淡盐水怎么做

淡盐水怎么做篇一
《白开水VS淡盐水 早上一杯水该怎么喝》

白开水VS淡盐水 早上一杯水该怎么喝 导语：“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。早晨身体会处于缺水状态，喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢？

白开水适宜早起饮用

专家：白开水适宜早起饮用

专家告诉记者，虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康，有预防便秘的功效，但目前却没有循证医学数据证实淡盐水能够治疗便秘，反之，却有明确数据证明钠摄入过多会使血压升高，对身体有害无利。另外，何谓“淡盐水”，目前也没有统一定义。

生理盐水的浓度为0.9%，口感是非常咸的，如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐，人们从口感上能够接受，但世界卫生组织建议，**每天吃盐量为5克，这样看，喝下一杯“淡盐水”就吃下了一天1/5的盐分，当天再吃其他食物很可能使盐分超标。所以从控制盐分摄入量考虑，并不建议所有人饮用淡盐水，高血压、肾病患者更应禁止。

比起上述几种饮品，白开水是生活中最为常见和方便饮用的，专家表示，白开水没有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及任何热量，可谓最没有“负担”的水，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环。清晨喝一杯白开水是最佳选择，既能补充人体代谢所需水分，也能降低血液黏稠度，利于尿液的排出。

隔夜水到底能不能喝？

隔夜水到底能不能喝？

最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。洪忠新表示，喝水不必太教条，“隔夜水不能喝”没有科学道理。人们都知道隔夜茶不能喝，主要与微生物污染有关。隔夜茶是微生物繁殖的培养基，茶叶放置一宿后其中的亚X盐含量会大量增加，但自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微，可放心饮用。 对健康人而言，不建议喝纯净水，烧开的自来水是最好的饮品。但对一些有特殊疾病的患者如肾结石、肾功能不全、透析患者则适合喝纯净水。这类患者往往患有高钙血症、高镁血症，不应再多补充矿物质，常饮用纯净水，对保健和辅助治疗疾病有好处。

茶水、果汁、水果、汤菜……每天人们除了喝水，还要摄入很多富含水分的食物。那么这些能代替白水吗？洪忠新表示完全可以。因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。临床上身体消瘦、贫血、饮食受限制的患者，医生往往并不建议患者喝水，而建议饮用牛奶、果汁、芝麻糊等营养物质，作为加强营养的重要手段。

主动喝水为健康

主动喝水收获健康

莫等饿了再吃、渴了再喝、困了再睡、老了才锻炼……这是流传在网上的“健康箴言”。众所周知水是生命必不可少的营养素，人体的各种代谢都要在水的参与下进行。但并非每个人都有正确的饮水习惯：渴了再喝、忙起来渴了也顾不上喝水的现象在生活中比比皆是。

专家表示：“人体每天所需水分为1500-2000毫升，如果等到渴了再想起喝水，身体可能已经处于缺水状态。”身体缺水后不仅会引起供血量减少，还会增加肝、肾等器官的代谢负担。短期缺水，机体尚可“应付”，长此以往则会引发疾病。所以，建议大家应养成主动饮水的习惯，即便不渴也要及时喝水，把1500-2000每天所需的水分安排在一天内喝完。

淡盐水怎么做篇二
《淡盐水的作用》

淡盐水的作用

早上喝盐水如参汤 ，如果人体出汗较多，可使体内部分钠离子、钾离子丢失，产生低钠血症或低钾血症。这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许多人都是出汗之后，甚至待身体出现疲乏无力、口干、眩晕、肌肉疼痛、手足麻木等缺钠的症状时，才喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。如果人们主动补钠，在大量出汗前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水，保证出汗后体内钠含量仍基本符合要求，可以维护细胞正常代谢，稳定细胞内外渗透，调节体内酸碱平衡，保持比较旺盛的精力，不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。除此之外，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法

大量运动后喝盐水,有利于补充大量出汗丢失的NA,能维持体内电解质的平衡.早晨起床也可以喝,冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。

