刺激减肥的语句

摘抄断食楼主所说的话--激励减肥
刺激减肥的语句(一)

减 肥 每 日 必 读 1、那就是饥饿法！！ ！！ 我不知道我帖子会不会变成找抽贴，可是我还是忍不住说，要是想减肥，就得靠饿。 我身边的人，除了天生怎么吃都不胖的，没一个是靠运动瘦身的，多数都是靠饿瘦的。 我知道我这么说很多人会说不健康啊不人道啊，但是就是有那么多人发了疯的想瘦，既然你们那么想瘦， 就得接受现实，除了少吃或者不吃，没有既不痛苦又能减肥的方法，也有结合运动减肥的，但是运动的同 时，你不是还得节食吗？再说了，运动就不痛苦吗？要想靠运动减肥，那得多强的运动量啊，比节食难受 多了！！ ！ 看天涯这么多帖子，这方法那方法的，有的人也下了决心，每天记录自己吃了多少东西，可是我看多 数人还是一日三餐，一餐不少的吃，这么吃，你能瘦的了吗？？？ 每天或者每顿少吃一点，减肥基本没戏，还把战线拖的老长的，心里折磨大过身体折磨，何必呢？ 我不是宣扬大家都别吃饭，要想吃的好喝的好，你就别那么在意自己的身材。要是真想减肥，你就对 自己狠点。 当然，我指的是那些 165 以上身高想瘦到 100 斤以下的，和 165 以下身高想瘦到 90 斤以下的。至于那 些 100 多斤想稍微控制下体重不在我说的范围之内。 2、 我也说了，如果觉得自己 100 多斤就行了，没必要不吃饭。但是有些人又想不过百，又下不了决心， 那整天嚷嚷减肥不是没用么。我还真没见过有 100 多斤就靠每天少吃几粒米，或者不吃晚饭，就成功减到 90 斤或者 80 多斤的，我写这帖子是给这些人看的 3、我还有的朋友，100 多斤，人家不折磨自己，每天该吃吃该喝喝，也挺快乐的，但是人家不嫌自己胖啊， 能正确对待自己的身材啊，你们能吗？如果能的就别减了。 那些开帖子立誓要减肥的，少吃几顿饭怎么了？不是要瘦要漂亮吗？舍不得自己的胃了？心疼自己的 健康了？那就别减了！ ！谁也没逼你减 4、我身边的朋友减肥，一个个都是血泪史，吃药的，运动的，吃完就扣出来吐了的，最后能成功减下来的， 都是舍得饿自己半个月一个月不吃饭，肯定瘦，你们不是要减吗，这就是方法。 5、那些每天不敢吃东西，整天嚷嚷着太胖了的 JMS，减肥不是那么容易的事情。既然减肥痛苦，那就别折 磨自己了，别减了，你每天控制着自己的食欲，每天和饥饿作斗争，你不痛苦吗？ 6、 减肥后，一定要培养正确的饮食观。每天不要吃那么多，吃的多的不是你身体真需要，或者吃不饱， 只是心里作用，每天吃个 8 分饱就可以了。用小 S 经常说的一句话就是： “你到底是有多饿啊？” 吃那么多干嘛啊，别把每顿饭都当最后一顿饭那么

