小腹胀痛怎么办

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小腹胀痛怎么办

　　肚子的不适，有好多原因，有受寒。上火，着凉，使胃，脾，大肠产生变化。

　　1、不要吃凉东西。

　　2、穴位按摸方法.

　　穴位按摸方法;河谷;中度揉 手足三里;中度揉...[大腿] 各穴揉100下。按压100下。

　　3、后背腰;来回摸擦

　　4、肚期;用手捂着.最好出汗.时间越长越好。自己救自己，省钱又省力。

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