性爱时女人在上面应该怎么动

性爱时女人在上面应该怎么动第一篇
《女人必知：在床上 如何跟老公说“性”》

女人必知： 如何跟老公说“性 女人必知：在床上 如何跟老公说 性”沟通，说起来容易，做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻 子都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”31 岁的晓艺婚龄 6 年， 她干脆地告诉我们： “我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。 用什么词好呢？” 这的确令人遗憾……一天晚上，贾冬看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感，不禁蠢蠢欲动。于是钻进被 窝， 刻意地紧贴着妻子， 默默地做着爱抚的小动作。 但是， 半天不见妻子有任何预期的回应， 贾冬嘟囔了一句：“嘿，你不想‘那个’吗？” 忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说，当贾冬表达“想要”的时候，她的身体和心思根本 就没在同一频率上。这并非说她完全没有欲望，只是因为她还没有做好“那个”的准备。面对 妻子的不理睬，贾冬憋了一肚子气，闷闷不乐地转过身去睡了。 这样的场景每天都在不同的卧室里上演。或者说，大多数夫妻对这样的场景都不陌生。 是两个人的生理周期和性需求差异太大？是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有 新鲜感？还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会？ 对此，法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让塔-维达勒—格拉夫更倾向于第三种解释，即沟 通问题。在《探讨性核心》一书中，他们强调说：“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通， 我们可以日复一日、年复一年像新婚一样仍然缠绵缱绻，继续享受性的愉悦。”他们的秘诀 很简单，就是夫妻间敢于谈“性”，敢于触及各自的性秘密，并学会对话和沟通。 举个例子。用第一人称“我”，比用“你”，更能使所说的话让他/她听着入耳，因为用“我”能减少给对方的压力，避免听起来像是在指责对方，这样他/她就不会产生抵触。 如果贾冬不是问“你不想跟我‘那个’吗？”，而是换成“我今晚想运动运动，亲爱的，你 呢？”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责，她会更放松地回答“啊，我也 想……”或者回答“晚一点怎样？或者明天早晨？咱们都好好休息一下……” 为什么我们总是不说？ 为什么我们总是不说？ 沟通，说起来容易，做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻子 都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”31 岁的晓艺婚龄 6 年， 她干脆地告诉我们： “我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。 用什么词好呢？” 这的确令人遗憾。要知道，她在工作中可是一个说话滴水不漏的律师！34 岁的

马丽则 承认： “即使不想做爱， 我也不敢对丈夫的要求说个‘不’字！ 他为什么就看不出来我不想要呢？ 他根本就不理会我在想什么！” 尽管我们肌肤相亲，频频上床，可为什么在说到“性”的时候，我们会如此谨慎和腼腆？ 爱情小说作家环玥认为：主要原因是我们受传统观念的束缚，把“性”看成肮脏下流的东西， 是必须守住的秘密。本来与性对应的是爱情，可我们总是把爱情与性分开，乃至对立起来看 待。 其次，我们害怕深究做爱技巧或谈论细节会玷污了“浪漫的魅力”。如果我们把自己所喜 欢的和不喜欢的床上秘密， 都直白地告诉他/她， 这不是把自己性爱花园的钥匙交给对方吗？ 这不是跟魔术师把魔术的法门提前告知观众一样，没有悬念了？ 所以，我们闭口不谈“性”。 另外一层原因是：我们害怕被相爱的人质疑过去，我们还害怕这样一来，我们的“真我” 暴露无遗，万一不符合伴侣的要求和想象怎么办？同时，也害怕伤害对方，挫伤他/她的自 尊心，怕让他/她的自我暴露，也怕自己被伤害？？ 实际上，就像贾冬一样，男人也并不是交流的行家里手。他们可能有交流的想法，却没 有交流的技巧，即使交流也往往简单粗砺，没有耐心，用女人的话来说，就是不够浪漫。 每月的定期约会： 每月的定期约会：说出你想说的 有没有办法启动我们之间的性爱引擎呢？“我们不能在多年的沉默之后，突然给这片阴 影以强光照射，这样做，将会对夫妻生活造成很大的冲击，导致夫妻关系不稳定。” 性学专家雅克—威博格建议说：第一道门槛，必须让对方有安全感，让对方能强烈地确 信你的爱；然后，要尽可能地制造出和谐、轻松的氛围，以使双方能放松地相互倾听。尤其 不要在饭桌上谈论“性”。 他建议夫妻一起设定一个“私房话约会”，把这个日子写在各自的记事本上，任何情况下都不可取消和更改。在约会中，伴侣双方自由放松地谈论自己的性秘密：什么时候感觉好， 什么时候感觉不好，喜欢什么姿势，等等。这样的约会应该是有规律的，比如每个月安排一 个晚上，杜绝因各自沉默可能带来的一切损害。 约会当天晚上， 两个人安坐下来，确定轮换规则，即谁先说、谁后说。 一个在说的时候， 另一个只需要听，不要打断对方，不要提问题，也不要急于评论。等到自己说的时候，说话 的主题应该围绕自己的感受，而不是去解释原因，或者反驳刚听到的他/她的话。定期的约 会是一种交换，而不是讨论。所以问题的关键不是要分出谁是谁非，谁该负责，而是要分享 各自的真实感受。 内容没有禁忌， 内容没有禁忌

