大学生个人实践小结课外时间

大学生个人实践小结课外时间篇一
《大学生课余时间休闲方式 社会实践报告1》

社 会 实 践 报 告 书

题目 大学生课余时间休闲方式的调查研究

姓名 徐杰文

专业 金融学

班级 （1）班

学号 1001010151

广州大学松田学院 经济学 系

报 告 提 纲

“大学生课余时间休闲方式”暑期社会调查

一、调查对象的基本情况

我们大学生是特殊的群体，我们思想活跃，崇尚自由，同时我们也拥有较宽裕的课余时间可以做自己喜欢做的事，但我们能否合理地有效地安排自己的课余生活呢？ 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。

二、合理安排大学生课余时间休闲方式的基本经验

全面正确地认识大学生课余休闲方式的价值所在，根据自己的兴趣爱好，价值取向，选择合适自己，能锻炼身心的休闲方式。

三、大学生安排课余时间休闲方式存在的基本问题

大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。同时课余生活的质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。大学生课余生活在价值上呈现“失落”、“失色”、“失足”与“得兴”、“得益”、“得志”这两种不同类型的属性，为什么会出现这种现象，主要是大学生对休闲活动的认识不充分，没有很好地按照“尊己重道、安身立命”的原则 ,以及“维公护他、清风净气”、“正身尽责、砺志成材”的要求。

四、今后应该采取的措施

从大学生自身方面，还有学校方面做出适当的调整。

大学生课余时间休闲方式的调查与分析

一、引言

（一）研究背景：我们大学生是特殊的群体，我们思想活跃，崇尚自由，同时我们也拥有较宽裕的课余时间可以做自己喜欢做的事，但我们能否合理地有效地安排自己的课余生活呢？

（二）研究内容：

1.问卷设计

问卷分别设计了性别、年级、所属学科分类、休闲活动的组织方式、休闲活动的目的、休闲活动的影响因素、是否有计划安排休闲活动、主要的休闲方式、对现在的休闲活动的评价、课余时间使用电脑的主要目的、休闲活动对自己的影响、在休闲时间里是否感到无聊空虚、是否有兼职、觉得自己的课余时间是否足够等问题。

2.研究对象和方法

（1）研究对象。大学生

（2）问卷发放和回收过程。问卷通过互联网发放及回收。

（3）研究方法。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式，以及分类统计方式。

二、关于大学生课余时间休闲方式的概述

休闲的定义，大家看法不一。一般认为休闲是人们摆脱生产劳动后的自由时间和自由活动，从语义上讲，汉语中的休闲包含两层含义：休，停止劳动，休假，休息；闲，闲适，悠闲的状态。

大学生涯是人生中的关键岁月，步入大学，相当于步入半个社会，每个人都要经历很多，独立面对诸多问题。在这个过程中，需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动够使你放松身心，得到精神上的解脱。

心态决定一切，在休闲活动上，要保持正确的心态，从而培养除积极健康的休闲方式，只有这样，我们大学生才能够真正享受休闲活动带给我们的益处，才能在社会中游刃有余。而科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储存和释放，他包括对智能，体能的调节和生理，心理机能的锻炼。相反，不科学，不合理的休闲方式，则会影响自身的学业和加重身体负担，影响身体健康。因此，我们倡导健康积极的休闲方式。

大学生的休闲方式，精彩纷呈，现代大学生热衷于上网，看书，听音乐，看电影或电视等室内活动亦或是旅游等户外活动。

休闲活动的有多种，有休闲体育，休闲阅读，休闲学习，休闲娱乐，休闲交往等。如何进行休闲活动，也是当代大学生当前面临的问题。合理规划休闲活动，需要大学生充分认识休闲。

