午休的句子

午休的句子篇一
《42 午睡》

*42 午睡

教学目标

1、在阅读过程中正确认读本课10个生字：瘫、捂、席、敌、偶、臂、练、档、娱、奥；描写其中6个生字：捂、席、敌、偶、练、娱；在语境中理解“偶尔”、“奥妙”等词语意思，积累词语7个。

2、能正确地八“兴致勃勃，不省人事，紧闭双目，昏睡百年”四个词语补充完整。

3、正确朗读课文，能按要求边读课文边划出午睡时，我和弟弟发明无声游戏的有关句子。

4、体会作者童年生活充满了乐趣。

教学难重点：

1、认识本课生字10个，积累词语7个。

2、能正确地八“兴致勃勃，不省人事，紧闭双目，昏睡百年”四个词语补充完整。

3、正确朗读课文，能按要求边读课文边划出午睡时，我和弟弟发明无声游戏的有关句子。 教具准备：

课件、生字卡片、小黑板

教学时间：

1课时

教学过程：

一、导入新课。

1、 师：小朋友，放暑假时你午睡吗？你们喜欢午睡吗？简单地说说。

2、 师：今天我们就去看看兄弟俩在午睡的时候发生了什么有趣的事情。

板书：46、午睡（齐读课题）（注意“睡”右半部分的笔顺）

二、初读课文。

（一） 同桌学习，要求：

1、 借助拼音，读准字音，读通课文。

2、 思考：课文中哪几小节写了“我” 和弟弟小时候午睡的事情？

（二） 反馈交流。

1、指名分小节读课文，评议要点：读正确。

2、出示：这时候，我和弟弟只好撅着嘴，紧闭双目，瘫倒在床上，做出不省人事的样子，仿佛已经昏睡百年。

（1）指名读。

（2）教学生字：“瘫”。比较字形：“滩——瘫”

（3）出示词语：“撅着嘴”。动作演示“撅着嘴”。

（4）什么情况下你会“撅着嘴”？“我和弟弟只好撅着嘴”说明 “我们”对午睡的态度是怎么样的？

（5）联系“仿佛已经昏睡百年”，理解“不省人事”的意思。

（6）指导朗读句子。

3、出示：到后来，午睡竟大受我们的欢迎。弟弟一放下饭碗，便“没”了精神，会眯缝起眼，然后说：“午睡吧。”

（1）指名读。

（2）为什么说午睡受到“我们”的欢迎呢？

4、出示句子：午睡简直变成了一档带有冒险成分的娱乐节目。

学习词语：一档、娱乐

过渡：午睡怎么变成了一档带有冒险成分的娱乐节目呢？

三、研读课文。

（一）学习课文第二节：

１、借助拼音把第二节读正确，思考：午睡时，我和弟弟发明了哪些无声的游戏？用直线划出有关的句子，再把这些句子多读几遍。

2、交流。

（1）指名读第二节，互评，要求读正确。

（2）学习生字：捂、席、敌、偶、臂、练

出示：形近字组词：

捂（ ）偶（ ）滩（ ）练（ ）

语（ ）遇（ ）瘫（ ）连（ ）

齐读词语：捂着嘴、席子、敌人、偶尔、独臂大盗、练习、晕倒

3、午睡时，我和弟弟发明了哪些无声的游戏？（交流）

（1）出示句子，请同学读，闭上眼睛，你好像看到了什么？

（2）学生交流，指导朗读。

（3）多种形式朗读。

（4）想象说话：除了以上的游戏，他们还可能玩哪些无声的游戏呢？（可以说一说，也可以和同学演一演。）

4、师引读：没想到午睡是如此有趣，因此，现在午睡变成了——生（齐读）：一档带有冒险成分的娱乐节目（第三节）。师：而一开始，我和弟弟听到母亲叫我们午睡时，我们——生（齐读）：只好噘着嘴，紧闭双目（第一节）。