吃，一辈子你还得吃那么多顿饭呢，干嘛拼命的吃 的，别把吃饭当作一件多重要的事，营养够了，饱了就可以了，偶尔吃点好吃的就行了 7、 身体不太好的就算了，本来减肥是追求美丽的，不是追求病怏怏的。 用什么方法减肥都会减胸的，除非你其他地方也没瘦很多。 饥饿减肥是全身瘦的，不是局部瘦，每个地方都会相应的瘦下来，但是人的体质不同， 有易瘦和不 易瘦的地方，肯定会相应的有些区别 8、我不是说运动方法不好，我相信如果每天跑步三个小时，跳 5000 个跳绳，再做 200 个仰卧起坐也能瘦。 但是不是每人都坚持的了的，就好像我的方法我能用，别人不一定能用。 我选择这个方法是因为我觉得跑步一个月比 20 不吃饭更痛苦，而且快，我如果用那个 MM 的方法，我 得跑俩月的步，累的半死，俩月不吃晚饭，才能瘦 20 斤，时间太长。 9、 可当时我胖的时候，别人说不让我减我是怎么也听不进去的，我相信这里很多 MM 都是这样，道理谁 都懂，可就是想瘦。 与其这样，还不如告诉她们一个有效的方法，一下减下来，别整天折磨自己了 10、 第一，开始的时候你先吃半个苹果，实在撑不下去了你再增加到一个，有个缓冲，我怕你一开始吃 一个，后面变两个三个了。 第二，别每天上秤，减肥不是匀速的，这 20 天同样会有滞留期，可能一两天都不掉肉，我怕打击到你 的信心，最好每五天称一次就好了。 第三，不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天， 或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。 第四，减肥期间，不要想着过了这 20 天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再 贪恋美食，一身轻了。20 天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一 下吃不消的。给自己留有 5 斤的反弹区间，减肥完成后，反弹 5 斤是正常的，别给自己心里压力，别看一 反弹就自暴自弃大吃大喝了。 第五，减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不 到的事情。 11、 想这么减肥的 MM，再告诉你们一点，减肥期间，别逃避，别把自己关在家里，别不敢面对美食， 别不敢看别人吃饭。 要锻炼自己的心理素质，我那会老看人家吃饭，越美味的我越看，我要告诉自己，我不是不敢吃，我 就是不想吃！我就是要减肥，我就是不吃！ 越美味的东西，越诱惑的东西，我坚持住不吃了，我越大成就感。 如果你总逃避别人吃饭这件事，你会很脆弱，觉得吃饭真是好啊，很容易坚持不住。 我每天看人家吃【刺激减肥的语句】

饭， 看人家吃的时候那么兴奋， 吃饱了就后悔， 我心里那个满足啊， 不就是吃饭么， 有 什么了不起，有本事你不吃呀，不吃才是本事！ 12、 你要啥信心，是怕坚持不住还是怕减不下来？ 后者就别怕了，只要你坚持，肯定能减下来，有了这保证你还没信心？ 140 斤都能减下来，你这 120 斤算什么事啊。 话说你比 140 斤可以少饿一个月呢 13、 绝食的第五天左右，身体会自动调节到极低的消耗状态，因为你已经五天没有吃饭了，身体会做应 急处理，把热量消耗调到最低，就像冬眠的动物一样，如果你喝蜂蜜水的话，可能一杯蜂蜜水的热量就够 你当天全部的热量消耗了，所以不要喝蜂蜜水。 楼上那位要喝柠檬水的，不要喝，喝完你会很痛苦，饥饿感就来了。 每天只有渴的时候才能喝白水，保证自己不被渴死，不要喝多余的水。 TX 们最好准备一个脱脂牛奶，如果实在发生心悸的情况下再喝，喝几口就行，保证不会饿死就 OK 了。 你要记住，你这 20 天是绝食，不是用其他东西代替正餐。 14、 你要记住，你现在是减肥呢，饿不死就行，还管 bianbian 呢，你跟楼上那个减肥不忘补脑的 MM 有 一拼。 你们现在是拼命减肥呢，不是补身体呢。再说了，你这 20 天不吃东西，能有多少 BIANBIAN 啊。 减肥切忌想这想那，什么事都是破釜沉舟比较容易成功，你想这么多，你到底是减还是不减？ 别想那么多了，集中精力，见人杀人见鬼杀鬼 15、 你们要再这么磨磨唧唧的我也就不再说什么了，减肥是为了你自己，你们不想穿漂亮衣服啦，你 们不想别人夸你们身材好啦，你们不想露哪哪都没肥肉啦，洗澡之前脱光了衣服照照自己，幻想自己平坦 的小腹，骨感的胳膊腿，没有肥肉的小屁股。 以后你们再买衣服，跟店员说，一律拿最小号的！ ！试完还咣当，然后不屑的跟店员说，还有没有更小 的啦，怎么这么肥啊，然后看着店员一脸无奈的表情说： “美女啊，这是加小的啦，没有比这更小的了。 ” 最后你只能无可奈何耸耸肩： “那就凑合穿吧。 ” 。。 。 你们到底怎么想的，看见身上的赘肉舍不得是怎么回事啊，你跟肉亲啊！ ！ 16、 还有，别怕减完了胸部缩小。 你胸大胸小跟你胖瘦有关系吗？你要真是胖的时候是 D 罩杯， 减下 20 斤也就变成 C， 想想 90 几斤身上 挂俩 C 罩杯，那是魔鬼身材啊。 你要减肥前就是 A 罩杯，你更得减了，减下来人家最多说你太骨感了，瘦的没胸了，总比人家说你一 身肥肉还飞机场强啊。 我那原来 140 斤的同学，胸大，减下来 80 斤人家还 C 罩杯呢。 再说了，瘦下来是第一步，然后你再捯饬你那皮肤啊胸的，总得一步步来啊