，只要注意说的方式 这样的约会可能会让你难为情。但性生活质量的好坏，直接影响着你和他/她的情绪和 健康。要知道，人类与猴子的区别，除了制造工具和直立行走，就是将性爱从性交进化和发 展为性爱的艺术。 性欲是反映我们的欲望状态并了解对方需求的一个信号。 有了这个信号， 我们才能对彼 此作出恰当的反应。沟通，也就是提供解决各自问题的方法，比如早泄或达不到高潮，把双 方碰到的问题用言语表达出来。 不管是有意识地还是无意识地， 这都能阻止两个人的性关系 朝不好的方向发展。 该说什么？该怎么说出口？一般来说，我们什么都可以说。实际上，我们倾向于只说对 方能听进去的东西。但是，内容上不要设什么禁忌，不管是好的方面还是不满意的地方，都 可以说出来。 “夫妻之间越多谈论满意的性生活，那么就越容易坦诚说出各自不满意的地方。”专家建 议， 最好是从好的方面开始， 别把沟通演变成对彼此的“批判会”， 先说“我喜欢你抚摸我”“我 喜欢你的味道”“我喜欢你的小弟弟”等等，把不满意的地方排到后面。 还要注意说话的方式，比如说“我喜欢你摸我，不过这个地方不是很敏感。”这就比“你 就不懂怎么抚摸人家”要顺耳多了。另外，如果你不希望沟通之后性生活没有任何改变，那 么你得学会在说私房话的时候，适时地安插自己的建议：我其实很喜欢你…… 认清自己的欲望， 认清自己的欲望，才能清晰地表达 为了能够表达自己的欲求，认清欲望是必要的。要做到这一点，我们需要充分调动感官 和感觉去回味，哪些自己喜欢，哪些不喜欢：怎样的姿势更舒服；什么时候、什么地点更投 入…… 一旦每个人都能清楚地表达出自己的欲求，伴侣就会意识到双方之间共同的品味和喜 好，也会在行动中有意识地去回避对方不喜欢的动作。这些问题有了答案，真正的“协商” 才成为可能：你先给我按摩背部，我再给你按摩胸乳…… 在自己不想要的时候，还必须学会说“不”。要用温柔和爱意的语言表达拒绝，并给出理由，同时，学会接受对方的拒绝。 特别需要注意的是：在床上，切忌讨论性生活质量。此时此刻，你和他/她都相当敏感， 容易被言语伤害，这样的话题更适合闺中密友之间讨论。在床上，你和他/她要分享的是感 受，而不是评判为什么性爱不成功。 “你的肩膀压疼我了！”“我好冷……”这个时候要表达的是自己想的，比如：“我想换个姿 势，你呢？”慢慢地，彼此的反应也就很自然地融入到两性关系中了。别忘了，手的动作等 都是语言，你可以引导对方的手或者在对方

