写日记感冒

写日记感冒篇一
《感冒日记》

感冒日记

2014年1月2日晚8点，吃了两个橙子后感觉咽部干涩不适，喝水后无效，便入睡。

1月3日早上起床，咽喉干涩。其他无异常。

1月4-5日，没在意。

1月6日早上嗓子难受开始出痰，嗓音沙哑。出现明显感冒症状。精神头还不错，打算先抗着。

1月7日嗓子难受加剧，痰也开始增多。声音沙哑严重，和别人说话，别人会说你感冒了！精神头有一点不振，打算继续扛着。

1月8日嗓子有点疼了，痰液增多，导致呼吸稍有些困难。头微微发晕，感觉有轻微发烧症状，精神头明显下降。出现轻度咳嗽症状。开始犹豫是否要吃药。感觉有点扛不住了，晚上12点吃了一粒感冒药。

1月9日上午，嗓子难受，咳嗽加重，痰变浓，出现轻微感染症状。无发烧症状，精神头一般。1月9日下午，嗓子好了一些，痰变少，精神头还不错。有点恢复好转的迹象。晚上感觉精神头不错，有痊愈的征兆。

1月10日早上，（昨天晚上失眠，多梦）脖子疼， 有点落枕的感觉。嗓子还是有浓痰，不疼，呼吸急促时会重咳。

1月11日吃药阿莫西林和止咳片和抗病毒冲剂。嗓子还是有浓痰，晚上会咳嗽。

1月12日继续吃药阿莫西林和止咳片，未见好转。嗓子仍有浓痰。

1月13日不在吃药。浓痰量有所减少。感觉症状逐渐消失。

写日记感冒篇二
《塞舌尔日记感冒》

塞舌尔日记感冒

（陈凯 聂俊华）

最近不知怎的，不小心就感冒了。说起感冒应该不是什么大事，可是到了这里，感冒却不得不让人注意。因为听他们说这里感冒一般十天半月是好不了的，如果不留意，说不定就会拖成什么大病，那时候可就会麻烦了。塞舌尔虽然是非洲地区比较富裕一点的国家，但它毕竟是个小岛国，什么都靠进口和援助。而且工业不发达，只是些简单的加工业，几乎没有农业，当地也只产少量的白菜和豆角。这里主要以旅游业为其主要经济支柱，大米、土豆等粮食与日用品均依赖于进口。矿产资源也比较匮乏，医疗也就自然毫不例外。我每年大概都会得一次比较严重点的感冒，今年也不例外。但比较幸运的是，我只喝了几包板兰根就好了，而没有在国内时那样非得吊上几针。为什么说我比较幸运，主要是因为这里的医疗设施比较简陋而且贫乏，药物品种也不多。像感冒这样的病，就只能喝到板兰根，再严重点的就得靠自己的体质去抵抗了。我能在这种情况下突然打破常规，不用吊瓶就好了实在是一种幸运，看来来塞前的体质检查还真得是必过的一关，否则如果因为体质差了吃不消，还真不知会有多么的麻烦。不过这里的医疗福利还是可以的。如果塞舌尔国的人得了什么比较严重病，就会被送到其它的国家去治疗，由国家来担负医疗费用，还有医院的护士陪着去照料，用不着家人去照料。当然也并不是每一个人生了病都可以被国家送去国外看病的，那也是有一定的条件限制和一定的关系的。

写日记感冒篇三
《我感冒了小学作文》

我感冒了作文_350字

目前正是春季来临前夕，是冷热交替繁多之时，上呼吸道感染等极易发作，作为健康，一向身强力壮的我，不幸得了感冒，病得不轻。我一副无精打采的样子，垂头丧气，穿了一件老厚的外衣在沙发上一个劲的发抖，我咳地利害极了，差点把肺咳出来，脑袋昏乎乎，时而晕沉沉，时而头痛欲裂，我就吃了糖浆和一篇感冒冲剂。

晚上，我感冒似乎越来越严重了，妈妈就在床边耐心的照顾我，自己的事情也不顾自己的事情。爸爸也是，听了我饿了，就马上上厨房给我弄吃的，回来时弄的满头大汗，但是却一句也没说。这时的我感到亲情是如此的温暖，我更本就不后悔自己的这场感冒，因为平时爸爸妈妈工作忙，因此忽略了我，有时本就没空理我，这样我又得到了爸爸妈妈的疼爱。