5、体会“我”和弟弟对午睡前后的不同心情，试着读出自己的语气。

（二）学习课文第四节、第五节

1、 自己轻声读一读。

2、 说说自己读懂和读不懂的地方。

3、 学生字：“奥”，指导书空，换词“奥妙”。

4、联系生活实际，讨论：小孩子个个都有一手对付大人的办法，只是大人不知其中的奥妙罢了。你说对吗？

四、复习巩固。

1、读词语：席子、偶尔、干脆、假如、冒险、娱乐、奥妙

2、词语宝典：（把词语填写完整）

兴致（ ）（ ） （ ）（ ）人事

紧闭（ ）（ ） （ ）（ ）百年

五、作业：

1、 正确朗读课文。

2、 抄写词语：席子、偶尔、干脆、假如、冒险、娱乐、奥妙

板书：

42 午睡

装睡： 双目紧闭，瘫倒床上

做无声游戏 ： 卷席子、 钻地道

装七仙女、装瘸子 演大盗

午休的句子篇二
《(沪教版)二年级语文下册教案 午睡 1》

午睡

学情分析：

这是一篇充满儿童情趣的作品，非常能引起学生们的共鸣，二年级下学期的孩子，已经能通过自学生字，通过阅读，读懂课文的主要意思，不懂的词语也可以通过查字典，等其他方法体会充满乐趣的童年生活。

教学目标：

1.阅读过程中正确认读本课生字10个；能正确描写汉字“捂、席、敌、偶、练、娱”。积累词语“瘫倒、不省人事、席子、偶尔、干脆、假如、冒险、娱乐、奥妙”；能正确地把“兴致勃勃、不省人事、紧闭双目、昏睡百年”四个词语补充完整。

