自救自护常识作文

自救自护常识作文篇一：自救自护常识

小学生自救自护知识介绍

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。家庭生活中也有安全问题。

1、课间活动应当注意什么？

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

2、保护视力应当注意什么？

中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到：

1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。

2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。

4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。

5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。

6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

3、如何安全用电？

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l．认识了解电源总开关的位置，学会在紧急情况下关断总电源。

2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物品将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

4、怎样避免陌生人闯入家中？

当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

1．独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3．如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

4．遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。

5．不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

5、马路上应注意的交通安全

1、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。

2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。

3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。

4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。

5、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。

6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。

6、小学生怎样防止火灾发生

1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

6、阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

9、晚上不要点燃蜡烛看书 ，以免人困不知不觉睡着后失火

7、遭遇火灾如何正确脱险？

l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟 、火光 、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。

3．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

4．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

5．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。

8、游泳时遇到意外的自救措施

l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面 。

5．游泳时如果出现体力不支 、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

个人怎样预防食物中毒？

1、饭前便后要洗手；

2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用；

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用；

4、不购食来路不明和超过保质期的食品；

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；

6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品；

小学生应注意哪些饮食卫生习惯？

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；

7、不吃无卫生保障的街头食品；

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。 如何预防呼吸道传染病？

1、养成良好的个人卫生习惯；

（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（3）不要与他人共用水杯、餐具。

（4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。

（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。

2、加强体育锻炼，增强抵抗力

（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

（2）注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护

（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。

（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。

（3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。

4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

自救自护常识作文篇二：自救自护常识

网上的安全

上网是好事，但和任何其它好事一样，有时也有可能变成坏事，为此，请同学们熟记以下的上网安全规则。

1.明确每次上网的目的，（如为了查找学习资料、发邮件、看新闻报道、娱乐等）要控制自己使用网络的时间。在不影响自己正常生活、学习的情况下使用网络。最好平时用较少的时间进行网络通信等，在节假日可集中使用。

2.只与网上有礼貌的人交流。在网络上交谈或写电子邮件的时候，请你保持礼貌与良好的态度。同时，如果在网上遇到不礼貌或者让你觉得不舒服的人，或收到这样的邮件，请不要回答或反驳，请你立刻叫你的父母、老师或者你周围其他大人来帮助你。

3.不告诉网上的人关于你自己和家里的事情。网上遇见的人都是陌生人。所以你千万不可以随便把家里的地址、电话、你的学校和班级、家庭经济状况等个人信息告诉你在网上结识的人，除非经过爸妈的同意。如果你已经给出这些信息，请现在让你的父母知道一下。

4.不与在网上结识的人约见。当你单独在家时，不要允许网上认识的朋友来访问你。如果你认为非常有必要见面的话，一定要告诉家中的大人并得到他们的允许，见面的地点一定要在公共场所。并且要父母或好朋友（年龄较大的朋友）陪同。

5.不打开陌生的邮件。如果收到你并不认识的人发给你的电子邮件，或者让你感到奇怪、有不明附件的电子邮件，请不要打开，不要回信，也不要将附件打开储存下来。请你立即将它删除，因为它可能是计算机的病毒。

6.密码只属于你一个人。所以不要把自己在网络上使用的名称、密码（比如上网的密码和电子邮箱的密码）告诉网友。另外，请你知道，任何网站的网络管理员都不会打电话或发电子邮件来询问你的密码。不论别人用什么方式来问你的密码，你都不要告诉他。

7.不要轻易相信网上的人讲的话。任何人在网上都可能告诉你一个假名字，或改变年龄、性别等。你在网上读到的信息有的可能不是真的。

8.要有公德心，在公共场所、学校或家庭上网，不要改变计算机的设置，未征得别人同意，不要删除别人的文件，以免影响别人的工作和使用计算机。

9.不浏览不健康的网站，切不可沉迷上网（或玩电子游戏）把它当作一种精神寄托。要经常与父母交流网上有趣的事情。让父母了解自己在网上的所见所闻。如果父母对计算机或互联网不太懂，也要让自己的可靠朋友了解，并能经常交流使用互联网的经验。

