轻松……

继续向前走，就看到了一弯宁静的湖水，岸边有几棵垂柳，嫩绿的枝条轻轻的拂过湖面泛起点点的涟漪，我们坐船前行，小船悠悠荡荡的来到了对吗的山林，顺着林间的小路缓缓向上攀行，林间飞鸟低鸣，阵阵微风拂面，让我们顿觉心旷神怡，渐行渐远……

我们觉得越来越累了，前面林间的空地上有一块平坦的大石头，石头

呗雨水冲刷的非常干净，躺在上面休息感觉非常的舒适，阳光轻轻的照射在我们身上，让我们觉得暖洋洋的，非常的舒服，

好，继续做深呼吸，现在你仔细体验，有一股热流在你的头皮间涌动，缓缓的滋养着你头部的每一个细胞，让你劳累的大脑得到了有效的休养，你感觉到一种前所未有的轻松舒适，现在我们让这股暖流顺着我们的脸庞缓缓的向下游移，你的脸上会有一种痒痒的麻酥酥的感觉，睡，的词句。

好，非常的好，现在热流顺着你的颈部继续向下，你的肩部渐渐的觉得温热起来，我们让这股暖流顺着你的双臂继续向下游移，经过你的小臂，手腕，现在你觉得你的两个手心越来越热了，好，现在我们让这股热流顺着你的十个手指缓缓的排除体外，这股热流带着你躯体中所有的不适与烦恼正缓缓的排除你的体外……你的身体在热流的抚慰下，得到了最有效的滋养，有一种轻松与舒适的感觉……

好，如果你觉得体内所以烦恼和压力已经顺着你的指尖全部排除你的体外的话，请你动动你左手的大拇指，好，非常的好，现在我们将热量重新凝聚在你的肩部，好，你会觉得你的肩部越来越热，好，现在让这股热量顺着你的躯体缓缓的向下游移，你的肺部，胃部，肝部，肾脏等所以的脏腑都得到了有效滋养，好，现在你觉得你的腹部越来越热，

好，非常的好，我们让这股热量顺着你的大腿继续向下游移，你觉得你的小腿也渐渐的热起来，现在热量已经到达了你的脚心，你的双脚也越来越热了，让这股热流顺着你的十个脚指缓缓的排除你的体外，随之被带走的是你烦躁的情绪与过重的压力，现在你会觉得你的全身都有一种轻松与舒适的感觉，这一种轻松与舒适的感觉，体验这种幸福与快乐的心。

接下来我们继续往前走，想象你来到一个一望无际，美丽的大草原，湛蓝的天空中，一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。就在这充满明媚阳光的天空下，一边享受着美妙而清新的空气，和煦的阳光温暖的洒在你的身

上，包围着你全身，你感觉非常温暖非常舒服，远处徐徐吹来的微风，一阵阵传来还带着青草的香气，现在请你深深的吸一口气，你似乎已闻到了远处传来花儿的芳香，那沁人心脾的芳香，令你感到前所未有的轻松，感到前所未有的舒服，

现在的你就躺在这美丽辽阔的大草原上，不远的地方有一群绵羊正快乐的吃着草儿，几个放羊的牧童在调皮的嬉戏，还有远处一群美丽的骏马在满足的吃着青草，不知什么时候，草丛中飞来几只靓丽的蝴蝶，扇动着拿色彩斑斓的翅膀在晴空中自由的飞舞。

天的那边是红红的太阳正缓缓升起，你感到大自然的一切是那么的和谐，宁静，美好，不知不觉中，你的呼吸也变得越来越缓慢而均匀，你感到内心越来越安详，就像回到母亲的怀抱一样，无忧无虑，自由自在，青草碧绿而松软，散发着淡淡的青草香，我们躺在这松碧、松软的草地上，觉得非常的轻松……

现在，你已经处于一种非常能够进入睡眠的意识状态，你随时会沉沉入睡，你的身心都完全放松了，你感到大自然的韵律最适合睡觉，是该睡了，好好睡，你感到睡觉时一种享受，好好睡吧！好好睡！

篇三:《关于夜晚的唯美句子 大地已经沉睡了》

大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

树下的桔圆亮玻璃的屋顶可以看见，从山峡升起了缥缈的雾气。幽静的紫丁香丛，花还没开，沉浸在月光当中。所有的花，露水沾湿了的，彼此可以分得利落。光与影在澳径上那样混在一起，好象不是树与路组成的，而是晃来晃去的透明的房屋。

海边的月夜是美丽幽静的，耳畔只能听到“哗哗”的海浪声；微风轻拂脸面，使人感到轻松愉快。

寒夜的天幕，半个月亮斜挂，星星在闪烁着。

黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。

街道像一条波平如静的河流，蜿蜒在浓密的树影里，只有那些因风雨沙沙作响的树叶，似在回忆着白天的热闹和繁忙。

快要落下去的月亮还在黑黝黝的森林边缘绝望地徘徊，河水不时地向上泛着银光，没有一丝风息，然而树梢微微摆动，林荫道旁的树木和恍如幽灵的雕像在其间投下长长的、捉摸不定的影子，喷泉吐水，沙沙声十分奇妙地穿过广阔寂静的夜。