2.边读课文边划出午睡时，我和弟弟发明了无声游戏有关的句子。

3.有感情地朗读课文。能联系课文内容，说说课文中“敌我双方”、“挂”和“没”这些词语上双引号的作用。

4.通过教学，体会童年生活充面了乐趣。

教学重点与难点：

重点：阅读过程中正确认读本课生字10个；能正确描写汉字“捂、席、敌、偶、练、娱”。积累词语“瘫倒、不省人事、席子、偶尔、干脆、假如、冒险、娱乐、奥妙”；

难点：能正确地把“兴致勃勃、不省人事、紧闭双目、昏睡百年”四个词语补充完整。

教学媒体：演示文稿

课前准备：

教师：多媒体

准备作者秦文君的资料

学生：1.读课文划出午睡时，我和弟弟发明了无声游戏有关的句子。

2.理解“兴致勃勃、不省人事、紧闭双目、昏睡百年”四个词语

教学过程

一、激趣，导入课文

1．你喜欢午睡吗？为什么？

（学生交流）

2．当自己不想午睡，但又不得不午睡的时候，你会怎么做？

生：假睡 和妈妈讲不想午睡的道理„„

师：使学生明白大人要孩子午睡的道理，明白大人的良苦用心。

3．所以尽管你不想午睡，可又不得不午睡的时候，午睡就成了一件难事。

4．揭示课题： 午睡

学习生字，齐读课题

二、学习课文

5．让我们来看看课文中的孩子是怎样午睡的？

6．听录音朗读课文。

（要求：读准字音，读通句子，不理解的词语自己查字典。）

7．检查朗读情况。

8．学习词语。

学习“偶”，注意最后三笔是竖、提、点，注意与“离”的最后两笔的区别。 “奥”不要多一横

“瘫”用换部首的方法记住和“滩”“摊”“推”等„„区别。

“档”和“挡”注意区分。

9．释疑

“不省人事”：什么也不知道。

“昏睡百年”：仿佛睡了很长很长时间。

三、读读划划，品品议以

过渡：那么作者究竟是怎样午睡的呢？下面我们就来学学课文。

（一）学习1——4小节。

1．读读划划

默读课文1——4小节，划出作者是怎样装睡的句子。作者和弟弟在午睡中做了哪些游戏？

以至与到最后竟喜欢上了“午睡”。

2．品品议议

交流：

3.我和弟弟对午睡的态度为什么会发生如此大的变化呢？

4.请学生默读第二节，划出有关的句子。

5.说说姐弟俩发明了哪些无声游戏？读了这一节后，你有什么感受？把这样的感受读出来。

（二）学生质疑

“敌我双方”、“挂”、“没”这些词语为什么要用上双引号？

让学生读读有关的句子来理解。

（三）联系实际说说自己的看法

小孩个个都有对付大人的办法，只是大人不知道其中的奥妙罢了。

怎样理解课文的最后一节呢？

（让学生联系生活实际说说自己的看法）

四、总结

孩子的午睡，每个人都是不同的，很多孩子都是不喜欢午睡的。

五、有感情地朗读全文。

六、拓展

说说你是怎样午睡的？

七、课堂作业：

把词语写完整：

兴致（ ） （ ）人事 紧闭（ ） （ ）百年

附板书 ： 午睡

双目紧闭，瘫倒床上

装睡：

卷席子、 钻地道

做无声游戏 ： 装七仙女、装瘸子 演大盗

午休的句子篇三
《午睡》

午休的句子篇四
《2014年9月四期,品读“午休文化”》

—— 本 期 目 录 ——

—— 微聚焦——

【微聚焦】品读“午休文化”

—— 微课堂——

【微口语】睡觉很重要，与“睡觉”相关的英文表达

【微听力】午睡吧，不是罪过

【微翻译】10个简约而不简单的句子翻译

【微阅读】午休的学问，你懂吗？

—— 微分享——

【微智慧】午睡有助于巩固记忆？

【微幽默】假如没有WiFi，你会怎么办？

【微音乐】《Only When I Sleep》（The Corrs）

【微影评】《伸冤人》（The Equalizer）

—— 微互动——

【微讨论】话题讨论：你有午睡的习惯吗？

【微测试】英语四六级词汇测试题（8）

—— 微动态——

【微公告】国庆节期间，《必克英语微杂志》20141002期暂停发刊通知

【微聚焦】品读“午休文化”

困困困！上眼皮和下眼皮打架呢！睡还是不睡？不要在纠结啦！

孔子曰：中午不睡，下午崩溃！孟子曰，孔子说得对。但是，为什么会

出现这种情况，年纪轻轻的怎么就这么没活力，容易犯困呢？就让我们

一起来品读“午休文化”，探讨一下那些毁三观的午休秘密吧！【编者语】

If a 20-minute nap, a cup of joe, and more shuteye at night were

in a cage match, who would win for reducing that classic afternoon "dip"? The answer is: （in order of effectiveness）

二十分钟的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一会儿，这三样哪种能更有效地减轻下午的瞌睡？答案如下（根据有效度排序）：

（1）Nap 小睡

（2）Caffeine 咖啡

（3）Then more nighttime sleep 晚上多睡会儿

A new study just released proves the power of a nap over a jolt of caffeine and even more sleep at night. It's actually the first such study to look at all three methods for combating the afternoon lull that's commonly experienced-and which is a very normal physiological response to the body cycling through its natural rhythms during the day.

最新发布的一项研究证明，小睡的威力强过喝咖啡甚至是晚上多睡一会儿。这实际上是第一次让三种对抗人们普遍经历过的下午犯困的方法同台竞技。事实上，下午犯困是一天之中人体生理节律导致的非常正常的生理反应。 Just because you feel sleepy at some point in the afternoon doesn't actually mean you're sleep deprived. About eight hours after you wake up, the body's temperature dips a little, triggering that oh-so-annoying drowsiness after lunch and smack dab in the middle of your attempts to focus and get more done in the late afternoon.

其实下午犯困并不是意味着你缺觉。大概在醒后八小时，身体的体温会出现小幅回落，这会导致午餐之后让人烦恼

的瞌睡，并且恰好这时你还想集中精力，在下午多做点事情。

Why am I not surprised the nap wins out? For many reasons:

为什么我对小睡排第一一点都不奇怪？这有下面几个原因：

Naps refresh you at a cellular level that-sorry, Soda-caffeine just can't do.

小睡会在细胞层面让你清醒，这些是咖啡无法完成的。

It's easier to over-sleep than you think. Biologically, the body doesn't necessarily need that extra sleep if you force yourself to sleep more at night. （And getting sufficient sleep doesn't mean your body won't go through the dip regardless; it's a natural, physiological phenomenon tied more to your circadian rhythm than to your previous night's sleep and potential sleep debt.）

你比你想象的更容易睡多。从生理上来说，即便你强迫自己在晚上睡得更多，但其实身体并不需要这些额外的睡眠。(而且，睡眠充足并不意味着你的身体就不会有回落的过程。这是一种天生的、生理的现象，主要受到生理节律而非前一晚睡得多少或者有没有缺觉的影响)。

I've long been an advocate for napping. The best kind? A 20-minute snooze within a 30 minute time period (10 extra minutes to get comfortable and into sleep mode). Or try the Nap-a-latte, which is the dynamic duo.

