自我杂谈日记
编辑:zhangyanqing 成考报名 发布时间:09-04 阅读:
自我杂谈日记
靠人人会跑,靠树树会倒,
靠自我最放心。
自我的修养,
学会与自我独处,
学会冷静处理各种情况,
学会情绪的把控,
学会喜怒哀乐的淡定反应。
自我修养很考验人,
慢慢修养,慢慢进步。
1刚开始害怕独处,害怕面对问题,
2拼命找人陪,不论他怎么样,只要是人就可以。
3慢慢开始独处,但尽量找朋友,
4羡慕那些有朋友的人。
5记日记,反思,自我分享,但往往是负面情绪的发泄和抱怨。
6记日记,反思,转向正向思维,试着解决问题。
7正视问题,学着分析和解决问题。
跳出自我的偏见情境,积极向别人提要求,让别8人帮助自我解决问题。
9展示自信,hold全场。
慢慢来
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