有关清晨跑步的文章

描写跑步的优美段落
有关清晨跑步的文章 第一篇

描写跑步的优美段落

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩??【有关清晨跑步的文章】【有关清晨跑步的文章】

7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦??

13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀??都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩??

22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦??

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀??都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

散文随笔《跑在人生的清晨里》
有关清晨跑步的文章 第二篇

阻挡晨跑最大的敌人就是早起，在学校度过的一年，几乎大多数日子都保持着不健康的生活状态，晚睡晚起司空见惯，猛地要比平时早起，自然是磨难重重。我似乎可以觉察到，身下这张小床已然成为沙场，闹铃响的一瞬间，战场狼烟飞起，灵魂与肉体悄无声息的厮杀着，不见腥风血雨，却仍搅得我天昏地暗，所幸的是，理性的灵魂以伤敌一千，自损八百的惨痛代价战胜了颓唐的肉体，总算是睡眼惺忪的爬起。我也时常羡慕规律作息的人，也因此会有所思考：“生活真是不公平啊，上天给了我一个懒惰的躯壳，却偏要让我整日与生来勤奋的人相处在一起。”不过我转念一想，天性勤奋的人本就优秀，断是无法向我这样为自己战胜赖床而高兴一整天。就生活的快乐感而言，什么是公平，真的莫衷一是。

空腹跑步是跑者最大的忌讳，我深谙此道理，这几天总要去早市的小吃店把自己喂到半饱，街头的小吃店林林总总，各种招牌分外惹眼，短短几十米的小街，两边排列着十几家各色摊位。几天来，我独偏爱于一家摊位，倒不是价格或者离得近图省事，只是因为对口罢。总有像我一样的一些人喜好偏安于一隅，一心一意的将嘴或心交付给一处，任由其牢牢抓住自己，挣脱不得。可若有一天小吃店因故歇业，也许我会冒着空腹跑的忌讳而无视其他街铺，人生路上，真性情的人，大多也总是这样被伤害吧。小街的地理位置远离城市中心，自然逃得过城管的恩泽，店家也不像繁华街巷的商户，为从食客口袋里掏钱不择手段，待客大多见人下菜，衣着显贵者，笑语相迎，褴褛者，则任由其寻个坐处，若久久没有点餐，恨不得急切的撵出去。然而小街的店铺总是诚恳的，来者即是客，即是友。店家与食客一样，都是一同游弋在平凡的世界里，为了生存而顽强的挣扎着的人儿。每次我都会点一碗豆浆，两根油条，分量都很有诚意，总是让我噎着饱嗝儿出去。我同样醉心于店家调拌的开胃小菜，爽口美味，不用花一分钱，就可以痛快吃几小碟。而且每天去，都会换不同的样式，以至于为了品尝不同味道的小菜，都已然化身为我早起晨跑的动力，我猜想，这大抵也是店家的良苦用心吧。铺子的跑堂大娘带着小街市民特有的淳味，不仅早点做得美味，心也善良得很，我时常会看到她给奔波于一线的环卫工多一勺的豆腐脑，若有年迈的工人，她甚至会慷慨送上一颗温热的煮鸡蛋，带有她心灵温热的鸡蛋。我享受这氛围，那是一缕飘洒于钢铁森林、灯红酒绿之外的情意，这情意独立于喧嚣的尘世，沉淀着老街市民约定的朴实。或许有一天当我挣扎得倦了，疲了，没有人会理解我的时候，那一碗热豆浆，两根大麻叶，再加一碟开胃小菜，算得上我心灵最惬意的寄托。

从小街出来，再走几分钟，就到公园了。我小学的时候总是会选择路跑，在奔跑的时候可以看看这个世界的无奈与快乐，悲喜与命运，有时遇到动人的人或事，往往驻足。然而现在，路跑已经不合适了，城市的建设日新月异，街道更加宽阔，但人的心却愈发狭隘了，往往因为可笑的理由而大打出手；大厦直上云霄，而人的素质却世风日下。他们满足了欲望，却失掉了容忍。我无力面对这些，所幸，公园里自然的生灵会带走这烦恼。

