做爱爽吗?

做爱爽吗?篇一
《水中做爱好不好？》

做爱爽吗?篇二
《什么时候做爱最好》

做爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然，与“小周天”――人体，息息相通的观念。既然一天24小时的 温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间段性爱的宜忌。别说，现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的 分泌的确有其固定周期，这时辰性爱说还是很有科学依据的。

子时：23：00-1：00鼠

子水，其性主动，其形气态，其势隐藏，来势快捷

深睡眠期，机体在休眠中得到调整

快速性爱，提高睡眠质量

丑时：1：00-3：00牛

丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气

“哑巴器官”的代谢旺盛期

睡觉，别想着做爱了

寅时3：00-5：00虎

寅木，气实体固，气象庞大，发展迅速

肝脏完成代谢任务，经脉流动性最好

以生育为目的的性爱时间

卯时：5：00-7：00兔

卯木，气动体虚，气息细腻，发展隐柔

为当日下午的活动储备能量

此期间做爱，下午可能偏头痛

辰时：7：00-9：00龙

辰土，气与质的转化关系玄妙，气息生死之机玄藏

晨勃期，膀胱充实导致欲望强烈

突然袭击，速战速决 巳时：9：00-11：00蛇 巳火，质在其外表，又有虚拟的气藏于内中 工作最佳时段，性能量积累期 此期间做爱，会使生物钟紊乱 午时：11：00-13：00马 午火，阳性，为极旺盛之火，其性好动 荷尔蒙高位，血糖供给增加使敏感度增强 甜蜜半小时，而后小憩 未时：13：00-15：00羊 未土，善变其形，遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战 分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间 搞一点创意性爱吧 申时：15：00-17：00猴 申金，阳性，赋有较强的肃煞能力与破坏性 男性性欲躁动期，也许和下班时间有关 强烈而灵感迭出的性幻想 酉时：17：00-19：00鸡 酉金，顺行入炉炼体，逆行伐木施威 血糖增加，肠胃压力较大，表达欲望强烈 甜言蜜语的最佳时机 戌时：19：00-21：00狗

戌土，处乾、巽相卦之位，乃掌天门与地户，天地相交之后，方能化生万物

夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛

来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

亥时：21：00-23：00猪

亥水，分野北方，是寒气的引入之口

人体器官进入休眠期，能量供给偏低

以舒适催眠为目的的性爱详解：时辰性爱观

子时：对多数现代人来说，这是比较通常的性爱时间。

不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候，为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点，――除非是以入眠为主题的快速性爱。

丑时：“外寒，而内中蕴藏暖阳之气”，意思就是这段时间，人体的外在能量耗损进入最低的时候，而内在能量开始蓄积，这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以，丑时的你应该效法动物冬眠，睡得像熊一样就对了！

寅时：不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮，――这是我们的古人经过几千年的观察得出的结论。

卯时：所谓“下半夜梦记得清楚”，多出现在这个时间。这个时间段的睡眠非常敏感，“气动体虚”，很容易受外来波动的影响；但这段睡眠也直接决定了你午饭后的工作状态。为了不至于下午偏头痛，还是平心敛气比较好。

辰时：“晨勃”，这是每个男人都会遇到的境遇吧。不超过10分钟的性爱对健康没什么坏处，但伴侣是否愿意接受和一个充满尿的膀胱做爱，就是很大的问题了。

巳时：周末的时候经常会选择这段时间做爱，之后再沉沉睡去良久。但这样会让你的生物钟自动调整为中午起床，以至于让你在周一的早会上直打瞌睡。

午时：这是很奇怪的时段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨。唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

未时：创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴。未土的特性就是善变其形，同样你也可以在此时发现彼此更多的一面。

申时：据说这个时间段是色情网站浏览量激增的时候。也许和即将下班有关，也许和体内荷尔蒙的变化有关，但我们看到的是，工作日的男性性幻想程度要远远高于休假日。

酉时：为什么各个国家的人都有在晚宴后高谈阔论的习惯？事实证明，这段时间人的语言表达能力最强。同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。