三、大学生课余时间休闲方式的调查结果及其分析

本次调查问卷随机发放100份，收回有效问卷71份，其中男生15份，女生56份。

（一）休闲时间以及休闲活动的组织方式

在关于何时选择休闲时间的问题上，有46.5%的人选择在周末，有43.6%的人选择依需要而定，有14.1%的人选择在休息时间，仅有5.6%的人选择在长假休闲，这说明大学生比较固定的休闲时间为周末，而同时休闲时间存在波动性，只要心情需要，时间允许就可以进行休闲活动。组织方式的问题上，11.6%的人选择独自一人，有4.6%的人选择两人结伴，69.8%的人选择自由组合，13.9%的人选择寝室组合，这说明大学生并没有很固定的组合进行休闲活动，以自由组合为主。

（二）休闲活动的目的

从“你休闲活动的目的是什么”这道题的调查来看，大学生的休闲目的有：30.2%的人选择调节身心，放松后再学习，41.9%的人选择了娱乐，11.6%的人选择了消磨时间，13.9的人选择了增进同学友谊，另外有2.4的人选择了有其他目的。经过总结分析，休闲活动动机可以分为①健康动机：锻炼身体，提高身体素质；②松弛目的：放松再学习，缓解压力，调节情绪和自身状况；③娱乐动机：消磨时间，寻求发泄；④交往动机：交友，增进了解，增强巩固友谊。

（三）休闲类型

除了平时上课外，大学生的闲暇时间增多，需要进行一些活动来度过这些闲暇时间。在调查（多选）中我们了解到，大学生的休闲活动有①逛街购物51.2%，②体育活动55.8%，③旅游活动12.7%，④上网67.4%，⑤课外阅读20.9%，⑥完成作业25.6%，还有类型为闲着没事做，唱K泡吧，校系活动和社团工作等其他类型。

从上面可以看出大学生的课外休闲活动的内容表现出多元化的特点。其中比重较大的有看书，上网，听音乐，看电影或电视，逛街购物，更倾向于娱乐消遣。

上网所占比重相当大，说明大学生大部分经历和时间都放在了上网上面。在“你平常上网都做什么（多选）”的问题上，有46.5%的人查找资料，74.4%的

人聊天，46.5%的人玩游戏，25.6%的人进行应用软件学习，7.0%的人做其他事情（如看电影等）。从中可以看出大学生能够比较合理的利用网络资源，当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔的。

（四）影响休闲活动的因素

在“您觉得是什么因素影响你的休闲活动”的问题中，44.2%的人认为是兴趣爱好，4.7%的人认为与距离有关，18.6%的人认为与休闲地点环境与设施质量有关，27.9的人认为与同行的人有关，4.6%的人觉得与其他因素有关

从中，我们可以看出休闲活动主要受兴趣爱好影响，这在一定程度上反映了当代大学生休闲活动的独立性。这也说明了大学生选择休闲活动方式应该根据自身条件，这样才能合理，有效地利用闲暇时间，达到休闲目的。

（五）休闲满意度

在调查问卷中我们对大学生的休闲满意度进行了调查，结果如下所示：只有21.0%的人满意，55.8%的人认为一般，还过得去，23.2%的人不满意。

总的来说，绝大多数人认为自己的休闲活动没有达到预期效果，对休闲的满意度偏低。

（六）休闲效果

休闲是指学生除了学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后，大学生是否能得到最大的放松或是收获友谊？调查显示， 有23.3%的人认为放松身心，学习成绩有所提高，53.5的人认为增进了同学间的友谊，23.2的人认为经常无所事事，不如休息。

四、当代大学生休闲状况的特点的讨论

经过以上多大学生休闲现状的分析，可以看出大学生的休闲状况是有以下几个特点：

（一 ）休闲时间充裕

大学之前，由于学业负担，给予我们自己的课余时间很少，校园生活也基本上也是三点一线。进入大学后，属于自己的课余时间多了，见到的事物多了，视野也开阔了，校园生活也丰富多了。调查显示，大学生的课余时间多在20-40小时之内，休闲时间充裕。67.4%的同学认为现在的课余时间已经足够。