此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。

早上起床要喝一杯250cc、水温冬天在10℃夏天在20℃左右的凉白开水最好,而不是喝盐水。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液沾稠度增高，微循环淤滞，这时候早晨空腹白开水，水会直接从消化管道中流通，易被身体吸收，从而改善身体在一夜睡眠以后的不利状况。而这时由于身体细胞含钠量很低，如果人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，起不到上述的缓解作用，再说盐水过浓还会使细胞脱水，造成身体更大的不适。所以每天早晨坚持喝凉开水最好，对身体最为有益。

淡盐水是在身体大量出汗或腹泻以后作适当地补充。

淡盐水怎么做篇三
《淡盐水清肠》

　　喝淡盐水养颜就是最简单最直接的办法！　　如果你是连续几天都觉得面色暗淡无光，而且吃东西胃口也不好。那么很有可能，是你的肠胃出了点小问题，直接在脸上体现出来了。不要急，让我们找个周末来一个淡盐水美容就可以解决了。　　周末早上起来，找个大号的容器，准备好凉开水（如果肠胃不好或者天太冷的话，就不要用凉开水，用温开水也可以的。凉开水可以更好的刺激肠胃蠕动，所以如果自己身体可以手得了的话，还是凉开水效果比较好），然后就开始以自己不觉得难受的速度快速喝三杯（普通的啤酒杯大小）水。注意：喝水时的速度一定要尽可能的快，因为只有快速喝水，水才能经过快速胃到达肠子，而如果慢慢喝的话，水都被胃吸收经尿排出了，我们需要的是让水份被小肠绒毛吸收，以达到软化小肠壁，清理宿便的目的。喝完水可以慢慢的做一下体操，动动胳膊动动腿，转转身子，或者做做高抬腿，主要目的都是为了刺激肠胃蠕动，动作以自己感到舒适为宜。如果觉得喝了太多的水肚子胀的不想动，那就在自己轻轻的按摩一下肚子。这样不出10分钟，就会有如厕的感觉，那些有害物质会很快排出的！如果还是觉得不够通畅，那就继续再来三杯水，一定要淡盐水啊（因为只有淡盐水的滲透压才能达到人体体液的滲透压，水份才能滲入体液，被小肠绒毛很快吸收）！最多三次，就可以将体内淤积排的干干净净！然后这一天的饮食要以清淡为主。如此这般，第二天，你的脸色肯定光采夺目！　　一个面色晶莹剔透的漂亮MM就这样诞生了！成本很低廉啊！仅仅需要几勺盐，几杯水而已！想要漂亮的MM都来试试吧！最简单的五大排毒方法　　每天至少喝2500c.c.清洁的水　　人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。　　　对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。　　排便　　吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做，您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？　　水疗　　可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用

人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。　　约130年前，当时的德国、澳洲很流行蒸气浴，有位医生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小时后白兔就死了；再拿中风病人的汗0.1c.c.注射到同样体重的白兔身上，一小时后这只白兔也死了。　　另外，最近也有用小白鼠来做同样的实验，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小时后死去；同样的汗注入另一只小白鼠的腹腔内，不到20分钟该只小白鼠就死了。再以中风及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，约45分钟死亡；注射到腹腔内更快，不到15分钟就死亡，可见病重者的汗很毒。　　按摩　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。　　运动　　会冒汗排毒，是属于主动性的。　　从上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。　　人把最基本的健康原则丢掉，却研究高科技治病是反其道、反逻辑，因为往往一种药治好了一种疾病，却引发了很多副作用，甚至是难以处理的并发症和副作用。在美国，每年都有很多因为一些非处方用药的中毒，而导致的肝脏和肾功能衰竭报告。上帝造人有设下健康之律在人体的细胞及器官里，因此遵行健康原则规律，才是人体健康的根基。　　有医学报导说，当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后，癌症就消失了，如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。　　当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒，这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行，一定要找医生协助，以免使身体受损，最惨就是要到洗肾的地步。　　简言之，体内的毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生，也越不容易老化