时间过得真快，一下子就到了早上，因为我感冒了爸爸妈妈特意请了假来照顾我，吃完了早饭我就去了医院，量了体温，我呆呆坐在那儿，时间一分一秒显得那么漫长。体温终于出来了，心脏“碰碰跳”38°烧快退了，我真感谢爸爸妈妈，要不是昨天爸爸妈妈这样的照顾我我的烧就没有这么快退了，我要谢谢爸爸妈妈。

这是的我有时希望自己能快点好起来，让爸爸妈妈少忙点。

感冒_350字

从上周二开始我就感冒了，病魔始终都在缠绕着我，弄得我天天都无精打彩。在周二时还挺好的，只是流鼻涕，有点炎症。但从晚上开始，我的嗓子开始变哑，而且越来越厉害，一说话就疼，到晚上我睡觉时已经说不出话来了，好像哑吧一样。

第二天，病情并没有太大的好转，但最起码说话能说出来了。到了学校，同学们一个个像我的兄弟姐妹一样关心地问道：“陶冶，你嗓子怎么啦？没事吧！”“没事，就是感冒了！”“你近量少说话，那样对嗓子也有好处……”听到同学们的问候，我心里暖洋洋地。

回到家，爸爸妈妈又亲切地问：“今天在学校哪里难受，在学校里是不是跑了？喊了没有？……”他们一口气问了这么多，我都不知道该怎么回答了，只是说了一句：“你们放心吧！我非常好，什么事也没有！”听完我说，他们这才去忙各自的事情。这一晚上我总觉得很别扭，不管干什么爸爸妈妈都说道：“陶陶！你能干得了吗？要不然让我们干吧！”要是在平常，他们巴不得让我干。

通过这次我感冒，让我体会到集体的温暖，让我体会到父母对我的关心。我一定要快点好起来，不让大家着急。

感冒大战_350字

最近，我传染上了感冒，与感冒做了一场战斗，结果嘛，当然是本人赢喽。

第一战：吃药。战势：较弱。

“不要啦！我的肚子都成药坛子了！”“唉呀！坚持就是胜利。要不然打针！”一听到打针，我就更怕了，只得闭着眼把这令人讨厌的吃下去。可没过一会儿又烧了起来，老妈一摸我的眉头，刚才还阳光灿烂的脸顿时晴转多云，半天才说出一句话，“去打针！”

第二战：打针。战势：渐强。

“妈！别去了，我知道您是最好的妈妈了。”“你别以为给我拍马屁我就同意。这次可是非打不可！”看到老妈态度如此坚决，我只有听天由命了！到了医院，医生得知病情后，拿出针管和一些药，准备打针，我的心跳早已跳到嗓子眼了，“来，开始吧！”我想：再挣扎也没用了，只要我咬住牙不出声就行了。啊！好痛啊！不行，我要坚持！坚持！一会儿，医生就打完了，她笑眯眯地看着我：“你还疼吗？”我摇了摇头，长长地吁了一口气。

第三战：喝水。战势：最强。

打针以后，我就要拼命地喝水，这样才能出更多的汗，更利于身体的恢复，嘻嘻！喝水可是我的强项，自然而然，我的感冒就好了。

结束句：这场战斗可真激烈呀！

感冒了_600字

我感冒了，寒流的入侵，让只注意风度而忽略温度的我后悔的头皮发麻，两腿发抖。等回到家，将能裹上的都套上后，还是比感冒这家伙的速度慢了一点点。它带着接近40度的温暖来到了我身体客居。

为了感激它在这“寒冷”的天气为我带来的温暖，我可怜的小心脏都快牺牲了。你想啊，整个绵阳城都压到我胸口上了，它还跳得动吗？我就一小女子，又不象盘古那样有力气，顶天立地还挥舞着斧子。所以拉，我当然是被压垮了，气若游丝，仿佛下一刻就会象韩剧里病危的弱女子，一边泪留满面一边挥手拜拜……