10.在学校、公共场所上网后要关闭浏览器。因为，有些你的个人信息会保留在计算机里，所以如果你在学校、商场等公共场所上网后，请你一定要在离开时把浏览器关上。

如何防范精神病患者的伤害：

精神病患者多是独来独往，肮脏邋遢，行为怪异，有时会对他人做出攻击行为，遇到他们，应当尽快远离、躲避，不要围观；不要挑逗、取笑、戏弄精神病患者，不要刺激他们，以免招致不必要的伤害；当他们做出伤害他人的举动时，应当向老师或其他成年人报告。

被歹徒盯上怎么办：

不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定，并以随身携带的书包、就地拣到的木棍、砖块等作防御，迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，还可以就近进入居民区或110求得帮助；遇到拦路抢劫的歹徒，要冷静应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向公安部门110报告；如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害，要大声呼喊以震慑歹徒，动作要迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

火灾逃生：

一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。并大声喊救，求助大人帮助救火，如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰。火灾发生时，会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。

迷路、走失的自护自救：

1、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。

2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

3、在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、汽车的马达声寻找有人的地方求助。

拥挤发生后的自我保护措施

1、在拥挤的人流中，不要俯身捡东西或提鞋 、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤。

2、要寻找有利位置躲避，不和他们一起拥挤，也可寻找其他的安全出口。

触电急救办法

1、切断电源 。 2、可用木棍等绝缘物品使触电者脱离电源 。

3．未断电前不可赤手直接与触电者的身体接触 。

怎样避免陌生人闯入家中？

1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信而开门。

4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

煤气中毒后如何自救互救？

1、在使用煤或煤气取暖、沐浴时，应注意开窗通风。

2、自救方法：在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离 。

3、互救方法：遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压，并马上拨打120急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。