在公园里跑步，最惬意的是在日出之前，这时候太阳还没有释放它的威严，植物渐渐苏醒，叶子与叶子之间挤蹭着发出窸窸窣窣的声响，忙着叫醒睡意正浓的喜鹊，天牛和瓢虫，露珠一滴一滴的从叶片上滴下，晶莹得像透明的玛瑙，滴到草地上，被已经忙碌了整个清晨的

蛐蛐大口吸吮着。我跑步前总与它们问声好，它们也以微笑回应我，笑着笑着不忘提醒我，不要踩到昨夜醉饮雨水的蚯蚓。

与校园里千篇一律的绕圈跑不同的是，树荫边的跑步带给人崭新的体验。

跑到静谧无人处，我会仔细端详每一片叶子，它们是那样的相似，又那样的不同，生命的张力与魅力即是如此。我顿时觉得跑步不也是如此吗？我迈着千篇一律的步子，这些步子

之间，从步伐到步调，是那样的相似，“嚓嚓”“唰唰”，可转念一想，每一步我都用心去跑，然而每一步都是心的意志，自由的心又怎么会产生相同的步子呢？我想我便因此爱上了跑步，在身体的起伏与节奏之间，我揣摩着我每一个步子的心思，这一步稍重，看来是个狂野的男子，那一步略轻，约莫像个轻盈的少女，一步一步下去，是睿智的老者，是调皮的顽童，是隐居的贤士，是我真诚的却不被理解的心。有时候，我宁愿就这样跑下去，不再揪心于生活与生存，不再解释与掩饰，我与大地为友，同森林欢歌，和我的步子交谈，偕我的呼吸共舞。不过，终究是一厢情愿罢了。

跑到人多处，我也会打量着形形色色的像我一样的跑者，穿白色运动服的也许是个事业有成的成功男子，我看到了他腰上系带着的一圈赘肉；蓝色跑步鞋的年轻帅哥大抵会是个运动健儿；蓝色短裤的女孩儿像我一样，应该是个学生吧。还有伛偻踱步的老大娘和追逐打闹的孩童，时不时大叫一声，一下子就拉回了我纷乱的思绪。我们怀着不同的目的，却同样热爱这片绿荫与奔跑，我想冥冥之中的前世，我们都是为信仰而穷其一生的勇士吧。然而倏地超越我的一个黄衫中年人倒是引起了我的注意。

说他是中年人，一点都不为过，我在他的身后跑着，能清楚的看到他头上的白发。汗水已经浸湿了他的黄色运动衫，想来他已经跑了很久了。他带着一个红色的耳机，煞是吸引人，我心中暂且称他为“老顽童”。我不断调整自己呼吸和步调，试图去超过这样一个比我父亲年龄还大的中年人，年轻人的好胜心使我不甘落后，可无论我的心里怎么样的嘀咕着，身体却是不听使唤，我拼命的摆动着自己的手臂和双腿，用尽浑身解数，使我的步子能够迈得更快些，我想旁边如果有一台摄录机的话，一定能拍到我狰狞浮夸的跑姿，若是配上音乐，剪辑成影片，说不定可以上年度喜剧片的排行榜。然而“老顽童”却兀自悠闲的跑着，丝毫没有觉察到他身后这个狂躁不安的小子，而我却一直没有办法超越他。频繁的加速和变速使我消耗尽了自己的力气，我慢慢的减速下来，虽然还在跑着，但速度却近似于挪动，看着“老顽童”扬长而去的背影，我心焦如火，不时有超越我的老大爷大妈，口中冲我大喊着：“加油！坚持！”

“怎么办？怎么办”离结束还有一段距离，我该如何坚持，我猛然想起村上春树先生的《人生马拉松》，“我不是人，我是一架机器，我没有感觉，我只会前进。”这是让村上先生坚持的咒语，现在也成了让我追到“老顽童”的咒语。我不再关注近旁嬉戏的孩子，不再关注冲我微笑的叶子，我的眼中只有“老顽童”。大地和树，天空和风，叶子和虫，游人，喧嚣，宇宙，银河，梦想，现实——所有这一切都被我抛在脑后。

太阳慢慢升起，阳光下的我终于拖着疯狂的躯体冲到了目的地，我估计了一下里程，不知不觉我已经跑了接近20公里，我不禁佩服自己的勇气，但我同样也意识到，所谓路程长短，并无所谓，这只是一把尺子而已，其实并无意义，关键是这把尺子一路上所丈量的人或事。跑步是这样，生活何尝不是？

