一年级防溺水手抄报简单
编辑:huantt 成考报名 发布时间:05-17 阅读:
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。溺水安全的手抄报你知道怎么做吗?以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的一年级防溺水手抄报简单,希望能帮助到大家!
·预防溺水手抄报内容(2016-03-16)
·防溺水手抄报内容(2016-05-20)
·防溺水手抄报(2016-05-21)
·预防溺水手抄报的内容(2016-05-23)
·防溺水手抄报资料(2016-05-26)
·防溺水手抄报内容大全精选(2016-05-26)
一年级防溺水手抄报简单
一年级防溺水手抄报简单
一年级防溺水手抄报简单
游泳安全知识资料
1、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳
月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
●【往下看,下一篇更精彩】●