（二）休闲方式多样化

大学生的休闲活动的内容丰富多彩，既有追求物质上的，又有追求精神上层面上的愉悦。主要休闲活动有：逛街购物，勤工俭学，聊天社交，看书，体育活

大学生个人实践小结课外时间篇二
《关于大学生课余时间利用情况的调查报告》

东北财经大学网络教育本科毕业论文

关于大学生课余时间利用情况的调查报告

作 者 学籍批次 学习中心 层 次 专 业 指导教师

梁宇航 0809

广东江门新会中等专业学校奥鹏学习中心

专升本 行政管理 于印辉

内 容 摘 要

目前大学生的自由支配时间较多，如何利用课余时间已经成为现在许多大学生必须解决的问题。自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。 引导大学生合理安排课余时间是全面提高大学生素质的重要内容。在学习上大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论；在实践上大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多时间来学习更为广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而实现自我发展、自我设计，实现自我价值，这样可以更加深入社会，了解社会。

为了引导大学生合理安排课余的时间，使得学习与实践的时间分配达到最佳状态，本调查报告参考从江门五邑大学的一次随机问卷调查，从大一至大三9750名学生中随机抽取了500名学生进行了一次主题为“大学生课余时间利用情况”的问卷调查。

本次调查分析了江门五邑大学学生的课余时间利用情况，发现未能合理安排课余时间，存在着学习与休闲、自发与自觉的矛盾、故此，很希望通过对该小样本的分析来了解现代大学生的课余时间利用情况,从而从思想上引导大学生合理安排课余时间，学校也为学生营造一个良好的课余环境和加强校园文化建设。

关键词：大学生；课余时间；利用；调查

目 录

一、大学生课余时间利用情况调查综述……………………………………………………… ...... 1 （一）调查目的………… ........................................................ 1 （二）研究过程及方法…… ...................................................... 1 二、大学生课余时间利用情况结果及分析 .......................................... 2 （一）不同年级、性别对于自己的大学目标的选择不同 .............................. 2 （二）学生对于课余时间利用的态度研究 .......................................... 3 （三）大学生课余时间的具体分布情况 ............................................ 4 三、大学生课余时间利用的建议… ................................................ 4 （一）从思想上引导大学生合理安排课余时间 ...................................... 4 （二）学校应努力为学生营造一个良好的课余环境 .................................. 6 参考文献 ...................................................................... 8

关于大学生课余时间利用情况的调查报告

一、大学生课余时间利用情况调查综述

（一）调查目的

自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。

引导大学生合理安排课余时间是全面提高大学生素质的重要内容。在学习上大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论；在实践上大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多时间来学习更为广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而实现自我发展、自我设计，实现自我价值，这样可以更加深入社会，了解社会。

为了引导大学生合理安排课余的时间，使得学习与实践的时间分配达到最佳状态，参考近期江门五邑大学的一次随机问卷调查，从大一至大三9750名学生中随机抽取了500名学生进行了一次主题为“大学生课余时间利用情况”的问卷调查。在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议，仅供参考。

（二）研究过程及方法 1.问卷

问卷主要包括三个部分：基本情况调查，态度情感调查，问卷具体内容。在基本情况调查的内容中我们主要是记录一些被调查者的基本情况如性别，年级，大学的目标等，在态度情感调查的版块中我们主要调查学生对于课余时间合理利用的认识及其各自在实践过程中的总体情况。而在问卷的具体内容中我们主要对我校学生在实际生活过程中的课余时间的具体分配情况进行具体调查。 2.调查对象

