日记：拿板游泳
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日记：拿板游泳
2017年7月5日 星期三 晴
今天，是我学习游泳的第二节课。
我的游泳教练是张教练，很开朗，对我们也很和蔼可亲，每次上课前张教练都要带领我们做准备活动，活动充分后再下水做打腿练习，我之前练过打腿，张教练说我练习得还不错，所以第二节课就开始教我憋气练习。刚下水时我有些紧张和害怕，头怎么不敢伸入水中，张教练就耐心地指导我还亲自下水做示范动作。我先模仿张教练吸了一大口气，然后鼓起腮帮子，腿用力打起水来，试了几次，竟然真的游了起来，张教练也很惊讶，还竖起大拇指夸我做得不错!
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