读非暴力沟通有感
编辑:huangtingting 成考报名 发布时间：08-10 阅读：
《非暴力沟通》读后感
这本书，我在两天时间内看了两遍。我是多么好学啊。
这本书鼓励人们通过观察、说出自己的感受和需要，明确自己的请求这四步表达自己。
同样通过这四步来倾听他人。
注意体会别人和自己的感受和需要，不要纠结、评判别人和自己的对错。
特别需要注意的是，有时候人们会把想法(我觉得)和感受、需要混为一谈。
指责、批评会引起抗击，不会更好的达到目标。
生气是别人的行为不符合你的需要。要认真的反省自己的需要和感受。学会表达生气。
慢慢试试用这种方式和家人交谈。希望自己有进步。
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