自救自护常识作文篇三：小学生自救自护小常识

自救自护常识作文篇四：自救自护知识二

自救自护知识二

1．发生火灾时，最佳选择是：（ D ）。

A．在家大声喊“救命” B．楼上的人可乘电梯

C．楼下着火，跳楼逃跑 D．捂住口鼻，低姿逃出

2．下面哪些是防盗窃的要领：（多项选择）（ A C D ）

A．不要在公共场所显露自己的钱物。

B．存折和储蓄卡的密码尽量与生日、电话号码等相同，便于保管。

C．贵重物品要及时锁好，并妥善保管钥匙。

D．人离开时要及时锁门，不能随意把钥匙借给他人使用。

3．用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电：（ A ）

A．是 B．不是 C．无所谓 D．不要大惊小怪

4．你知道会对人体产生危害的电压是多少：（ C ）

A．10V以上 B．22V以上 C．36V以上 D．48V以上

5．抢救触电者，首先应采取的正确方法是：（ A ）

A．切断电源，对触电者施行心肺复苏。B．等着漏电保险起作用。

C．马上去寻找救护人员。 D．立即拉开触电者。

6. 打雷时可以放风筝吗？（ B ）

A．可以 B．不可以 C．无所谓 D．放低一点没问题

7. 下面哪些是防触电的要领：（多项选择）（ A B D ）

A．为防止雷击，雷雨天应迅速切断各类电器（如电脑、电视机、热水器）的电源。

B．预防触电的关键是要懂得电的性能，掌握常用电器的安全使用方法。

C．外出遇到雷雨时可以躲到大树下、土丘旁或开阔水面处

D．外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所（如装有避雷装置的建筑物下或牢固的石

岩洞内）

8．如果遇到抢劫事件，首先正确的处理是：（ A ）

A．设法逃离报警 B．奋勇反抗 C．顺其自然 D．自我保护

9．如果你单独在家，有人自称上门检查煤气或电路，不正确的做法是：（ A ）

A．立即开门 B．告诉他，大人不在不能开门

C．打电话告诉邻居，请求帮助 D．询问确认后请他改日再来

10．你游泳前是否需要做准备活动：（ A ）

A．需要 B．不需要 C．看情况 D．无所谓

11．如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是：（ B ）

A．马上在水中进行按摩

B．不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢

C．站立水中 D．大声呼救

12．应选择在何场所学习游泳：（ A ）

A．游泳池 B．小河 C．大江 D．海滩

13．如果外出遇到交通事故，你会拨打哪个电话号码：（ C ）

A．120 B．122 C．110 D．911

14．公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锹的东西，你知道它的用途吗？（ B ）

A．修车工具 B．紧急出口的使用工具

C．装饰用品 D．发动机的一个构件

15．过马路时，最重要的是：（ D ）

A．快速冲过去 B．看见附近有车，抢在前面跑过去

C．看清路面情况，快速冲过去 D．看清红绿灯及路面情况，走横道线

16．几岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车：（ C ）

A．16岁 B．14岁 C．12岁 D．10岁

17．你选购食品时，最关键的是：（ C ）

A．价格 B．好吃

C．生产日期、保质期、有效期及相关检验证明 D．产品包装

18．如果出现严重的腹泻、呕吐等食物中毒现象时，你会怎么办？（ D ）

A．在家里休息，自己找点药吃 B．尝尝看，再作决定

C．烧一下，再吃掉 D. 去医院看急诊

19．在校园内同学之间奔跑嬉戏打闹（ C ）

A．锻炼身体 B．培养同学友谊

C．容易发生伤害故事 D．容易损坏公物

20．发现同学因违反纪律而发生危险时，应该：（ D ）

A．因为是违纪的，所以还是不说的好 B．悄悄地帮助他

C．过一会儿再跟老师讲 D．大声呼救

21．在上体育课时，应该注意的方面有（可多项选择）：（ A B E ）

A．按老师的要求进行活动 B．做好准备活动 C．和几个同学自行活动

D．做一些有难度的活动 E．加强自我保护

22．遇到台风时应该怎么办？（ C ）

A．去室外观察风刮得怎么样 B．去商场或同学家玩

C．尽量减少外出，停留在安全的室内，并远离档风的门窗

D．户外活动照常进行

23．手足被烧（烫）伤后，首先采取的急救方法是：（ A ）

A．立即用冷水冲洗伤口 B．在伤口处涂上紫药水

C．将水泡刺破 D．包扎伤口

8．如果遇到抢劫事件，首先正确的处理是：（ A ）

A．设法逃离报警 B．奋勇反抗 C．顺其自然 D．自我保护

9．如果你单独在家，有人自称上门检查煤气或电路，不正确的做法是：（ A ）

A．立即开门 B．告诉他，大人不在不能开门

C．打电话告诉邻居，请求帮助 D．询问确认后请他改日再来

10．你游泳前是否需要做准备活动：（ A ）

A．需要 B．不需要 C．看情况 D．无所谓

自救自护常识作文篇五：小学生自救自护常识

小学生自救自护常识

（一）遇到坏人跟踪怎么办？

1、及时报警。

2、不要走小路或较偏僻的路段，要往人多的地方走。

遇到歹徒行凶时：如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

（二）游泳遇溺的自救方法：

1、游泳时肢体肌肉突然出现抽筋，这是溺水者常遇到的溺水信号。这时首先要保持镇静，然后采取仰面位。头部尽量向后伸，把口、鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。小腿抽筋时伸直腿，拇指向前弯屈，就可减轻或解除小腿抽筋；手腕抽筋，可伸直五指，抽筋就可消除，千万不要高举双手或胡乱挣扎，导致溺水。

2、如果同伴遇溺，千万不要下水救人，这样可能会造成更大的伤亡。最好的方法应该拿竹或木棍伸到遇水同伴处救人，或大声叫喊让大人来帮助救人。

（三）遇火灾的自救方法：

1、当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、如果火势并不大，且尚未对人造成威胁时，如周围有足够消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制扑灭。