我一直主张睡个小觉。哪种方式最好？在30分钟里睡上20分钟（另外十分钟是为了放松和进入睡眠状态）。或者你可以两种方式并用，喝杯拿铁与小睡片刻相结合。

But here's a big caveat: most people would probably choose caffeine over a nap, and ditch the nap entirely. Downing caffeine can be easier, quicker, and socially more acceptable in many ways. Finding a place to nap in the middle of the workday can be a challenge. And studies have also shown that when deciding between a nap and an "attractive wakeful activity," they choose the activity.

不过我要给你一条重要的提醒：很多人会选择咖啡而不是小睡，他们完全不会打盹。喝杯咖啡可能更容易、更快、而且在很多方面更容易让社会接受。工作的时候找个地方小睡一下可是个难题。研究还表明，当决定是要小睡还是进行“吸引人的提神活动”的时候，人们会选择活动一下。

Let's face it, coffeehouses have multiple buzzes going on. People. Internet. Connectivity. Social interaction. Exchanges of ideas. And tasty treats beyond the joes and javas. Naps tend to be solitary and, dare I say, not as sexy.

让我们来面对这个现实：咖啡馆总是多彩多样，热闹非凡：人、网络、联系、社交、交流思想，还有除了咖啡和网络之外的可口美食。而小睡一般更清静，而且斗胆说一句，不够性感。

But for what it's worth, hail to the nap.

但是不管怎么样，还是睡个小觉吧。

午休的句子篇五
《42午睡ppt》

午休的句子篇六
《42午睡ppt》

午休的句子篇七
《午休的好处及如何午休》

午休的好处及如何午休

据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺午睡。但午睡时还须注意以下几点：

一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状动脉病变。

二、不宜午餐后立即躺下午睡，因为此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应餐后休息20分钟。

三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。

四、午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，在心前区、胸部作5—10分钟按摩，慢慢坐起，然后下床喝一杯水。

午间小睡精力更盛

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。

午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足４小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。

需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。

怎样才能睡好午觉？

(1)不要饭后即睡：刚吃了午饭，胃内充满了食物，消化机能处于运动状态，如这时午睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，长期这样会引起胃病；同时，也影响午睡的质量。

(2)注意睡的姿势：正确的姿势是将裤带放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。如果是趴坐在桌子上午睡的话，最好拿个软而有一定高度的东西垫在胳膊下，这样可以减小挤压，比较容易入睡；

(3)时间不宜过长，以10-30分钟左右为宜：研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循环交替。一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦。这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。这一症状是上床午睡最大的缺点。因为在床上

午睡，一般人都不可避免的会进入深睡眠，导致午睡时间过长。这样起床后会感到周身不舒服，头昏眼花，很长一段时间都不能集中注意力工作或学习，反而影响了下午的工作和学习效率。而且，上床午睡往往需要较长的时间才能入睡，无形中增加了心中的焦虑。更有甚者，由于中午午睡时间太长，到了晚上反而睡不着，严重的会导致失眠，这样一来又会影响第二天的工作和学习效率，久而久之，会形成一种恶性循环，破坏人体正常的生物节律。

为什么要重视午休？

可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。

德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯；那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。

尽管有少数人从某一时期开始不再午休，但他们中间绝大多数是被迫放弃这种“享受”的；如果放弃午休只是暂时的，一旦有了条件，他们会重新养成午休的习惯。应当提倡的是，合理安排自己的时间，不要使自己无暇午休。

近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。也就是说，人除了夜间睡眠外，在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。专家们认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作、学习和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以，有些人白天并没有困乏之感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时候会有困乏感，到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失，人们的睡眠值亦进一步降低，上下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为为什么要午休的道理。

研究还表明，午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。

午休是一种“小修”