，谁要有迅速减肥不痛苦 还丰胸外加使皮肤白里透红的方法，第一个告诉我啊，我也试试去！！ ！ 17、 你把苹果切成小片干嘛，弄的颤颤巍巍的，咱不至于，不就 20 天不能吃饭么，有什么了不起的，苹 果该咬就咬，这半个苹果你可劲吃，怎么爆都行。 18、 要什么经验，别人吃你看着不吃呗，你减完也能吃啊，又不是一辈子不让你吃饭了。 看着他们吃饭，心里念叨： “吃吧你们，就贴膘吧，回头一个个都吃成大胖子。 ”然后以即将变成小瘦 子的姿态藐视贪吃的人 19、所以我说没毅力就别减肥，否则很容易暴食的，你们引以为戒，千万别发展到这地步。 如果，如果，你们实在是坚持不下去了，该吃就吃吧，但是切记一定要一点点吃，别一下吃太多，这 次虽然没坚持下去，还有下次呢，别自暴自弃啊 20、 身体对于体重，脂肪含量是有记忆的。 比如我现在 90 斤左右，我就狂吃狂喝一个星期，长到 95 斤，我只要正常吃饭几天就会回到 90 斤，都 不用节食。 但是我 105 那会，我就是每天正常吃饭，我体重也下不来。 所以我提倡大家先把肉减掉，然后保持良好的饮食习惯，等稳定住以后你就想吃什么吃什么了 21、吃药或者运动都容易反弹。 只有把自己的嘴控制好了，才是保持身材的不二法则。 这断食的 20 天里，一是让你减去肥肉，二是削弱对美食的兴趣。 22、 你已经逐渐找到感觉了，只有让内心不在吃与不吃中挣扎，才能在诱惑中屹立不倒。 平静的看待那些吃吃喝喝，没什么大不了的。你以后享受的时间多着呢 23、没错，别老跟我念叨你都吃什么了，你这 20 天里压根就别吃，吃跟自己一点关系都没有。 尽量别过多消耗自己的体力，那样会让你很累，因为已经不吃东西，没有额外的热量补充了 24、 为什么要换呢？是因为口味的缘故吗？如果是的话，你最好别换，因为柚子和火龙果的热量不好 控制。还有就是，等你饿几天以后，你就不挑食了，别说苹果了，让你吃西瓜皮都行。 25、 瘦过的人不用我说都知道瘦的好处！ 如果你能严格按照我的办法坚持 20 天，你会知道你接下来要做什么的。 你经过这么痛苦的方法之后，你会很爱惜你的成果的，到时候让你吃你都懒得吃了 26、 不能一辈子吃药，所以吃药减肥必反弹。 运动减肥也很容易反弹，你看看那些退役的运动员或者退伍的军人，一个个跟气吹的似的。 而你看到那些模特，明星，这些最瘦的人群，其实都是靠饥饿控制体重的。 你说说到底哪种容易反弹？ 27、 楼上的我就不一一回了，坚持的 tx 再继续坚持，有人问到喝水的事，不要猛喝，有的人习惯减肥 的时候给自己灌个水饱，【刺激减肥的语句】

