《有趣的爬山》 日记400字
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《有趣的爬山》
2015年2月15日 星期日
在新党校美美的睡了一大觉,早晨早早的起了床,等着新的一天的游玩。早晨的阳光是温暖的,是明媚的,鸟儿在窗外唱着优美的歌曲,云儿是那么的白,那么的柔,让人感到这是一个非常非常美好的开始。
今天打算去锻炼锻炼身体。首先,大家都到党校的餐厅,饱饱的吃了一顿。接着,大家整装待发,一起出发去瑶溪爬山。又要去爬山了,好高兴哦!大家到达了目的地,紧锣密鼓的接着去爬山。
走了200步左右,一条小溪隐约展现在眼前我们眼前,妈妈们正好也累了。眼前的小溪宛如一条清澈、明如玻璃的带子,溪中的一个个小巧玲珑的石头,给带子装饰上了美丽的小花。我们的额头上都微微的出汗了,看见水的我们高兴极了,两眼直发光,我们兴奋的拉起袖子、两手一挥拼命的往溪边走,当水轻轻的滑过我的指尖,顿时感到透心的凉爽。我们拿起一个又一个小石头打水漂,看谁扔的又高又远。
彻彻底底的清凉了一番后,我们一鼓作气,两步并一步的走,边走还边数着“1、50、100、1、50、100”我们一边擦着汗,一边拼命的往上爬,终于爬了2000步,消耗了80卡路里,我们爬到了3500步,消耗了140卡路里,路边的牌子提醒我们:多吃清淡少吃盐,想活几年活!休息了一阵子后,再原路返回。哈哈,这次爬山一共消耗了280卡路里,平时不太喜欢爬山的妈妈也做到了,真是不平凡啊!
下次争取爬到山顶,消耗更多的卡路里,我还会回来的!
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