如果把人比作一台机器，那么不时要进行“修理”，除了定期进行“大修”外，不时进行“小修”也是必要的，而午休，就是一种“小修”，哪怕只是片刻的小憩，也是大有好处的。

养成午休习惯以后，无论是冬天还是夏天，整个下午精神都处在饱满状态。而没有养成午休习惯之前，一到下午就感到无精打采，脑袋瓜还时常走神，特别是夏天，一到下午更会感到十分疲倦。午后小憩好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。其实，对于午休的好处，早已有人从学术上进行了研究。午休能帮助人放松心情、减轻压力。从达芬奇到丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。他们表示，现代雇员会借喝咖啡来提神，但却无法弥补过度虚耗的脑力。故此，如今很多公司和学校都开始重视午休，有些美国公司还开设“休息走廊”让职工打盹“回气”。“休息，是为了走更远的路”，让我们更好地享受午休带来的好处，更好地工作和学习，与“慢疲”抗争到底！

午休——恢复午后的活力

“休息是为了要走更长远的路”，这句话大家都耳熟能详；现在社会多元又进步，人所遭受的各种压力也非常大，适度的休息的确收到调养身心，舒解压力，消除疲劳的功效。我们常见到人类以外的动物除了觅食和吃外，其它的时间多在休息和睡觉，其实它们是透过睡眠来保存能量，睡眠是所有动物延续生命与活力的方法之一。上班族每天上午工作半天，到了中午，多半会感觉疲倦无力，若能小睡片刻，让身体充分休息，下午就能恢复活力。

在世界许多民族，午休有相当悠久的历史，以前在西班牙与拉丁美洲上班族习惯回家吃午餐，餐后再小睡片刻，午休是每天被期待与接受的一部分；但进入工业化时代，因应雇主工作时数标准化的要求，许多国家已打破了午休的传统，根据西班牙最近一项调查显示，只有百分之廿五的西班牙人仍有午休的习惯，大部分的欧美人已适应牺牲午休与严格工作时数的美式工作时间，人们多以咖啡因来对付午后的瞌睡虫。但根据全美睡眠基金会一九九七年的研究，昏昏欲睡的员工造成生产力的损失，让企业每年损失一百八十亿美元，致使研究单位发现过度用脑的结果，若继续吸收信息，就会丧失原先吸收的信息，因而开始研究午间小憩的议题。

美国哈佛大学心理学研究中心最近在有关人类睡眠效益的研究中，将一百零五名实验对象分成有午休和没有午休两组来进行实验，最后数据显示，有午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让员工脑袋灵活的一整天；中医界亦提倡睡“子午觉”，“子”是指夜间十一时至凌晨一时，“午”则是上午十一时至中午一时，正是中午时分，中医界认为午时睡午觉，有益身体健康。

了解了午休确有好处，诸位如果想要开始午休，以下介绍医学专家所提供的一些规则，希望能对大家有所助益：

(一)除非前晚睡眠太少，否则午休请勿超过一个小时，因为过长的午休睡醒时，反而头脑不太清醒，也会影响当晚的睡眠。

(二)午休最恰当的时间为十五至卅分钟。如趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影响神经传导。

(三)如果午休后马上要做复杂或危险的工作，那么最好放弃，因为午休初醒时，精神易较恍惚。

(四)由于午休系在午饭后，因消化的关系，人体血液集中到胃部，脑部比较缺血缺氧，德国医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休，因他们醒后常会头晕脑胀；六十五岁以上老人，因年纪较大血管常有硬化现象，而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高，若立即午休，容易中风，故也不适合午休。