我休憩片刻，终于在花坛一角，找到了已休息多时黄衫“老顽童”，我走过向他打招呼，他看到了我冲他竖起大拇指，也洒脱的露出纯真的笑容，我笑着问他“贵庚”，我看到他摘下那副红色的耳机，从布袋里拿出纸笔，在纸上写下“63”，并且“咿咿呀呀”的冲我比划着这时我才注意到，老顽童是一个聋哑人，我愕然。呆立片刻，良久拿起笔在纸上问他“那您为什么还戴耳机呢？”

只见他冲我再次露出纯真的笑容，又在纸上写下：

“我不把自己当一个残疾人，哪怕我听不到，讲不出。”

写罢，他又冲我笑笑，起身走了。远处，只留下了一个略微驼背，却铿锵有力的背影。 那时的我五味杂陈，我慢慢意识到。终有一天，我会比他跑的更快，更远，但对于人生而言，我输给了他。

我空有一副健全的躯壳，却茫然残废了二十年。然而，这结束了。

描写跑步的段落
有关清晨跑步的文章 第三篇

描写跑步的段落

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，【有关清晨跑步的文章】

然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

清晨去跑步
有关清晨跑步的文章 第四篇

我喜欢清晨跑步的感觉。虽然我是一个不折不扣的夜猫子，但是我执拗地想把自己打造成一个夜猫子与百灵鸟合二为一的新潮一族。

这就是说，我既不想放弃秉烛夜读那种温馨充实的感觉，又想享受清晨跑步那种油然而生的快乐，鱼与熊掌我都想紧紧地攥在手中缺一不可。

清晨我去跑步，刚一出门，一股清新凉爽的空气立刻扑面而来，这是可爱的大自然送给我的第一个亲吻。

清晨就是这样以她如此独特的魅力深深地吸引着我。没有白天的喧嚣与热闹，也没有夜晚的漆黑与恐怖，她就象一位刚刚出浴的少女，含羞带笑，静静地期盼着她心目中的情郎——太阳王子缓缓地向她走来。

我跑到公园里，那里已经有很多晨练的老人们在绕着环形小道兴冲冲地做着快走运动。他们健步如飞，个个都赛过神行太保。他们花白的头发在葱绿的树叶中忽隐忽现，与粉嘟嘟的月季花相映成趣。

公园里有一个门球场，一个网球场。门球场是专为老人们而修建的，网球场则是年轻人甩开膀子奋力厮拼搏杀的好地方。公园的那一头还有一个池塘，塘里的荷叶层层叠叠，翻翻扬扬，犹如一匹起了绉折的绿色绸缎。池塘里没有青蛙，倒是癞蛤蟆的乐园，它们不紧不慢地划着水，姿态优美，气质高雅。当它们端端正正、一本正经地蹲坐在荷叶上时，俨然是地地道道的绅士和小姐。几棵柳树绕着池塘默默地伫立着，长长的柳枝一直垂到水面上，逗引得小鱼儿时时跃起去啜一口。

清晨去跑步吧，因为你会真真切切地感觉到这公园里的花花草草、枝枝叶叶都是属于你的；还有那葱笼的柳树，满塘的荷叶全都是属于你的；还有那初升的太阳，象颗红色的美人痣般挂在山边，那也是属于你的；还有天上疾飞而过的小鸟，地下爬来爬去的蚂蚁小虫也全都是属于你的……

只要清晨去跑步，你就会真真切切、勿庸置疑地感觉到这世界肯定是属于你的，你深深地爱着她，就象她深深地爱着你一样

跑步作文
有关清晨跑步的文章 第五篇

[跑步作文]

跑步 今天清晨，我和爸爸又起来跑步了，跑步作文。 开始，我觉得被子里太舒服了，不想起床，后来我还是起来了。 到了运动场，我和爸爸跑起了步，我跑了540米，爸爸跑了940米。这个时候，我才觉得跑步比睡觉要舒服得多。 回到家里，我骄傲地对妈妈说：“我7天跑步总米数是2400米，而爸爸是1800米，小学五年级作文《跑步作文》。 ◆分享好文◆” 妈妈惊讶地问：“真的？” 我点点头：“当然是真的，不信，你就问爸爸！” 爸爸笑着说：“是真的，相信我们儿子吧！” 跑步作文150字