3、保持冷静，明辨方向，不能乱窜，千万不能走进电梯逃跑。

4、逃生时，为防浓烟呛入，可用毛巾、口罩蒙鼻。

5、被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。

6、如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；如果近水中，可跳入水中灭火。

（四）、遇到地震的自救方法：

1、遇到地震反应一定要快，并一定要冷静，不要慌乱。

2、地震的特点一般是第一次地震之后会停几十秒的，所以一感觉到地震后千万不要慌乱，要保头脑冷静，用书包、木板等硬物来护头，到主震结束后立刻逃跑，逃到空旷的地方。

3、如果来不及撤离的，应该选择比较安全的地方避震，比如：在家里可躲在床底或桌子底，还可躲在墙角边。在教室里也可躲在桌子底。

（五）随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘

胶布包好。

5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

（六）、遇到小偷入屋怎么办：

1、在一般情况下，应尽量避免与盗窃分子正面接触，以免受到伤害；应机智灵活地与盗窃分子做斗争。

2、必要时可让他拿走财物，记住小偷的特征和逃离方向，等小偷走后及时报警。

（七）、狗咬伤的自救方法：

1．一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。

2．被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。

3．迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。

4．迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

（八）、交通安全常识：

1、不能乱穿马路，穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

2、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

认识红绿灯：

1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。

4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

（九）、怎样避免雷击：

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。

2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。

自救自护常识作文篇六：小学生自救自护常识

小学生自救自护常识(一）

如何防止烫伤？

烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？

1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。

3．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。

如何安全使用高压锅？

用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。

l．使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。

2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。

3．饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。

如何安全使用刀具？

日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意：

1．使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。

2．刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。

如何安全使用煤气？

人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点；

1．认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用。

2．使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。

3．经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。

4．燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。

5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒？

目前我国北方许多地区冬季取暖仍采用煤炉，因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常有发生，怎样防止煤气中毒呢？

1．用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。

2．定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。

3．经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

4．伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。

如何安全用电？

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

如何安全使用电器？

如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：

1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。

4．要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。

5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

6．遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

7．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。

8．购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。

在居室内活动应怎样注意安全？

在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

自救自护常识作文篇七：中学生自救自护常识

中学生自救自护常识

学生的生命安全和健康成长，涉及到亿万家庭的幸福和正常教学活动的实施，因此保障同学们的生命安全和健康成长成为我们学校的重要责任，“尊重生命，对孩子的一生发展负责”，安全就是生命，责任重于泰山。做好这项工作不仅有利于同学们的健康成长；而且有利于进一步净化校园环境，为大家提供一个良好的成长环境。

一、交通安全

（一）行走时怎样注意交通安全？

1．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4．在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

（二）骑车要注意哪些安全事项？

骑车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

1．要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2．自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3．骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

4．经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

5．骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

6．骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

7．不到十六周岁的未成年人不要骑电动车上路。

二、消防安全

（一）预防火灾应该注意什么？

预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：

l．不玩火。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2．不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3．爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

（二）对轻微的火情怎样紧急应付？

1．水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

2．用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

3．用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

4．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

5．煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

6．电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

自救自护常识作文篇八：小学生自救自护知识试题

泸西县建设小学学生安全与自救自护知识问卷调查

姓名 得分

一．选择题。将正确答案的序号填在括号内。（64分）

1、发生火灾时，最佳选择是：（ ）

A、在家大声喊“救命”。B、楼上的人可乘电梯。C、楼下着火，跳楼逃跑。D、捂住口鼻，低姿逃出。

2、如果你发现屋里有很浓的煤气味，首先应做：（ ）

A、进屋打开所有窗户。 B、进屋关闭煤气阀门。C、开灯检查屋里情况。 D、关闭煤气打开窗户。

3、抢救触电者，首先应采取的正确方法是：（ ）

A、切断电源，对触电者施行心肺复苏。 B、等着漏电保险起作用。 C、立即拉开触电者。 D、马上去寻找救护人员。 4、打雷时可以放风筝吗:（ ）

A、可以。 B、不可以。 C、无所谓。 D、放低一点没问题。 5、手足被烧（烫）伤后，首先采取的急救方法是：( )