路灯亮了，晶亮的雪花在光影里闪闪烁烁，像一群群洁白的小飞蛾。

夜，挟着凉爽的微风，吹过滴着露珠的高粱叶，吹过哗哗作响的白杨树，吹过闪着光亮的河水，也吹过浑身发热的林道静俊美的面颊„„。多么美丽的夏夜呵，晶莹的星星在无际的灰蒙蒙的天宇上闪烁着动人的光芒，蝈蝈、蟋蟀和没有睡觉的青蛙、知了，在草丛中、池塘边、树隙上轻轻唱出抒情的歌曲。而辽阔的田野在静穆的沉睡中，那碧绿的庄稼，那潺潺流动的小河，那弯曲的伸展在黑夜中的土道，那发散着馨香气味的野花和树叶，那浓郁而又清新醉人的空气，再加上这传奇式的革命斗争的生活，都在这不寻常的夜里显得分外迷人，分外给人一种美的感受。

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关于夜晚的唯美句子 大地已经沉睡了(2)

晚上没有月，星是极稠密的。十一点后人都睡了，四周真寂静啊，恐怕是个绣花针儿落在地上也可以听得出声音。黑洞洞的天空中点缀着的繁星，其间有堆不知叫做什么名字，手扯手作成了个大圆圈，看上去同项圈上嵌的一颗一颗的明珠宝石相仿佛。我此刻真不能睡了，我披衣下床来到窗前呆呆的对天空望着。历乱的星光，沉寂的夜景，假如加上个如眉的新月，

不和去年我们游中央公园那夜的景色一般吗？

夏夜，天上缀满了闪闪发光的星星，像细碎的流沙铺成的银河斜躺在青色的天宇上。大地已经沉睡了。除了微风轻轻的、阵阵的吹着，除了偶然一声两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

眼前的景象颇似一幅中国画：溶溶的月色，悠悠的江水，卖粥的小艇，“长须”轻拂的古榕，寒光闪闪的古炮，耍拳弄棒的人们„„啊，鹅潭的夜色真美，那是富有中华民族传统的美。 夜色越来越浓了，村落啦，树林子啦，坑洼啦，沟渠啦，好象一下子全都掉进了神秘的沉寂里。

夜空中，月亮昏晕，星光稀疏，整个大地似乎都沉睡过去了。

夜，太静了，而且月光又像朦胧的银纱织出的雾一样，在树叶上，廊柱上，藤椅的扶手上，人的脸上，闪现出一种庄严而圣洁的光。海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。

太阳早已躲起来了，月亮还没有出来。夜色，像块宽大无比的幕布，悄悄地拉开了，罩住了山川、原野。一时远处的群山，近处的房子、树木，都由清晰变模糊了。高高的天空里，星星一颗一颗地跳了出来，那么多，那么亮，又是那么遥远。

月光照在微波粼粼的海面上，海面上映托着石头的倒影。星星在一旁眨着快活的眼睛。 感谢欣赏本篇唯美的句子文章，更多经典句子请关注：描写夜晚景物的句子 描写夜晚景色的句子

关于夜晚的唯美句子 大地已经沉睡了

夜晚，抬头望去，深蓝色的天空那样迷人，空中闪动着一颗颗的小星星。它们越来越多，好像在蓝色的地毯上跳舞，又像在眨着眼睛和我说话。啊!整个世界都显得那样神奇。听，风儿吹动着路旁的杨树，哗啦哗啦有节奏地响着；蛐蛐也躲在墙缝里，没完没了地叫着。这些声音交织成一曲自然动听的音乐，使人心旷神怡，仿佛步入了一个神秘的童话般的世界。 一眼望去，疏疏的林，淡淡的月，衬着蔚蓝的天，颇像荒江野渡光景；那边呢，郁丛丛的，阴森森的，又似乎藏着无边的黑暗；令人几乎不信那是繁华的秦淮河了。但河中眩晕着的灯光，纵横着的画地，悠扬着的笛韵，夹着那吱吱的胡琴声，终于使我们认识绿如茵陈酒的秦淮水了。此地天裸露着多些，故觉夜来的独迟些；从清清的水影里，我们感到的只是薄薄的夜这正是秦淮河的夜。

月光不变，但人会变。她已不是中秋的主角，但愿我们都知道这是繁华背后的代价。 银白的月光洒在地上，到处都有蟋蟀的凄切的叫声。夜的香气弥漫在空中，织成了一个柔软的网，把所有的景物都罩在里面。眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网的东西，任是一草一木，都不是象在白天里那样地现实了，它们都有着模糊、空幻的色彩，每一样都隐藏了它

的细致之点，都保守着它的秘密，使人有一种如梦如幻的感觉。

夜色是那么迷人，天上一颗一颗蓝幽幽的小星星，神秘地眨着眼睛，离我们是那样遥远。 夜阑人静，大地上万物都进入了梦乡。

当晚霞烧红了半边天时，海边沙滩上的人们有的在游泳，有的在拾贝壳，有的在尽情地嬉笑，于是，这里的欢声像海浪一样一阵高过一阵。

秋夜，天高露浓，一弯月牙在西南天边静静地挂着。清冷的月光洒下大地，是那么幽黯，银河的繁星却越发灿烂起来。茂密无边的高粱、玉米、谷子地里，此唱彼应地响着秋虫的唧令声，蝈蝈也偶然加上几声伴奏，吹地翁像断断续续吹着寒茄。柳树在路边静静地垂着枝条，荫影罩着蜿蜒的野草丛丛的小路。

篇四:《睡觉经典语句》

1、睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步

2、今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!

3、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!

4、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

5、睡觉算什么，有本事你别醒!

6、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。睡觉经典语句。

7、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒

8、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病

9、上今天的课，睡昨天的觉。

10、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!

11、你在睡觉，你若想起，你会微笑!

12、上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作，()第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。

13、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

14、今天是元旦，15、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。睡觉经典语句。

16、今天我要做俯卧撑!……今天先俯卧，明天再撑。

17、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。

18、老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。