选取江门五邑大学2007级（大三），2008级（大二），2009级（大一）总共9750名学

大学生个人实践小结课外时间篇三
《大学生课外阅读社会实践报告》

书，疏？

当代大学生课外阅读现状社会实践报告

前言：“我心里一直在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”（阿根廷·博尔赫斯）当我在思考究竟要写一份关于什么的实践报告时，脑海中就浮现出这样一句话：窗明几净，书香洋溢是多么令人愉悦的场景。读书是一种绝妙的艺术。读一本好书，让我们得以明静如水，开阔视野，丰富阅历，益与人生。手捧书籍，与书同行是一种难以名状的美好享受。 人的一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，这条路不可能走第二次。而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。这时书籍就是一个望远镜，书籍就是一扇窗。让我们看到更远，更丰富。同时也让我们知道谁与我们同行，又有谁看到了怎样的风景，我们又该如何进行自我的追求与调整，这是我对于读书最原始的渴求。 但是书籍真的与我们大学生而言如此亲近，如此“晨昏忧乐倍思亲”吗？哲人有言：每一个进步，都是退步。进入缤纷灿烂的信息时代与消费时代，我们享受到了人类前所未有的繁荣与方便。今天“视通万里，思接于载”已经成为现实。一方面，物质的丰富与交流的通畅使现代人感到生活的节奏的加快，而同时，在目不暇接的五光十色之中，我们似乎又感受到了现代生活的另一方面，即难以承受的生命之累。首当其冲的是以商业牟利为内驱力，电视等传媒为载体，又以休闲娱乐为主要内容的：“眼球文化”正以排山倒海只是向我们袭来。不论你是否愿意，都无法逃避他的侵扰。书在我们大学生的生活中到底扮演着怎样的角色？现代大学生又是怎样对待读书的？为此我以西工大在校大学生为对象做了大量问卷调查和口头采访

（附：调查问卷和采访的主要问题）

附一：调查问卷

今天你阅读了吗？（注：课外阅读）

1您有自己的阅读计划吗？ A 有 B 没有

2您平均每天看多久的书？ A 几乎不看 B看兴致，偶尔

C有规律，30分钟以内 D有规律，一小时以上

3您平均多久读完一本书？A 一周一本 B 2周1本

C 一个月一本 D 更久

4 您每天看电视的时间有多久？ A 30分钟以内 B 半小时—一小时 C 一小时以上

5您每一天上网的时间有多久？ A 30分钟以内 B 半小时—一小时

C 一小时以上

6您认为读书对您重要吗？如果非常重要是100分，您认为自己是

A 100分 B 80分 C 60分 D60分以下

7您平均多久去一次读书馆？A几乎每天 B 3天左右 C一周左右

D 两周左右 E几乎不去

8 您至今为止大约读了多少本名著或者有影响力的书？

A 10本以下 B 20 本 C 40本 D 50本以上

9 您所读的书中哪一类占得比例较大？

A 小说 B散文随笔 C 诗歌戏剧 D哲学 E历史军事

F其它（ ）

10 您所阅读的书中经典所占比例有多大？

A＜30﹪ B 30﹪—50﹪ C60﹪—80﹪ D 90﹪左右

11 您有自己的选书标准，读书技巧吗？（请简答）

12 您认为有没有必要倡导、宣传、鼓励大学生多读书？

A有 B没有

附2：采访问题

1 您一般是出于什么目的而阅读的，谈谈您对课外阅读的看法。

2 您对哪一位作家、诗人„比较感兴趣或非常喜欢，谈谈您对他（她）的理解

3请列举一两个古代刻苦读书而被传为美谈的例子

4对于理科生您认为有必要大量课外阅读吗？应该读哪些方面的书？ 5 书籍花费在生活支出中的比重占多少？

6您的电子阅读多吗？还有其它阅读方式吗？

7课外阅读方面，您有自己的阅读技巧吗。

8您对课外阅读还有什么困惑、疑问？

调查分析：

一、 大学生阅读状况堪忧（阅读计划与阅读量）

本次调查问卷显示，大约七成学生完全没有明确的阅读计划，近三成同学会为自己制定阅读计划。43﹪的学生平均每天阅读时间在一小时以下，只有15 .4﹪的学生平均每天阅读时间在2小时以上﹔44 .4﹪的学生认为进