A、立即用冷水冲洗伤口。 B、在伤口处涂上紫药水。 C、将水泡刺破。 D、包扎伤口。

6、如果遇到抢劫事件，首先正确的处理是：（ ）

A、设法逃离报警。 B、奋勇反抗。 C、顺其自然。 D、自我保护。 7、如果与同学发生摩擦时，不正确的处理是：（ ）

A、宽容处理，互相体谅。B、请同学调解。C、报告老师，让老师处理。 D、互不相让，大打出手。

8、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是：（ ）

A、报警。 B、自行妥善处理。 C、告诉老师或者家长。 D、设法报复对方。9、你认为避免受到校园内外暴力伤害有哪些好的方法：（ ）

A、不去或者少去娱乐性场所，不去未成年人不得入内的场所。B、上学、放学路上，与同学结伴而行。C、不与陌生人搭讪。 D、为防止受到伤害，带好防身器械。 E、花钱请人保护自己。

10、碰到恶少敲诈时应该：（ ）

A、与他搏斗。B、想办法暗中报复。C、叫几个人来保护自己。D、用法律武器来保护自己。

11、如果在游泳时腿抽筋了，首先正确的处理是：（ ）

A、马上在水中进行按摩。 B、不慌乱，想办法求救，采取仰泳姿势，并向岸边靠拢。 C、站立水中。 D、大声呼救。 12、把溺水者救上岸后，下面哪项处理最关键：（ ）

A、看看有没有死。 B、打120求救。 C、检查有没有外伤。 D、保持呼吸道畅通，进行人工呼吸和胸外心脏按压。 13、应选择在何场所学习游泳：（ ）

A、游泳池。 B、小河。 C、大江。 D、海滩。 14、如果外出遇到交通事故，你会拔打哪个电话号码：（ ） A、120 B、 122 C、110 D、119

15、公交车内壁挂有一个红色的小铁锤似的东西，你知道他的用途吗：（ ） A、修车工具。 B、紧急出口的使用工具。 C、装饰用品。 D、发动机的一个构件。

16、过马路时，最重要的是：（ ）

A、快速冲过去。 B、看见附近有车，抢在前面跑过去。 C、看清路面情况，快速冲过去。 D、看清红绿灯及路面情况，走横道线。 17、几岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车：（ ） A、16岁。 B、14岁。 C、12岁。 D、10岁。 18、乘车时，应该注意：（ ）

A、要赶紧抢座位。B、系好安全带。 C、头和手臂及上身都不能伸出窗外。D、以上都是。

19、你选购食品时，最关键的是：（ ）

A、价格。 B、生产日期、保质期、有效期及相关检验证明。C、好吃。 D、产品包装。

20、在校园内同学之间奔跑、嬉戏、打闹（ ）

A、锻炼身体。 B、培养同学友谊。 C、容易发生伤害事故。D、容易损坏公物。 21、自身在学校感到身体不适时，应该：（ ）

A、挺住。 B、回家后再说。 C、与老师讲。 D、自己休息一下会好的。 22、在上体育课时，应该注意的方面有（可多项选择）：（ ） A、按老师的要求进行活动。 B、做好准备活动。

C、和几个同学自行活动。 D、做一些有难度的动作。 E、加强自我保护。 23、在实验课上，应该注意的方面有（可多项选择）：（ ） A、按实验室规定进行操作。 B、按老师的要求进行实验。

C、不乱动其他的物品和器具。 D、和同学比赛，谁能做更有趣的实验。 E、做完规定的实验后可自己做一些别的实验，提高自己的创造力。 24、连续看书写字多长时间，应该休息片刻或向远方眺望：（ ） A、1小时。 B、2小时。 C、3小时。 D、4小时。 25、发生地震时，应该：（ ）

A、从窗口跳出。 B、到空旷的地方。 C、躲在墙角下。 D、原地不动。 26、高层建筑物着火时，居住的学生可通过（ ）逃生。

A、乘坐电梯 B、向楼顶奔跑 C、从窗口跳出 D、从安全通道有秩序下楼 27、在预防饮食安全方面做的不妥当的是（ ）

A、购买和食用定型包装食品时，要查看有无生产日期，保质期、生产单位 B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具