感冒了，只好去医院了。我拖着软软的身体上了充满各种“香味”的公交车。在任受了长达20分钟窒息似的虐带后我迈着注铅似的双腿冲进了满是消毒水味道的医院。先挂号，然后才能上楼，无奈，我只好站在一直充满咳嗽声和拈鼻涕声的长队中等了足足30分钟后，才终于拿到了挂号牌。(那叫一个漫长啊)走到医生办公室门口又等了大概15分钟后，才见到了那位戴着金边眼镜满脸“小点”的医生。结果，人家正眼都没看我一眼，从牙缝里挤了四个字给我“什么情况”。早就听说大医院的医生都是惜字如金之辈，今日一见果然名不虚传。没办法拉，谁叫他是医生他老大嘛。我只好用我沙哑而“性感”的声音缓缓的道出了病况。但另我抓狂的是，那个医生竟然在我还未说完的情况下就刷刷的开好了处方。郁闷……接过处方一看……更加郁闷。这上面白纸黑字，除了本身打印的我一个都不认识。

一个字，强。我可真佩服那些抓药的叔叔阿姨啊，怪不得韩寒说一个医生可能一辈子都成不了医学家，但他一进医院就将成为书法家。经典，至理名言。

我一边感叹着一边摇摇晃晃的向取药处走去，又经过了一系列的手续与漫长的等待，我要晕了。当大概一小时后医生大声念着我的名字，让我去取药时。我悲惨的发现，由于刚刚白开水喝得太多，我不仅烧退了，鼻子也不酸了。于是呼，我抓着不再需要的药包，神色痛苦的向家的方向走去。心里不禁感慨到“医院真是个具有神气疗效的地方。”

感冒了_250字

近几天来，我感冒了。要说起这个感冒，可真是苦不堪言。

先开始，是头晕。一天，我早晨起床，感觉头特别特别晕，所以又倒头睡下。不知什么时候，我朦朦胧胧听到妈妈的声音，起来一看表，已经六点五十分了。啊！班车还有五分钟就要发了，我还没吃早饭哪！我草草地收拾好，急忙背起书包，冲出门外。到了发车点一看，班车已经发了，我怀着沮丧的心情回到家。最后，还是妈妈送我去学校的。你看，感冒害得我赶不上班车，还害得妈妈劳心费力。

然后，是流鼻涕。上课的时候，鼻涕不停地流下来，我不停地用纸巾擦擤，致使老师讲的课我一点也没听进去。下课做练习题的时候一道题都不会。第一单元考试才得了88分。你说这感冒可气不可气。

最后，是鼻塞。晚上睡觉的时候，鼻子一点也不透气，不管我朝左还是朝右，朝上还是朝下，鼻子还是不透气，我只能用嘴呼吸，憋得非常难受，折腾到半夜才睡着。你说，这感冒烦不烦人？

感冒啊感冒，你可害死我了！

二、金泼老师感冒了_550字

“啊……喷！同学们，啊喷~！快回坐……啊喷！座位。啊喷~！”

同学们议论起来，”金泼老师今天怎么了？””对呀！怎么了？”

“安……安静！”同学们顿时安静了起来，”今天……啊喷~我们来……啊喷~来学习……苍蝇咒……啊喷~你们……啊喷~你们想学习吗？啊喷~”

“恩！想！“

“咒语是：一只苍蝇六只脚，

两只苍蝇十二只脚。

小苍蝇，变呀变！哈哈哈！

出来了！

知道了吗？“

“恩！知道了！“

“好！今天就上到这儿，放假！“

“哇！今天放假？“

“怎么？啊喷~不……不想呀？那我们就……啊喷~就继续上课吧！啊喷~“

“啊！小女巫们瞪大了眼睛，张大了嘴！“

“哦~今天放假，回家玩了！老师再见！”

金泼老师还没回过头，小女巫就全不见了。

“唉……啊喷~这些……啊喷~这……这些孩子！” 回到家，小香草把自己需要的东西带上，和蝌蚪龙——小火，准备去晶晶家过上开开心心的生活了。

到了晶晶家，蝌蚪龙——小火和小香草看见晶晶家既漂亮，又离学校近，便一下子喜欢上了那儿。

这时，晶晶和她的蝌蚪龙——小艳走了出来迎接小香草和蝌蚪龙——小火。

待续……

日记：我感冒了_100字

我感冒了，感冒可真不好受！又要吃药，鼻涕还哗哗地流，用手巾擦把鼻子也弄疼了。上课还不时发出声音，搞得大家都听不好课，我讨厌生病，大家千万要注意现在的天气，太干燥了，我也不爱喝水，所以这次上火了，小朋友你们一定要多喝水哟！

