学游泳作文600字
编辑:zhangyanqing 成考报名 发布时间:04-06 阅读:
学游泳
“蓝屋子,蓝帐子,水上漂着个白胖子。”白胖子是谁呀?哦!那不就是我嘛!先翻个身,像螃蟹一样站稳了,咳几声,又游了过去。这就是这个暑假令我印象最深刻的经历。
8月5日的早上,妈妈接到了我的朋友——薛玉伟的“邀请函”,去威尼斯水城游泳。我满怀期待的去了。
到了池边,我小心翼翼地扶着栏杆下水了,可半天碰不着底儿。我心里一紧:完了完了!这下完了……没等我想完,脚碰到水底了!我这才长长地呼了一口气。妈妈先教我憋气,能在水中待10秒钟就合格,我深吸一口气,一下子潜入水中,哇!一片蓝汪汪的,咦?还有好几双脚丫哩!不好!憋不住了!我如箭一般冲出了水面,但还是呛着了:“咳咳!咳!妈!几……几秒钟啊?”我呼呼喘着气问道,妈妈说才5秒钟。这5秒钟看起来微不足道,可对我来说,已经是个大成就了。接下来,妈妈又教我如何浮在水面上,身子伸直,憋住气,全身放松,我按照要求反复练习,果然浮了起来。要知道我可是个旱鸭子,有这样的进步,真不容易啊!
现在我就是一条白胖鱼,在水中游来游去。不时的在水中划水,白白胖胖的脑袋常常在水中起伏,多神气啊!
以前,我害怕水,所以一直不敢学游泳。现在会游了,才体验到水的乐趣。游泳实在是太有趣了!游泳令我的暑假增添了一份新的快乐。
学游泳作文600字(2)
学游泳
上周星期五,爸爸给我报了一个游泳训练班。因为我抵抗力差,我爸爸希望我多参加体育锻炼,把身体炼得强壮些。一到游泳馆,我就发现那里有很多学游泳的小伙伴。
开始学习了,教练吹了一声口哨说:“集合了!”我们赶紧集合,迅速排好队。教练说:“我们先做热身运动。”教练吹一声口哨,我们就跟着教练的节奏做。我们做完了热身运动,开始学习基本动作。教练说:“第一项,收、翻、蹬、夹四个动作,大家一起做。收要把腿合上,把脚绷直;翻要把腿合上,脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直,脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上,腿要绷直。”
学完了基本动作,教练又说:“拿浮板和浮球,准备下水。”我们拿上浮板和浮球来到水边,继续做收、翻、蹬、夹。接着又是一声哨响,教练说:“下一项,唤气,唤气是先吸一口气,把头埋进水里吐泡泡。”教练给我们示范了一下,接着我们也试着教练示范的做,果然成功了。
下到水里,我们又是抱板收、翻、蹬、夹。我游了一下,一下就喝了一大口水。教练看见了说:“你要掌握平衡,要放松,你不放松就会沉下去。”我听了教练的话,试了试,果然可以浮在水面。
时间一分一秒地过去,学习时间到了,我们在岸上集合。教练说:“抱头下蹲五十个。”做完了下蹲,我开心地和爸爸回家了。
这次学游泳收获可真大呀!
学游泳作文600字(3)
学游泳
我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。
今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望,让我报了游泳学习班,来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。
教练先让我慢慢的下水,扶着扶手走一圈,当我下了水,感觉凉凉的,浑身起了鸡皮疙瘩,看着水面,我就像跟着水一动一动的,怎么也站不稳,教练让我扶着扶手走了几圈,慢慢的适应在水里,首先教练让我深呼吸一口气,鼻子憋气,头往水里伸,可我心里很害怕,就是不敢把头伸进水了,只怕水进了鼻子和嘴里,看着其他人都学会了憋气,我心里很着急,于是,鼓足勇气,紧闭眼睛,就像是豁出去了,别人能行我也一定可以,“唰”伸进去了,马上又抬起头来,虽然时间很短,但是,我有了信心,并不是我想得那么害怕,不停地练了几次,终于可以下水里憋气一会儿了,学会了憋气后面的可就简单点了,身体也不由得可以漂起来了,教练趁热打铁教了几个腿和手的简单动作,先划水后蹬腿。这个动作很像青蛙游,所以就叫“蛙泳”。我一边想教练的话一边慢慢地试着做,呵呵呵呵,居然我向前游了一小段,真是太兴奋了,教练说好好练,明天学换气,那样就可以想游多远游多远了。
我心里乐开了花,我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。