戌时：“天地相交之后，方能化生万物”，这句话足够解释一切了。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

亥时：寒气的引入口，这个时段过于high的性爱，可能让你在接下来的时间里难以入眠，建议还是把节奏放得舒缓一点。

做爱爽吗?篇三
《什么时候最好别做爱》

什么时候最好别做爱不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大

脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

做爱爽吗?篇四
《夫妻清晨做爱有什么好处》

夫妻清晨做爱有什么好

处

2011-05-13 12:32来源：99健康网 分享到：

本文导读： 导读：研究表明，每周至少有三次清晨性爱，能降低中风和突发心脏病的风险;如果性爱时间常安排在夜晚，但有规律，也可以改善血液循环，降低血压。那么，在清晨做爱还有哪些好处呢？

一般，清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最

高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。中午，男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊；晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想了。 好处1.因为你无法在清晨坚持做运动

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化

合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。 好处2.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。

好处3.因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

做爱爽吗?篇五
《性爱有什么好处呢》

性爱有什么好处呢？难道只是为了传宗接代？难道只能享受到那几秒钟的灭顶快感？当然不是，专家可说了，女性拥有和谐的性爱可是给自己带来以下好处哦。

一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：

据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二、性爱可以帮助你入睡：

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三、性爱有助女性丰胸二次发育：

对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长，协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育，使乳房坚挺、丰满，保持了女性优美、傲人的曲线。提示：性运动虽然有助丰胸，但因为涉及到微妙的激素水平，刺激过多也会紊乱雌激素，给乳房造成危机。所以性这事儿，适度就好。

四、性爱可以保持青春：

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

五、性可以提高自信心：

专家指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

六、性爱能够改变你的外观：

史密夫博士指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

七、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：

威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

八、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

九、性爱有助睡眠眠效果：

一次酣畅的性运动后，大脑一片空白，睡眠荷尔蒙松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。提示：这是男人性后呼呼大睡的理论依据，别责怪他刚才的体贴目的性太强，你也很累了，一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

十、性爱有助于女人美肤：

粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意，情绪激荡，神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快、呼吸加深，全面

促进了血液循环和新陈代谢，卵巢和肾上腺激素分泌量也在增加，皮肤可以保持充足水分，弹性增加，显得细腻，指甲发亮有弹性，头发更有光泽。提示：性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗很多，及时补充身体才能更快恢复正常，皮肤更光洁。

十一、性爱可以防治皮肤病：

减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。 十二、性爱可舒缓经痛：

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

十三、性爱可以帮助延寿：

史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 十四、性爱对心和血液循环系统有裨益：

做爱就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸，肺活量增加，体内氧气量增多，血液可以携带更多氧气给各脏器和组织，它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。提示：不是每次都能达到“双剑合璧”的境界，别刻意追求性高潮，如果为此要求男性一再“隐忍”，会需要更多的血液供氧，加重心脏负担。

做爱爽吗?篇六
《性爱好不好关键点在哪里》

性情解

Xingqing

否马

ma

jie

缝爱好不好关键点在嘲里

一直以来，对完美性爱的追求成了人们不断努力的目标。但左右性爱质量的因素也不时出现新的变化。

近日进行了一项“性爱质量由何决定”的网络调查显示。多数人对影响性生活的关键因素有了较清醒的认识。其中，六成多的人选择了“性爱时间”和“勃起状态”。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任医师朱积川教授在接受采访时欣喜地说：“这是国内首个非专业医生进行的、数据较全面的调查，和国外的相关调查数据基本吻合。”

本次调查共有6065人参与。男性占69．58％。朱积川说，男性更愿意参与这类调查，是因为他们更关注自己的性能力，希望利用各种手段提高性爱质量。在调查中。仅有29．95％的人觉得自己的性生活质量很高：高达46．47％的人认为“一般”：17．82％的人觉得“不太好”；还有5．76％的人表示“说不清楚”。对此，朱积川认为，“说不清楚”其实是一种回避态度。其潜台词就是“性爱质量不高”。“这么一算。约23％的人对性生活不甚满意。这和国外相关调查的结果相似。”