一首古诗“炎氛若煅汗如奔，日午枕书眠扩烦；几刻梦游仙境里，北窗睡觉爽心魂”将午休融于诗境，画龙点晴，显见午休自古以来在人类生活即有一定的地位。

午休的句子篇八
《句子》

1、 爱+爱=两倍的爱

爱-爱=无私的爱

爱*爱=无限的爱

爱/爱=唯一的爱

2、 有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫做妙不可宣，有一种灵犀叫做一点就通，有一种

思念叫做望眼欲，有一种朋友叫做患难相交，有一种知己叫做千载难逢

3、 我爱你，不是因为你是一个怎么样的人；而是因为，我喜欢与你在一起时的感觉

4、 对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是她的整个世界

5、 想牵你的手，一起到一个叫永远的地方，看天长地久的风景，尝海枯石烂的味道。直

到。。。。。永远！！！！！！

6、 不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞；孤独的感觉如此之重，是因为想你太深

7、 假如你是酒，那么我是酒鬼；假如你是烟，那么我是烟鬼；假如你是红苹果，那么我是

毛毛虫，我要永远伴随着你！

8、 我的目光就是你窗前的星星，每夜都在深情地注视着你，在这世上珍贵的东西总是罕有，

所以这世上只有一个你

9、 是因为挂念还是想念，是因为舍不得还是不甘心，是因为依依不舍还是依恋，是因为爱

得太深还是不能自拔。我不知道，只知因为爱你，所以更想念你。

10、 左手刻着我，右手写着你，心中充满爱；当我们掌心相对，心心相印时，所有人都

会知道，我爱你。。。。。。。

11、 爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽。所以，让我们永远在一起，不分

开，好嘛？

12、 你若心寒，我是春天；你若心苦，我是甘甜；你若心伤，我是欢颜。我愿与你比翼双

双飞，身影步步随。

13、 如果你要问我，我对你的感觉：我在乎你！如果非要在这感觉上加上一个形容词，那

就是:我只在乎你！

14、 牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑；抱着你，无论何时，我都

感觉很温馨。

15、 生活在没有你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦。你知道嘛！对我而言，你是任何人

都无法取代的。

16、 爱情你就如一杯牛奶咖啡，香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦

地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面

17、 我爱你，不言语，不忘记.——I love you , not words do not foregpt!

18、 当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到

我剧烈的心跳。我明白了：你是我今生的唯一！

19、 遇上你，方知什么是幸运；抱过你，明白什么是炽热的暖意；吻过你，才知世上最甜

的是什么。拥有你，此生无悔！！！

20、 爱你，就是看不见你的时候苦苦地思念；爱你，就是看见你的时候却傻傻地看着你；

爱你，就是爱你眼中温柔的目光，爱你嘴边地笑容。

21、 如果世界上有一万个人爱你，那里面一定有我；如果世界上只有一个人爱你，那人一

定是我；如果世界上没有人爱你了，那一定是我死了。

22、 我发誓，我可以像多啦a梦守护大熊一样，保护着你；我发誓，我可以像大星保护海

绵宝宝一样，守护着你。

23、 爱上了你，我才领略，思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那午休止的占有

欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生

厮守?