淡盐水怎么做篇四
《最简单的美容方法——喝淡盐水清肠》

最简单的美容方法——喝淡盐水清肠

你知道红颜早逝的戴安娜王妃生前为什么貌美如花，艳丽惊人吗？ 其实除去了她天生丽质的原因之外，最大的一个原因就是她当时坚持每周洗肠排毒——就是去专业场所进行浣肠（大致步骤就是将一定比例的生理盐水从肛门注入体内，然后对腹部进行缓慢的按摩，刺激和促进肠子的蠕动，促使肠内淤积的宿便和有害毒素排出体外）。

人在每天的新陈代谢中，总有一部分废物不能及时排除体外，特别是在这个环境污染越来越严重的现代社会，我们每天食用的瓜果蔬菜中都有好多农药和化肥等有害物质的残留，如果这些有害物质在我们体内淤积不能及时排出，就会造成面部皮肤灰暗，容易形成色斑而影响美观。那怎样用最简单的办法解决这一难题呢？

喝淡盐水养颜就是最简单最直接的办法！

如果你是连续几天都觉得面色暗淡无光，而且吃东西胃口也不好。那么很有可能，是你的肠胃出了点小问题，直接在脸上体现出来了。不要急，让我们找个周末来一个淡盐水美容就可以解决了。

周末早上起来，找个大号的容器，准备好凉开水（如果肠胃不好或者天太冷的话，就不要用凉开水，用温开水也可以的。凉开水可以更好的刺激肠胃蠕动，所以如果自己身体可以受得了的话，还是凉开水效果比较好），然后就开始以自己不觉得难受的速度快速喝三杯（普通的啤

酒杯大小）水。注意：喝水时的速度一定要尽可能的快，因为只有快速喝水，水才能经过快速胃到达肠子，而如果慢慢喝的话，水都被胃吸收经尿排出了，我们需要的是让水份被小肠绒毛吸收，以达到软化小肠壁，清理宿便的目的。喝完水可以慢慢的做一下体操，动动胳膊动动腿，转转身子，或者做做高抬腿，主要目的都是为了刺激肠胃蠕动，动作以自己感到舒适为宜。如果觉得喝了太多的水肚子胀的不想动，那就在自己轻轻的按摩一下肚子。这样不出10分钟，就会有如厕的感觉，那些有害物质会很快排出的！如果还是觉得不够通畅，那就继续再来三杯水，最简单的美容方法——喝淡盐水清肠

最简单的美容方法——喝淡盐水清肠

淡盐水怎么做篇五
《淡盐水脱氯操作手册》

1.概述

本工序的主要作用是将电解工序送来的淡盐水（含氯盐水）中含有的游离氯除去。因为下列原因，故

增设本工序操作。

（1）由于游离氯（腐蚀性）不允许排放到大气中，这将简化盐水处理及重饱和设备的操作。

（2）活性氯的去除工艺主要是采用空气吹除系统，随后用化学品Na2SO3进行处理。回收氯气被送往界区

外的氯气处理工序氯气总管。

（3）为除去氯酸盐，采用添加盐酸加热的方法进行化学分解。反应产生的废氯气送往氯处理。 2叙述

2.1淡盐水酸化

来自电解工序的淡盐水用泵(P2001A/B)打入脱氯塔（V－1601）

正常操作条件下，电槽出口的淡盐水PH值约为4，为了更有效的脱去氯离子，

在淡盐水进入阳极液接收槽（V-2001）之前向淡盐水总管添加31％HCL，将 PH值调整为2。流量控制下的加酸水解反应如下： CL2＋H2O→←HOCL＋HCL

在酸性盐水条件下，大部分溶解在水中的氯气超出平衡溶解度而溢出，从放空管进入废氯 气总管。

来氯气水封（V-2003A/B）的氯水与来自电解的淡盐水一起进入脱氯塔。两台 脱氯盐水泵（P-1602A/B）交替使用。如果运行主泵停，备用泵启动运行。 2.2脱氯塔（V-1601）