感冒让我上不好课，睡不觉，真不好。

感冒记_350字

提起感冒这个词，可不能不让人怕三分呀！比如说我吧！唉！真是长年四季都感冒，可难为死我了，妈妈为这些事没少骂过我，感冒又难受，又要精神不振。真不明白天底下还会有这种病。今天，我就品尝到了感冒的滋味。不信？那就听我好好讲讲吧！

昨晚，8点半多我就上床睡觉了，不知多久睡着了，可半夜醒了，醒了不要紧，可我的眼睛却睁不开了，并且好像怪难受的。用手一摸才知道眼屎粘住了眼睛，弄得我又大喊大叫。眼睛上的眼屎终搞完了，可是我却睡不着了，由于刚

写日记感冒篇四
《日记一般的写法》

日记一般的写法

1、先在第一行中间写上某月某日，星期几，有的还要写上当天的天气情况。

2、第二行空两格开始写正文，转行要顶格。正文一般用记叙文的形式写，有时也可以用议论文的形式来写。不管用什么形式来写，都要正确反映当天遇到的有意义的事情，反映这一天自己的思想感情。

另外，日记的内容要真实。诚实，是一种美德，自己怎样想，就怎样写，不要说假话。 正文的篇幅可长可短，长的可以写成千字，短的可以只写一两句话。这要看自己所写的内容来决定。如果要详细地记下一件事，既要把事情的前因后果交代清楚，又要把事情的经过写得具体，那篇幅就要长些。如果要记的是自己从书本上看到的或从人家那里听到的一个知识，只要写下这个知识的要点，那篇幅就可以短些。总之，只要把该记的写清楚就可以了，可短的不要勉强拉长，可长的不要硬缩短。

日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。

1、生活日记。

生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：

（1）内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。

生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。

（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记......简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。

（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。

（4）可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文

2、观察日记，即观察记录。就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。

要写好观察日记，必须注意以下几点：

（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”......只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。

（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。

3、随感日记。

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

要写好随感日记，要注意以下几点：

（1）重点要写“感”。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在“感”字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。

（2）写“感”要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。

（3）写“感”要实事求是。有的同学写“感”，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来

写日记感冒篇五
《怎样写日记》

怎样写日记

什么是日记

人一天中工作、学习、思想、见闻、事情、言语等的真实记录。

原始社会的“结绳记事”就是一种最古老、最原始的日记方式。有文字记载的日记也有两千多年的历史了。

汉代刘向《新序·杂事一》载：“司君之过而书之，日有记也”。

南宋伟大诗人陆游《老学庙笔记》也有“黄鲁直有日记，为之家乘，至宜州犹不辍书”的记载。

二、为什么要写日记（写日记的好处）

其一，日记是鞭策自己前进的武器。

同学们每天写日记的时候，就是回顾、检查自己当天表现的时候。今天的日记是对今天的总结，同时也意味着对明天提出的要求。经常写这样的日记，既能督促自己勤奋、正直地生活，又能锤炼自己的思想，陶冶自己的情操，鞭策自己成为“四有”新人。

二，日记是人生旅途中的脚印

写日记时，记录着当天的日期，一旦需要查考往事，可以从中找到人生旅途的脚印。因此，日记具备查考的用途，可以弥补记忆的不足。

其三，日记是积累作文素材与资料的仓库

同学们的生活充满了七色阳光，不立即记下来，过些时候就会遗忘。“好记性不如烂笔头”，如果每天记下一点，久而久之，你的日记就会成了“材料库”、“资料室”，一旦需要，随手翻检，方便异常。

其四，日记是提高观察和分析生活能力的法宝

因为要写日记，同学们就要对周围的一切事物进行细致的观察，天长日久，观察和分析生活的能力就愈强了。现在，有不少同学在写“观察日记”，这是一种有效的练笔方式，它有利于同学们练思想、练眼力、练文彩。