C、在外就餐时，选择较为便宜的无证无照的“路边摊” D、养成良好的个人卫生

28、龋齿在民间有“蛀牙”的说法，防止龋齿不恰当的方法是（ ） A、调理饮食和营养，多吃黄豆和豆类制品、新鲜水果、骨头汤、蛋黄、牛奶 B、使用含氟牙膏 C、不吃粗硬的食物 D、养成早晚刷牙，饭后漱口好习惯 29、上下楼梯应该靠（ ）走。

A、 左边， B、右边 30、在穿越马路时应该（ ）。

A、 应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 B、迅速奔跑，突然横穿马路。 31、乘坐公共汽车时，应该（ ）

A、先上后下 B、先下后上 C、没有一定顺序 32、火警电话是：（ ）

A、110 B、119 C、122

二、判断题：（判断正误，正确的打“√”，错误的打“×”。）（36分）

1、放学后，有陌生人来接我，我高高兴兴地就跟着他走了。（ ） 2、每年的6月26日被确定为国际禁毒日。（ ）

3、因为动物是人类的朋友，所以平常接触小动物可以不加提防。（ ） 4、未成年人不得出入营业性网吧、歌舞厅。（ ）

5、洪灾发生时，可以向高处走，并等待救援小组有序撤离。（ ） 6、使用液化气要遵循“火等气”的操作规则，不能“气等火”。 （ ） 7、雷雨天可照常开电视机。（ ）

8、不要在昏暗的光线下看书，写字，要到阳光直射的明亮地。（ ） 9、冬天用煤炉取暖时，应将门窗紧紧关闭。（ ）

10、我们要分秒必争地抓学习，在公路上走，可以边走边看书。（ ） 11、遇到精神病人和痴呆者、醉酒者要尽快远离，躲避，不要围观。（ ） 12、沙眼是不会传染的眼病，因此可以使用患者的毛巾，手帕等。（ ） 13、香烟中含有尼古丁等剧毒物。吸烟既危害健康，又容易引起火灾。（ ）

14、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电。（ ）

15、遇到陌生人给你食物，应该接过来就吃。（ ） 16、被歹徒勒索钱物后害怕报复，花钱保平安。（ ）

17、遇到不了解真相的网友约你见面，应保持高度的警觉，不能去约见。（ ） 18、外出遇到雷雨天气，赶快到大树下躲雨。（ ）

自救自护常识作文篇九：自救自护小常识 美好生命小贴士(1)

自救自护小常识 美好生命小贴士（一）

—绵竹市北京博爱紫岩小学救护知识宣传活页

亲爱的孩子们：大家好！

伴随着春姐姐的祝福，充满活力和生机的春天已经悄然来到

我们的身边，在爸爸妈妈和老师爱护下，你们正快乐成长。一切

都是那样的美好！哦！忘了介绍，我是你们的新朋友“急救小超

人”。经历了5.12地震，相信我们更能懂得生命的美丽和重要，

当我们遇到危险时，首先要学会自护，自救。从今天开始我将每

周陪着大家一起来学习自护，自救的一些生活小常识，为你的生命护航，为你送上一份最真诚的关怀和帮助。孩子们，人的生命只有一次，只有保护好自己的生命，我们的人生才会更加灿烂！

当你发现家人突发重病或受重伤的时候，请尽快拨打急救电话120，请求急救服务你拨通电话后，一定要把以下情况说清楚：

●你或其他现场联系人的姓名和电话号码

伤病者的大致情况，如姓名，性别，年龄，

伤病发生的原因的明显症状。

●要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明显标志，如建筑物和或公交车站。

●待急救电话的接听者告诉你可以挂电话时，你再挂断电话，然后马上派人去等候急救车，同时要保持你或其他现场联系人的电话畅通。

小练习：

和爸爸妈妈演练怎样进行呼救120？（注：不能随便乱拨打120哦！） 爸

爸 妈

妈 的话

学生姓名：

自救自护常识作文篇十：2《遇到危险我不怕》-----自救、自护安全常识