用鼓风机向脱氯塔内吹空气，空气量为淡盐水量的5-7倍。通过空气的流动从盐水中除去游

离氯。在塔出口处，盐水中游离氯的含量降至20 PPM以下。

在液位自调阀控制下，将脱氯塔底的脱氯盐水用泵打出，泵（P-1602A/B）出口处

添加来自循环碱液槽（V-2002）的烧碱将其中和至PH值为9。中和后，在管 线上添加亚硫酸钠将剩余的氯除去，反应如下：

HOCL＋NaOH→NaCLO＋H2O NaCLO＋Na2SO3→Na2SO4＋NaCL

在亚硫酸钠溶解槽（V-1602）中投放亚硫酸钠粉末配制成10%亚硫酸钠溶液，由亚硫酸钠给料泵（P-1603A/B）打出，添加到脱氯盐水泵出口。用氧化还原电位计（AIA-1604）来监测送往界区的盐水中剩余的游离氯含量。

在V-1601内从氯水中脱除的游离氯被送往界区外的废氯气处理系统。 2.3氯酸盐分解

氯酸盐（NaCLO3）是在电解槽中阳极发生副反应产生的一种盐。其产率与膜性能和电槽的运行电流密度有关。因为NaCLO3的溶解度高于NaCL的溶解度，所以盐水回路中NaCLO3的累积降低了NaCL的饱和度。也增大了成品碱中NaCLO3的含量。因此，一般控制进料盐水中NaCLO3的含量小于20g/l.

而且，阳极液中NaCLO3的含量越高，成品碱中的NaCLO3的含量越高。为了将成品碱中NaCLO3的含量降至10wtppm，应控制进料盐水中NaCLO3的含量小于20g/l. 本装置的氯酸盐分解工艺主要是应用下列两个化学反应； （1）NaCLO3＋6HCL→NaCL＋3H2O＋3CL2

(2) NaCLO3＋2HCL→NaCL＋CLO2＋1/2CL2＋H2O

操作条件的给出有利于上述两个反应的发生，但是，由于反应（2）产生了不期望的CLO2气，因此更倾向于发生化学反应式（1）的反应，为了在高分解率下减小反应（2）需要：

（1）高反应温度 （2）高HCL浓度 （3）高NaCLO3浓度

但是反应（2）仍是不能完全避免，氯酸盐也无法完全分解。 3.操作程序 3.1开车准备

（1）操作人员让调度进行协调其它装置都已运行，包括电解、氯气处理和废氯气吸收。同时，也应确保公

用工程和仪表空气已运行。

（2）水封内应通入或盐水并维持一定的高度，对于有液封管道的设备更应做好这项工作。 （3）确定在操作前对所有管道、阀门、设备进行了检查。 3.2开车 （1）阀门位置

a.系统的所有排液管和取样口阀门均应关闭。

b.打开所有仪表变送器的截止阀，例如液位、压力变送器。 （2）鼓风机的开启准备 检查鼓风机的情况。 （3）供应淡盐水

a.电解工序的淡盐水泵（P-2001A/B）开始向塔V-1601供应淡盐水。

b.调整ＨＣＬ流量调节仪（FICA-2005）的设置，使ＰＨ值指示仪 AI-2005的数值为２，然后打自动． c.将V－1601的液位控制计（LICA－1603）设置为自动模式． （４）脱氯盐水泵的启动准备（P1602A/B）

a.打开两泵入口管线上的截止阀，通过泵出口侧排液管用进料液将管线内空气排出． b.开泵前向泵机械密封内供应密封水，并调整其流量． （５）启动P-1602泵

a.随着脱氯塔（V-1601）内液面的升高，液位计（LICA-1603）慢慢打开LV-1603。 b.启动脱氯盐水泵（P-1602A/B） （6）开车前Na2SO3的准备