其五，提高写作能力是极有效的措施。

写日记不是凡事必写，有感必录，而是有所选择。这样，在考虑写什么的时，就锻炼了立意、选材的能力；在考虑表达时，就锻炼了剪裁、布局、遣词造句的能力。因此日记表达方式不拘，经常交换，这就锻炼了各种文体的写作能力。又因为日记是每天都写的，就是每天都在动脑、练笔，练得多了，思路开阔，材料丰富，语句通顺，写作能力也就逐步得到提高了

三、日记的特点

日记和一般的文体不同，有自己的特点。概括起来，日记有五个特点：

第一，日记的内容都是发生在当天的事情。

即使在叙述过程中并不排除回忆、联想和插叙，但还是以记

叙当天的事情为主。日记日记，当天要记，切勿“三天打鱼，两天晒网”。

第二，日记写法自由。

日记不受表达方式的限制，记叙、描写、议论、抒情和说明皆可，有时还可以几种方式兼而用之。一般地说，同学们写日记以记叙为主，可以是散文、随笔，可以是摘录、提要，也可以是诗歌、警句。

第三，日记的内容不拘。

日记的选材自由，内容丰富，可以写重大的活动见闻，也可以写平凡的生活琐事；可以记录学习、工作和思考后的心得体会，还可以道出生活中的酸甜苦辣。总之，凡是自己觉得有意义的，需要记下来的事情或想法都可以写下来。 第四，日记用第一人称来写。

一篇日记，无论篇幅长短、事情多少，但都是记录“我”在一天里的所见、所闻、所思、所感。日记的内容是由“我”的“思想”和“活动”贯穿起事的。所以，日记一定要用第一人称。 第五，日记有一个简单的格式。

一般先在第一行写清年、月、日、星期几，还可以写上当天的天气情况，其位置可以居中，也可以偏左或偏右。然后另起一行写正文。

四、日记分类（内容）

1、学习日记

就是把自己在当天的学习情况有重点地记录下来。你是怎样学习的？遇到什么困难没有？你是如何解决的？最后又学到了什么知识呢？对看过的电影、小说、电视……等艺术作品的感想：看了一场电影，被主人公的故事所感动，写一篇观后感就是一篇日记。

2、旅游参观日记 （观察日记）

你在节假日里，去过什么有纪念意义的地方吗？你在这些地方看到了什么美丽的风景，发现了什么不一般的商品，找到了一本什么样的书呢？

大自然和生活中的奇文异事：大自然中含有无穷的奥妙，春夏秋冬、风霜雪雨、草木鸟兽只要你细心观察每天都有新奇的发现。大千世界，云云众生，只要你留心，随时都有奇文异事，这都可以写入日记

3、“采蜜”日记

同学们一定看过不少课外书，那你肯定有过被其中的情节、语言打动的时候。将它们抄下来吧，就像蜜蜂从花朵中吸取花蜜一样！如果你还有与众不同的感受，或者有什么不懂的问题，也可以写下来。

4、生活日记

你在家里帮助爸爸妈妈干活吗？你在学校里捡起过垃圾吗？如果你还一次也没有做过，或者做了还没来得及仔细观察，那就抓紧时间去做一做、看一看吧！当然，你可

要把这种与众不同的“味道”写下来。

和别人交往中的感情：同学、朋友、亲戚、邻居……，在交往中关心、理解、支持、尊敬、厌恶、热爱、……把这些真情实感写入日记，将很有意义。

从写法上分可分为三大类：

一、备忘式（生活类）如鲁迅的日记，只是按日作纲要式的记载，十分简略；

二、感想式（学习类），如雷锋式的日记，多记自己的学习心得，比较详尽和完整；

三、素材式（观察类），多为作家们所采用，常对自己的所见所闻所感作文艺性的细腻描绘

五、写日记要注意

一、要坚持天天记。

如果因事因病中断了，可以补记。

二、要有选择地记。

每天发生的许多事，不可能也不必要全部记入日记。一般只要选记自己认为最重要、最值得记的事

三、要真实。

写事件必须是亲自经历的，写感想必须是真情实感，不能做作，不能编造。语言要求朴实、自然、清楚、明白。如果真假混杂、语言夸饰，不仅对自己没有好处，还可能造

写日记感冒篇六
《写日记的好处》

写日记的好处

当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，愈能集中力量则愈强。

日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车一样，坐在车内感觉比较深刻，在车外观看比较不深刻一样。若把问题写在纸上，已隔离了心中的感觉，因此，在脑内想起来十分严重的问题，会变得没那么严重。