入大学后阅读量增加，27 .8﹪的认为减少，19 .4认为不变，8 .3的同学不知道自己阅读量是否发生变化。平均每月阅读量在3本及其以上的约占20﹪，64﹪的学生阅读量在一到两本，与此同时，竟有高达16 .4的学生阅读量为零。平均每人每月阅读量不到两本，远远低于世界平均水平。面对这个数据，我不能不感到惭愧，同时也必须深刻思考当今打学生阅读状况恶化，知识储备日益薄弱问题的根源、

书记是人类进步的阶梯，作为当代大学生，社会的中坚力量，如此贫瘠的阅读量能满足我们成长的需要么？当代大学生课余活动十分丰富，在结束一天的课业后，大部分同学选择上网、运动、逛街等休闲娱乐活动，平均每天课外阅读的人很少，花较长的时间的就更少。

大学生阅读的时间“萎缩”不得不“归功于”网络等多媒体，上网占据了许多学生闲暇时光的60﹪以上。许多人缺乏时间规划的观念，不能够合理的安排空余时间；过于放纵自己，沉溺于娱乐、网络等虚拟世界；浑浑噩噩虚度光阴。这些都是大学生读书情况恶化、阅读量下降的主要原因，当然也有许多把时间花在了专业课程的学习，升研、考证的准备以及社团活社会实践方面，从而导致了阅读的缩减。但是我们必须承认大部分高校学生的阅读情况让人堪忧，校园读书氛围较差，学生的精神面貌浮躁。

二、大学生阅读形势多样化，传统阅读PK电子阅读。

有媒体称现今的中国的阅读现状是：“传统阅读下降，浅阅读盛行”。浅阅读是指以电子产品为媒介的阅读，主要是网络阅读和电子书刊阅读。传统阅读部分地被网络阅读替代，这一点在年轻人身上表现的极为突出。但调查仍显示50﹪学生习惯传统的实体书，仅20﹪的学生表示更倾向电子书，

大约70﹪学生表示都可以接受；自己购买图书和从图书馆借阅的人数相当各占40﹪，3﹪的同学表示乐意向别人借阅。而剩余17﹪的人更倾向于其他方式如网络上下载、书店租等。可见传统阅读还是占据了主流市场，但我们也不能忽略电子阅读这一新兴的阅读形式。

另外通过数据分析，我们可以看出大学生主要青睐电子阅读以下优点：①资源免费共享。九成左右的学生每月在图书上花费50元以内，其中有20﹪的同学花费在20元以内，极少数同学花费50元以上。可见传统纸质书价偏高，大家更倾向于廉价的网络资源。②信息更迅速更全面。有不少同学表示更喜欢使用网络查询相关资料，信息来源广泛全面，而且速度很快能保证实效性。③携带便捷，随时随地。相对于传统书本，电子书另一个突出优点就是轻便小巧，易于携带，而且容量巨大。

三、大学生阅读范围扩展。“经典”PK“浅时尚”（阅读种类）

总的来说，大学生的阅读种类纷繁，涉猎的范围也较为广泛，涵盖科学文化生活的各个方面。阅读种类中既有娱乐休闲、文学艺术、漫画卡通和各类书籍报刊，也有社科类，金融理财和体育健康等专业性相对较强的书籍。 经典阅读依然是打学生阅读的首选，但阅读面不是很广。有85.8﹪的学生对中国古典名著情有独钟，大部分人都读过四大名著，但全部读完的仅有33.5﹪；有87.6﹪的学生喜欢古典诗词；有89.7﹪的学生至少读过一本西方文学名著，其中最受欢迎的是《傲慢与偏见》、《战争与和平》、《巴黎圣母院》等名著。但是，急功近利占主流。在图书馆、自修室，学生们一摞摞堆着、捧着的大都是专业读书，英语四六级、计算机等级考试书，考研者背着大包大包的英语、数学、政治。这种现象显示出大学生的务实追求，