24、 呼吸停了，你还在我的脑海里；思维停了，你还在我的心窝里；心跳停了，我还会在

下个世纪遇见你。

25、 每天最乐意做的就是想你，想你，再想你。

26、 春水四泽是你的爱恋，夏云绕峰是你的缠绕，秋月杨辉是你的温柔，冬梅喜雪是你的

情缘。关于你的，我会记得，永远永远！

27、 假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界。

28、 千言万语也表达不了我队你的感情，我只想与你一同走过。

29、 爱情注定是等待，如果爱情注定是错过，我还会选择再度与你相遇么？我想，会的，

因为，我爱你。

30、 也许爱情真的要过尽千帆，也许爱情真的要千回百转，可是，我不悔，因为，真爱，

从来值得等待。

31、 永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容 而爱上

你。 我现在正在看你的微笑。

32、 糖果可以增加快乐，洗澡可以振作精神 烟花如同音乐一样排斥爱情，只供一个人

时欣赏。 吉他爱不释手，香烟永不妥协，答应自己要以最舒服的轨迹划向每一个明天！

33、 想你，寻不到你；追你，赶不上你；原来，你在我心里

34、 想躺在你怀里，想让你为我擦干眼泪，想让你抱紧我，想吻你的脸，想要你说声爱我！

35、 每块石头，都有一座高山；每个贝壳，都有一片大海；每朵云彩，都有一片天空；

每声问候，都有一份关爱;流逝的每分每秒，都凝聚着我对你无限的眷恋。

36、 世上有种毒，无任何秘方配置却杀人于无形，一旦中此种毒，绝对无药可救，这种

毒就叫爱情！唉，我就中了你的这种毒，无法自拔了，怎么办？

37、 如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子；如果

非要把着份爱加上一个期限，我希望是一万年！！！

38、 不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我；时间在变，空间在变，

不变的只有对你无限的思念！

39、 爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远

40、 我从没说过我想你，但，窗外细雨滴答，我疑心是你的脚步，羞涩地抬起头，窗外

依旧，轻风、细雨，又飘向记忆的深处，于是，我告诉你，我真的想你！

41、 世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！这世界本

来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。

42、 盼望你没有为我又暗中淌泪，我不想让你的心空虚，盼望我别去后会与你在远方相

聚，我的心如水，每一天望着远方，盼望你的突然出现，是缘是情是童真还是意外，多少春秋风雨也改变不了我对你的爱恋~~~~

43、 我只在乎你，就像小鸟需要翅膀，鱼儿离不开水，不得春风花不开。珍惜与你走过

的每一天，在乎和你共度的每一年

44、 执子之手，与子共著。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复

何求？

45、 上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。

山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！

46、

如果今色的阳光,停止了它耀眼的光芒.那么你的一个微笑,将照亮

我的整个世界

47、 你愿意再给我一次机会吗？' 我们可以重新开始。就当做你不认识我、我没见过

你，由此时此刻开始，我们彼此一见钟情。

48、 当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你！

49、 一个宇宙，九大行星，两百零四个国家，八百零九个岛屿，七个大洋，我竟还能有如此荣幸，可以遇见你。

50、 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别地人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。——我们一起等我的最后，最后的最后。

51、 爱一个人一万年，除非是可以轮回再生吧。若有来生，我们还是会相爱吗？若有赖生，六道轮回，下辈子不一定能够做人，也许我是在你廝磨的小狗，你会认出我来吗？若有来生，我和你也都轮回做人，可我并没有像今生一样遇上你。那会是怎样的人生？我是不是会过得容易些？眼泪少了些，只是，笑声也少了一些。

52、 有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

53、 什么是爱情，什么是幸福，我无法回答，我只能这样拥抱着你，到地老天荒，到你化为尘土，到我再无知觉。

54、 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己 55、 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

56、 当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你！

午休的句子篇九
《中午作业》

午休的句子篇十
《夏季午休的重要性和要求》

夏季午休的重要性和要求

同学们，你们都知道，我们的作息时间从五月一日开始变了，上午没变；下午推后了一个小时，2.00---2：30到校，5：00放学，中午有两个多小时的时间休息，主要是要大家吃了午饭后，要充分午睡。

随着夏季的来临，气温渐渐升高，而最健康、最科学的生活方式就是午休、午睡。同学们，你们经过一个上午的学习，已经消耗了大量的体力与脑力，吃过午饭后，如果躺在床上午睡1个小时到1个半小时，不但可以消乏解困，而且能补充体力、休养精神，为下午的学习打下良好的基础。

午休有哪些好处呢？

1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习，你们的大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷，并有助于改善脑部供血系统，增强机体防护功能。

2、补充睡眠、消暑解热。由于夏天日长夜短、暑热袭人，早上鸟鸣蝉叫，夜间蚊子叮苍蝇爬，都会影响我们的睡眠质量，这就更需要通过午休来补充夜间睡眠的不足。同时，由于中午是一天中最热的时候，此时若能午睡，放松休息一下，还会降低中暑的发病率。

3、缓解紧张、平衡心理。午休是缓解紧张的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳，延缓人体分泌导致细胞衰老的氧化物质。

我上面讲了这么多午休的好处，其目的就是为了让大家能体谅学校的良苦用心，为了让大家认识到午睡的重要性，为了让大家健康成长，因此学校就午休问题提出以下要求：

1、中午吃过饭后，无论家里有无大人，自己都要按时午休，可以定好闹钟叫你，如果家长实在没时间叫你，你可以让邻居叫、或让同学互相叫叫。另外，你今天回去后，把午睡的重要性也给父母讲讲，让父母督促你午睡，然后到时叫醒你。

2、学校中午开大门时间是2：00，在2：00之前任何人不能进校，也不能在大门口逗留，值周领导和老师要2：00前在大门口检查、登记，看那个班的学生提前到校，让班主任领你回教室。所以你根据家到学校的距离远近，决定中午几点从家动身到学校。既不迟到，也不早到为好。

3、午休时间任何人不得到处玩耍、乱跑，甚至干一些影响别人午休的事情，更不能逛商场、打篮球等。同学们要互相监督，发现违纪者要及时告诉班主任老师。

4、午休时间决不允许到学校周围的小商店内购买东西、玩耍、躲藏，也不能聚集在学校附近的巷子里玩耍、打闹。发现后全校通报。 同学们;今天我主要讲了午休的重要性和对午休的要求，希望同学们深刻牢记在心里，并落实在行动中。从今天起，我们就看看每位同学的表现吧。我相信同学们一定会做的很好的。