此外，记录一些特别美好的事件有助于自身成长。

人的生活中有红橙黄绿等种种色彩，但若你只注意到黑色，则在同一时间就无法注意其他美丽的颜色。因此，将生活中美好的事件记下来，对成长会有益处。

曾经有位十分成功的人士，在面对自己儿子询问成功的经验时却说：“我不知道这70多年怎么过的。”原因是他未曾记录，因此感受十分空洞，这是非常可惜的

写日记的十大法则

（一）保持弹性。你不必规定一些严格规则，诸如美观、整齐、格式等，因为写日记的目的是让思想具体呈现，因此只要能显示当时的情形，毋须计划其工整与否或字体是否一致。

（二）持续。持续等于成功。并无硬性规定要每天写，但一定要时常写。

持续写日记不但不会浪费时间，反而会得到超乎想象的报酬，是项值得的投资。

以我自己为例，从日记上学到的东西常比看其他的书还要多，因为从自己怕经验中学习，就不会犯过去的错误。

（三）用来设计你的生命。当你把目标写在纸上时，就已将它具体化了，因此，你可经在日记上设计价值及中心思想，有如一本生活教科书一般。

（四）记录每件事的差异化。每当学到从不同的角度看事情，学到不同的体验或新技巧时，必须反这些与原先想法有差异的部份记下来。

（五）记录特殊时刻及事件。这些时刻及事件对你有重大意义。例如，每次“与成功有约”课程结束那一刻，都是我必须记录下来的特殊时刻。许多学员从上课前的忧愁封闭，转化成快乐自在，一个个生命再生、活力再现，脸庞流露出内心的爱，竞相立誓愿尽力让自己变得更充实、世界变得更美好。种种情景，对我的价值和意义均非言语所能形容，每当我再度阅读这些记录下来的美好片段时，我会心潮澎湃。

又如，当我生日当天，收到女友送我一本从美国空运而来一直想买却买不到的书时，心中的感动和眼角的眼泪也一一记载在日记中，让我一次次地回味，并更珍惜彼此的感情。

种种美好时刻的记述，使我自庆幸运之余，更因美好事物放大，不好事情的转化，使我天天都充实愉快，感受到生命的美好。

（六）解决问题。你要利用写日记来解决问题。一般人时常让问题在脑中打转，若能把写在纸上，可以说是为解决问题跨出第一步。

（七）学习问更好的问题。每天把晨间问题、晚间问题及其他问题的答案记录在日记本中。

（八）在日记上写下独立宣言。两年前，我记下一定要成功的独立宣言；两年后，我又记下希望成为一个伟在人物，帮助别人成为理想人物的独立宣言。因为这些宣言，使自我的要求不断提高，更不时提醒自己要不断进步，成为他人的楷模。你不妨把目标设定得很大，以激发自己的行动力，依此，你的独立宣言必会一一实现。

（九）把每日写下的东西在月底复习。由此可知本月发生了那些事，下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。

（十）加深自己的记忆。看过去的日记可以比较自己的进步，并回忆当时的情景和心态。

怎样坚持写日记

抱着要把每件值得自己在以后回忆的事情写下来，以后拿出来还能看到当时的事情，我们都知道人的记忆再好也不可能把一辈子的事情都记下了，所以写日记都记下来，这是件非常有意义的事情，凡事贵在坚持。坚持记日记，一可以练笔，二可以培养观察能力，三可以积累写作材料。俗话说：“好记性不如烂笔头。”坚持不懈，还可以这样写：每天写一篇日记，再配上一幅图，这样不但可以提高你的写作能力，还可以提高你的绘画能力，（要是没事的话，就画一幅图，下面写“今天没有事”）扉页上写：坚持每天写日记。日记本的名字叫生活绘画日记本。

日记能写什么？写观察日记 写感想日记 写活动日记 写想象日记 写想象日记 写剪贴日记 写故事日记

写日记感冒篇七
《如何写好日记》

写日记感冒篇八
《学写日记》