那样是不对滴。 你们以不渴为标准，只要渴了就喝，但是别咕咚咕咚的那么喝。 楼上 MC 那位同学，你最好完了以后再减。也晚不了几天，MC 的时候会流失大量的胶原蛋白 28、 减肥期间，保持睡眠，最好比平时多睡一些。 睡眠是减肥必不可少的。 我深有体会，所以有机会的时候，我都喜欢吃饱了就睡。特别有助于减肥。 29、 头昏是正常的，那时候我连说话的力气都没有了，可以趁机装一下林黛玉，走路稍微慢一点，躺着 坐着突然起来的时候也慢一点，低头弯腰的时候也慢一点。 其实并不会特别饿，只要你坚持一段时间不吃，身体也不会发出饥饿信号了。 如果你每顿吃一点那样，才会饿的不行 30、 那就对了，绝食法的好处就是让胃变小，没有胃口。所以我不赞成那种每顿少吃一点的方法，胃撑 开了，自然难收住。 这个过程中你感觉最多的应该是体力变差，想吃东西也是想补充体力，而不是饿的不行 31、 平时我们一直分不清饥饿感和身体需要的区别，到了饭点肚子就开始叫唤，其实只是大脑给你发 出吃东西的讯号，并不是身体真需要了。 在这个绝食的过程中，你会明显感到，由于大脑每次发送饥饿信号你都不吃饭，久而久之也就不发送 了，慢慢的你会感到身体需要能量，但是并不饿，到后面会开始有点厌食的感觉，不要担心，你不会得厌 食症的，你一恢复吃饭，大脑就会从新给你发送饥饿讯号，你就不会再有厌食感觉了 32、LZ，你现在活蹦乱跳啥都好是吧，没落下啥任何病根的吧 都好，但是现在饭量很小，对美食完全有抵抗力，吃也行，不吃也行的那种。山珍海味和馒头米饭在 我眼里没什么区别 33、 最好在家歇着，别逛街，怕你撑不住。 去买脱脂牛奶，不能喝全脂的，实在撑不住喝几口脱脂牛奶 我没有想吐的感觉，心里负担别太重，过两天看看还有没有这反应，如果反应太大了再说 34、 今天出门，在路上看见一个女孩子，身材好棒啊！目测身高 172 左右，体重 115-120 左右。有胸 有腰有屁股，穿了一条黑色的裙子，黑色的靴子，梳了个马尾，肩上背了一 LV 大旅行袋，手里还拉个箱子。 走路抬头挺胸的，特别有范儿。 这可能就叫气质，大家都抬头挺胸的，不管减肥成功没，都别缩头缩脑的 35、 大家早上好，我马上要出门，跟大家打个招呼。 其实我前面该说的都说了，大家还是量力而行，实在坚持不住的就别硬挺。 我说过，这是个非常痛苦的过程。坚持不下来也没什么丢人的。 我其实不支持大家减肥，这个方法最好让大家知难而退，能坚持下来的对你表示祝贺。 总是有得必有失。 36、师傅领进门，修行在个人。

减肥的激励语录
刺激减肥的语句(二)

其他女人都能瘦下来为什么你不行？你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

小s语录：

当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那么瘦了，减什么！

一直沉浸在这样的谎言当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！

难道等到所有人都跑来跟你说，亲爱的，你怎么变成这样。。。那时候再去减吗？？？

减肥语录减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！【刺激减肥的语句】

要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。 看美女一个个活得更滋润，为啥？

美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

11。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

12。要么瘦！要么死！

13。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！

你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候

她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！！没

办法！人家瘦子！胃小！！！***再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！

14。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

15。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

16。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

17。.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

减肥激励语录!!!
刺激减肥的语句(三)