a.再V-1602中配制所需的10％Na2SO3溶液。 （7）在线分析仪和控制仪

a.打开电解工序PH值取样管线上AIA-2005的截止阀和脱氯工序AICA-1602的隔膜阀。 b.打开取样管线上AIA-1604 ORP的隔膜阀。

c.把化学品供应控制计（AICA-1602）打至手动模式，并将其设定为关或停。 d.打开化学品供应管线上的隔膜阀。 （8）脱氯后淡盐水

a.将PH 值控制仪（AICA-1602）的值设定为9，并打至自动模式。 b.开启Na2SO3泵（P-1603A/B），向淡盐水中加入Na2SO3。

c.开车运行后，由于淡盐水的温度相对较低，从V-1601的脱氯后盐水中残留的游离氯含量会上升。 d.待脱氯条件稳定后，调整10％Na2SO3液的流量。

e.调整流量使AIA-1604 ORP计探测的残留游离氯含量为零。 3.2氯酸盐分解槽开车

这部分设备的开车与否取决于盐水回路中NaCLO3含量。因此在初次开车后的几个月甚至更长时间内，氯

酸盐不需分解。

下述工艺操作是在装置已稳定运行的条件下进行的。 （1）检查确认所有的放空、排液、取样口均关闭。

（2）向V-1603中供应淡盐水，并调整流速为设计流速。 （3）打开V-1603出口的Na2SO3分解后盐水截止阀。

（4）用手动阀调整流速，并通过FG-1605的示数将其设定为设计流量值，确保淡盐水从NaCLO3分解槽逆

流。

（5）供应31％HCL并调整流速使FG-1609示数达到以氯酸盐含量为基础计算的流量值。 （6）打开蒸汽供应管线上的手动阀。

（7）慢慢将温度控制仪（TICA-1605）示数设定为90℃，在分解槽内加热淡盐水。

（8）通过打开FG-1601上的截止阀向分解槽内慢慢加入工艺空气，并在废气送往废气吸收工序之前，充

分搅动溶液并稀释CLO2气浓度。

3.3日常维护

3.3.1 维持操作条件稳定而不出现异常情况和防止盐水中残留的游离氯损坏螯合树脂和过滤元件是非常

重要的。残留的游离氯会引起螯合树脂性能下降。最终过滤元件老化，也可能引起管道和设备腐蚀，因此建议进行定时巡检、分析和检测。 3.3.2淡盐水酸化 （1）PH值

维持淡盐水PH值为2，它是淡盐水脱氯最适当的PH值。若PH值小于1会引起本工序的钛部件腐

蚀。

3.3.3脱氯盐水 （1）PH值

维持脱氯后盐水值为9。 （2）添加Na2SO3

向管线内添加脱氯盐水中游离氯含量的2倍量的10％Na2SO3溶液。 （3）ORP与游离氯关系

根据ORP与游离氯的关系，将AIA-1604ORP指示数在 〈 400 MV。 3.3.4在线分析

（1）将分析仪示数和实际取样分析值进行比较，确认指示值是否正确。 3.3.5鼓风机出口压力

检查鼓风机出口压力。

3.3.6 冷却水

因高温会导致换热器内结垢，应避免冷却水回水温度高于40℃。 3.4 正常停车 （1）确认

确认电解工序淡盐水供应已停止。 （2）步骤

a.关闭鼓风机B1601A/B。

b.将液位控制仪（LICA-1603）打至手动模式，关闭LV-1603。 c.停下脱氯盐水泵（P-1602A/B）。 d.停下Na2SO3给料泵（P-1603A/B）

3.5紧急停车程序

紧急停车程序与正常停车程序相同。 3.6故障排除

3.7分析

淡盐水怎么做篇六
《淡盐水清肠》

准备：

清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。

过程：

早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。

准备就诸：

在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。

说明：

这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。

为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式，每式十次。

第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。 第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。