在回答“哪些因素是性爱的关键因素”时，有36．74％的男性选择了“性爱时间”，33．45％的男性选择了“勃起状态”。12．67％的人认为是“阴茎尺寸”，还有17．14％的人认为是“环境”。从中可以发现，勃起状态和维持时间是男性最“操心”的问题。“也正是这两个因素。决定了性爱的质量。”朱积川说，有太多的文章、研究告诉我们．性爱是一件“神圣”的事情：需要浪漫的背景音乐、香薰蜡烛、沐浴清洁的身体、不受打扰的时间和各种温柔的前戏。其实，这些被夫妻们过于关注的细节。只是性爱中的辅助因素。真正决定性爱质量的关键。还是男性的勃起状态和维持时间。没有这两点．任何花哨的手段都是空谈。“更进一步说，其实，维持时间也取决于勃起状态。因为没

入、维持时间过短的人，都可能是患有勃起功能障碍。目前，临床上已经有了能确切改善勃起状态、帮助患者获得理想勃起(四级勃起)的药物。患者可向专科医生咨询具体治疗方案。

朱积川强调．人们应摆正自己的性爱态度。不要道听途说。用一些歪门邪道来改善性生活质量。有一句谚语说得好，“最好的春药是爱情”。有两情相悦为前提。再加上正规药物和治疗“护航”，让性爱焕发生机将不再是难事。

——生命时报

有理想充分的勃起。维持时间多长都

是没有意义的。”

一般，我们会给男性的勃起状态

分级，硬挺如小黄瓜的是四级勃起，“微软”的是三级勃起，勃而不硬的是二级，只见胀大但毫无硬度的是一级。只有四级勃起状态，才能保证高质量的性爱。临床上，勃起硬度不足以插

用你更多的时间，反倒通过这样的活动会让你感到更加放松，也给了你与男生交往相处的机会。即使你不谈恋爱，你也可以跟男生去聊天、唱歌、说笑，把对异性的热情，通过这些活动释放出去。这样就可以让你在心理上获得一些满足感，能够让躁动的心。比较容易平静下来。

其次，恋爱与考研之间，不一定是对立的关系。你完全可以通过协调这两者的关系，而使“恋爱与考研两不

导而不是压抑。如果只是压抑，控制自己不去想异性，不去与异性交往，控制自己集中精力看书学习．到头来很可能是越看书就越心烦，越来越难以集中注意力．越控制不让自己去想异性。而内心的性冲动就会越强烈，最终你就会花更多的时间去控制自己的注意力，其结果是，恋爱没有谈，复习考研也不能专心致志。用于性欲的自我控制方面的时间。却大大增加。算起来真是得不偿失。与其这样，你还不如给自己规定好。每天在什么时间去与异性

欢的男朋友，每天花一定的时间与男朋友聊天，两个人一起谈人生理想、一起备战考研，一起看英语、背单词，相

互提醒、鼓励与督促．或许这样更能提高你的学习效率。朝最坏处考虑，即使

考研究生没考上，如果恋爱能谈得好，也算是一个很大的收获吧。

入．应该首先热爱生活。然后才会热爱学习。一个连恋爱都不喜欢或压

抑的人，是很难长期有热情坚持去学

习、考研的。

祝你心想事成!

误”。每个人，成年后，都会有着恋爱的

兴趣与热情，这时候，最好的办法是疏

交往，去寻找和发现一个自己比较喜

一厶理月刊

砸

做爱爽吗?篇七
《夫妻性爱最好不要超过15分钟.doc》

龙源期刊网

夫妻性爱最好不要超过15分钟

作者：

来源：《亚太传统医药·都市健康人》2012年第04期

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过量而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。

无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。