女人减肥激励语。 。。。。。。。。 。 女人减肥激励语。。。。。。。。。。 1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心 3。难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗 4。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？ 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？ 就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？ 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！ 你 TMD 怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着 你个 SB 你个死胖子给我清醒点！ 没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！ 5。你要有人家那资本，你就吃啊！！ ！ 6。你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？ 7。不瘦下来不准买新衣服！ 不瘦下来不准再做头发！ 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 8。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着 那些 XS 的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹 你的勇气么！ 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 9。死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！ 活该自己喜欢的男人只能成为别人的， 活该被一群贱人比下去， 活该自己事事要强，却在减肥上屡战屡败 活该所有的痛苦只能自己独自承受 贱人，自己就是一贱人！ 我 X，再不减肥，死去算了！ 10。胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。 11。有男朋友的胖子！你他妈再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是 真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J 你看着可爱不！！ ！ 没男朋友的胖子！你他妈为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！ 你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不 ！ 去当相扑啊你！ 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是 吧！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！ ！ ！ 12。吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人 大吃一惊？ 13。不瘦下来怎么穿喜欢的背

带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！ ！ 不吃怎么了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！ ！ 14。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！ 那样才是美得冒泡。。 ！ 。。 15。妈咪啊，等我瘦了，我就会吃了，请原谅我 16。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人真他妈没救 想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹 果断点会死？ 要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 反正世界上胖子这么多 也不差你 17。猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱 18。爱吃的女人！！！ ！！ 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 多没吃过东西吖， 从小到大，亏着你了么？ 怎么就那么不要脸，吃吃吃， 看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！ ！！ 死肥婆！！ ！ 19。你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。 去死吧。老娘不要可爱，不要乖。。 。 20。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？ 21。要么瘦！要么死！ 22。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！ ！ 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不 吃！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！没办法！人家瘦子！胃小！！你他妈再不克制就一辈子 ！ ！ ！ 羡慕别人吧！！ ！ 23。胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!! 24。再难也要坚持!没借口! 25。节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐） 26。 减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能. （除非你想去选健美小姐， 想想有胸肌の女人，手臂一抬就是你茁壮の肱二头肌···） 27。我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没 前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 28。不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女 性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多! 29。还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的. 30。姐妹们,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话! 31。不要给自己找借口!!! 32。胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!! 33。你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!! 34。要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就

是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!! 35。大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你减肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！ 36。 没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉! （我也不想 别人喊我胖子哈~···） 37。姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了! 38。如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~ 39。要漂亮总是要付出代价的 40。不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹! 41。大 S 是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以? 42。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次! 43。饿了就去照照镜子吧，死肥婆！ 44。现在不停下吃东西的,明天胖10斤~~~~~ 45。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。 不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女性 多挑剔~~~必须瘦~不要想太多! 不要吃饱饭，忍着，要瘦一定要付出代价的! 46。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有 忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！ 47。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽 的渴望还不够强烈。 48。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！.胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在 嘲笑你们!!!!!~~~身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人挖苦 .是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样 熬过来的,你知道吗?想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?青春只有一次,我们不能浪费青 春!我们要有绚丽的青春!有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔! 那么你有 没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬.. 其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!你去吃呀，多吃点哈，反正又不是胖我，我们都在瘦呢，就你 一人胖，你一人成大婆肥，你一人成大胖子，你一个圆乎乎，把我们身上的肥肉全长在你身上去，到时 什么欧美风呀，秀这秀那呀，那就你一个人去秀肥肉吧。我们本同是水做的女人 可是 为何因为胖 就 要受到那些莫名其妙的嘲笑 善意的谎言 或许一度让我们得到心安理得的享受 可是 当你发现 真正 的那些你在意的人的目光落在或许不如你的女人身上