第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。

三式做完可以继续喝下一杯。做了几次，第一次是喝第二杯水开始排宿便，直喝到十二杯水开排出清便（很清很透明），第二次是从第四杯开始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以说清得越多，宿便越少，你的肠胃越健康。

注意事项：

清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康

淡盐水怎么做篇七
《淡盐水脱氯工艺讲解》

淡盐水怎么做篇八
《喝淡盐水的好处》

早上喝淡盐水可以补充水分，淡盐水有轻度的抑菌作用。

早上喝淡盐水有利于清洁口腔，防止口腔器官感染；还有提升血压的作用，用于低血压状态的防治。

意见建议:

有口腔、牙龈、龋齿等炎症的病人，而且血压偏低者可以喝杯淡盐水；有低血压状态的病人，为防止血压过低造成晕厥可口服淡盐水。有高血压患者禁止喝淡盐水。

盐水除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能.中医认为盐有解毒,清热,润燥的功效。但是浓度一定不能高。

意见建议:

清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能.

据说早上空腹喝盐水据说能减肥，但喝盐水会加重肾脏的负担，弊大于利。早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少的水分，使体内水分减少血液浓度增加，血溶量相对减少，血管也会随之变细，影响机体的正常代谢，因此，起床后空腹喝一杯凉开水（冬天最好饮温开水）的好处在于水在胃中的停留时间较短，能迅速进入小肠，被吸收后立即进入血液，使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢，增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。

并且，你还可以再空腹吃一小勺蜂蜜，可安五腑，延年寿。

有好处啊,一般睡了一夜后,人的身体是缺水的,喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物,并迅速为身体补水.每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。 老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

淡盐水怎么做篇九
《淡盐水脱氯流程》

淡盐水脱氯流程

离子膜电解槽来的淡盐水中含有700-800 mg/L的游离氯，游离氯的存在，使螯合树脂中毒，危害过滤炭素管，腐蚀设备和管道。因此，必须进行脱氯处理。 淡盐水脱氯工艺，通常有真空法、空气吹出法及化学试剂法脱除残余氯。真空脱氯法是利用氯气在盐水中的溶解度随压力降低而减小的原理，减压使溶解在盐水中的氯气逸出来；空气吹出法是空气与淡盐水在吸收塔中逆流接触，淡盐水中的氯气解吸除去；化学试剂法，在含氯的淡盐水中加入亚硫酸钠、亚硫酸氢钠、硫化钠等还原剂，使其与淡盐水中的氯反应，此法可与其他方法共用除去微量残余氯。

在淡盐水中先加入适量盐酸，混合均匀，进入淡盐水罐。因酸度变化，逸出的氯气进入氯气总管，淡盐水泵将淡盐水送往脱氯塔。脱氯塔里装有填料，塔内真空度在82. 7-90.7kPa时，盐水的沸点在50-60℃之间，85℃的淡盐水进入填料塔内急剧沸腾，水蒸气携带着氯气进入钛冷却器4，水蒸气冷凝，进入淡盐水罐，氯气经真空泵出口送入氯气总管，氯水则送回淡盐水罐。

出脱氯塔的淡盐水进入脱氯盐水罐5，用20%氢氧化钠调节pH值为8-9，然后加入Na2SO3溶液，去除残余的游离氯。脱氯后的淡盐水用泵送去化盐工序。 另外，盐水闭路循环会有少量氯酸盐积累，氯酸盐浓度增加会导致盐水中氯化钠含量减少，而且腐蚀蒸发设各，故需将部分氯酸盐分解，使其浓度维持在某一水平上。

分解氯酸盐的方法有二：一是分流部分盐水去其他装置，使电解过程氯酸盐的生成量和此过程的分流量相等；二是引出部分淡盐水去氯酸盐分解槽，并加入适量的盐酸，提高温度，使氯酸盐分解为氯气。