大学生个人实践小结课外时间篇四
《大学生课余时间调查心得》

关于“大学生如何安排课余时间“调查报告心得

对于“大学生如何安排课余时间的调查报告”已经完成，通过对我校的部分在校学生做出的调查可以看出，大部分大学生对自己的课余时间比较满意，但也存在着很多的盲目性，如何积极合理地安排课余时间，也是现在大学生迫切解决的一个问题，这也为我们提供了很好的借鉴。而且通过本次调查，我知道了团队的重要性，我们组成员在一起做了大量的准备工作，这次调查报告的完成都需要每个成员的努力，而且我们明确地分工让效率提高很多。其次，如何去体现调查的针对性尤为重要，如何能更好地反映大学生课余时间的安排情况，我组成员们在一起多次讨论了调查报告的设计，通过别人的建议和团队地反复斟酌，我们设计出了自己的较为满意的调查问卷。还有，在调查中如何与他人交流同样重要，调查不仅仅是向被调查者发一张问卷那么简单，同样需要沟通，必须通过友善地交流我们才能得到更实际、更可靠的数据情况。最后，我们已经是大学生了，已经踏入了社会了，我们在学到知识的同时，也要学会去应用。我们要学会去如何和别人沟通与交流，怎样做到和而不同。在课堂上，我们学到的都是理论知识，如何学以致用，这才是最关键的，现代社会要求大学生理论与实际相结合，不能仅仅停留在课堂上，在社会上提高自己的知识面，在实践中提高自己的能力水平，只有这样，才能在以后社会的激烈竞争之中处于不败之地！

大学生个人实践小结课外时间篇五
《社会实践是大学生课外教育的一个重要方面》

暑期社会实践报告

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份电话营销的工作，虽然仅有短暂的一个半月的时间，但我觉得受益非浅，基本上达到

了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里

面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能

力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在将近一个月的实习过程中，深 深的感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。

哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，

而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。在当今的大学生，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，

决定着日后工作的好坏。

电话营销是一种很好的工作体验，通过人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识。我的销售工作主要是通过在网上寻找经销商,主动电话联系潜

在客户并向其推销产品,拉到客户订单。

营销的一天基本工作安排：

营销前的短暂培训，了解推销产品，名称、性能、型号、价格行情等方面的

知识，面对顾客时的语言组织等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达公司后做好准备工作，调整好心态迎接一天的工作。每天工作八个小时，在下午工作完后还有个必须的程序一天的工作总结。经理、主管及营销人员一起讨论一天营销工作中的战果及存在的问题。 营销销过程中的体会及感触：

销售通过,,我的社会实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给客户，对于一个客服销售员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的营销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对客户的一系列问题，通过自己的介绍可以使客户了解产品的一些具体问题，能使客

户看到本产品的销售前景,并对产品的发展市场充满信心。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

电话营销是销售员跟顾客通过电话以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己

层次清醒的说明，把产品介绍给客户。同时要用自己的魅力吸引客户，让他们通过你的介绍更好地来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

销售每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

销售客服是一种比较枯燥的工作，每天对着电脑在网上寻找客户，主要通过电话进行营销和客户沟通,面对不同客户要保持良好的服务态度,这

生活需要我们坚持，要让自己在挑战下接受磨

练。

五、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

六、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事:他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运行，使得我受益匪浅。

大学生生一毕业就去创业，不是一个明智的选择。毕竟大学生的社会阅历还不是很成熟。许多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的能力以外，还要借助个方面的人和事情。学会与人合作。

大学生个人实践小结课外时间篇六
《大学生暑期社会实践个人总结报告》

社

会

实

践

报

告

姓名：

班级：

院系：

2013年大学生寒假社会实践报告（促销生活）

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触：

促销通过,,我实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过,,自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费(3COME文档频道)。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你

必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

2010年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。

我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。 同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。

在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。

而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己

要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。

虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。

在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！