她们没有自己的善良 没有自己睿智她们有的只 是一副窈窕的身材的时候那种落寞与悔恨 真的很难受 胖子都是一口一口吃出来的这是我告诉很多人的话如果当你下决心减肥的时候当你受不了你喜欢的人 不喜欢你的时候当你觉得这样下去 自己依然会没有自信 会活的很灰暗甚至夏天都无法穿漂亮的花衣 服那么就请你牢记一句话“对我来说 减肥是最重要的 请把健康暂时放到一旁”不要再同自己讲 吃这样 会伤胃么？少吃会头晕么？光喝水 光吃黄瓜 这样能够行么问你自己 你自己最清楚当你目空一切的时 候 只为减肥 那么就不要再去顾虑那么多你问问自己 胖子是一口一口吃出来的 当我吃的东西比别人 多的时候我怎么没想过多吃了会伤胃么？一切都只是借口罢了！！女人减肥 除了对自己狠 几乎没有别 ！ 的方法了减肥的最大秘诀就是 少吃多运动减肥最需要的就是恒心和坚持当你缺少坚持的时候告诉自己 爆了就爆了吧明天再开始那么日复一日的拖延只会让你的心任然是灰暗的常常有人抱怨 为什么美女会 得到那么多好处为什么我就不可以那么你有没有看过美女为了身材 三餐都只吃到你的三分之一时的辛 苦和口水呢请你不要再以健康为借口 来给自己逃避对自己负责的态度或许你认为我的这种说法不正确 那么 你就可以天天计算着热量 计算着我吃了几小口这个 几小口那个会不会瘦 还能补充营养呢~~~我 跟您讲一个天大的实话你可以欺骗任何人 但你骗不了自己不是么当你开始吃第一口的时候第二口就已 经接着跟上了！瘦下来一定会病恹恹的么？那你看那些瘦子大多数都是病恹恹的么？这些其实都是自己 的借口罢了你尝试过一个星期只吃黄瓜鸡蛋么？吃了三天，四天，然后说头晕呀胃酸呀太伤身了 那么 我告诉你 当你以前吃的多的时候 把你的胃撑大了这是你必然付出的代价十个胖子，九个不负责任 首先做为一个胖子，特别是胖女人，本身就是一种对自己极不负责任的态度，放任自己的身躯任意的膨 化，肥肉任意的滋生，而且在自己走起路因为胖而一拽一拽的时候，还有些沾沾自喜，自以为美的感觉， 更有甚者竟自比杨贵妃，我呸！什么玩意啊，你以为现在还有谁喜欢这样的啊，先撇来你们因为肥胖而 扭曲的身体来说，就因为你们这种对自己极不负责的态度，谁还指望你能够对别人负责啊！ ！ 1、十个胖子，九个懒 我在这里说胖子懒，我想大家不会有任何反驳吧，我想有点医学或生活常识 的人都能够知道，胖子基本上就是长期好吃懒做形成的，这样的人有谁会喜欢，如果娶到家里，我想不 到3天肯定审美先疲劳了，接着看着每天一头猪一

减肥励志句子
刺激减肥的语句(四)

1、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!

5、要么瘦，要么死。

6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

7、我跟你说，这是个残酷的社会。减肥励志句子。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

8、女人不对自己狠心，9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

10、要么瘦!要么死!

11、不瘦下来不准再做头发!

12、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。减肥励志句子。但你想靠运动瘦下来，不可能。

14、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

15、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

16、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

17、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

18、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?

19、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

20、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死?要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

21、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

22、看美女一个个活得更滋润，为啥?

23、胖子没资格吃!等瘦了再说。

24、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

25、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

26、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?

27、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

29、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

30、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

31、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而 且象征性地一点!

32、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

33、不瘦下来不准买新衣服!

34、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

35、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

36、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

37、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170cm200j你看着可爱不!!!

38、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

39、女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

40、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

41、你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

42、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

43、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

44、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。()没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

45、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

46、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

47、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

48、请记住:胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。

49、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

50、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。

51、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

52、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!! 那样才是美得冒泡。

53、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!