身上实践自己希望对方为自己做的。 总而言之，敢不敢，是性爱沟通中的关键所在。敢不敢采取积极的行动，敢不敢去探索 未知的领域，敢不敢提出问题……随着自己逐渐袒露的“真我”和相互的了解，我们就能成为 充满活力的身体关系的主角，就会整合我们的性和感受、兴奋和反应。因为问自己怎样才能 改善性爱沟通，这已经是进入到一个沟通的程序，已经是做爱的一部分了。 女性在床上应该说什么？ 女性在床上应该说什么？ 答案是对男人性器官和性能力的赞美和恭维。而且，要选择男人要射精的时候。因为， 男人进攻时，很欣赏女性不吝夸奖。“语言上的赞美，能让男人在投入的时候对自己的动作 充满信心。实际上，男人一直都在寻找一种安全感。” “告诉我，你爱我！”很多男人借助“性”来得到这个问题的答案。这类问题被看作是柔弱 女性的专利，男人如果张嘴问会被认为是懦弱。但在“性和谐”的掩饰下，男人这种心理需求 更容易得到满足。对于女性来说，甜蜜的话语远胜简单的性行为。 谁说女性不喜欢情话？只要看看那些女性作家写的情爱小说， 我们就会知道， 女性特别 喜欢男人夸奖自己的动作和性魅力。 这些会更快地使女性性唤起， 并增加她们在性爱中的愉 悦感。其实，性爱的沟通不仅仅局限在床上，说“性”，听“性”，都会使女人得到快乐，即使 是那些淫秽的语句也不例外，不少妻子表示：“我不介意听他说这样的话，我甚至喜欢听， 它们是助‘性’的，让我反而更放得开。”

性爱时女人在上面应该怎么动第二篇
《女人性爱上主动不再是禁忌》

女人性爱上主动不再是禁忌

2007-06-18 07:33:25

大中小

标签： 性爱 主动 不是禁忌

当今世界，具有侵犯性的性行为已经不再是男人的专利了。无论是性侵犯者还是窥阴癖者，都有女人加入其中。女人再不是只会躺在床上等男人过来的人。如今的女人对于跳到男人身上求欢并不会感到有什么不妥。表现出少许的泼辣和主动也不再是禁忌，也不再是女人想都不敢想的事情；她们不会因此羞愧得面红耳赤。

做好准备，认识一下在性生活方面充满自信的女人是多么的迷人。你也许会为此惊讶不已„„女性在某种程度上可于两性关系中作出主动，那可以是直截了当的，也可以是细致婉转的，总之令他想入非非。也可尝试新的姿势、道具、营造新的意念和气氛，但切忌乐极忘形。正面的发展是要知道何时适可而止。

男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的话，你很可能会被他的欲望所支配，但如果你希望一直保持对他的刺激感，你应该控制车辆驾驶的速度——即是将它减慢至你所需的速度。

尝试以你性感的声线去刺激他吧，会有意想不到的效果，有时一些平日难于齿齿的三级笑话可能会刺激我们的神经。虽然有些女人觉得做爱时说“下流话”的想法不可思议，另一些女人却喜欢这样，甚至会因为听到你叫她下流的小东西而感到兴奋不已。在做爱的同时，轻声在她的耳边说些无关痛痒的下流话，有时可能正是使她达到高潮所必需的。

除非你的他是妒忌心重或极度保守的男性，否则不妨偶尔也可以表现性感的一面——性感的打扮、野性的舞姿或温和的调情都可为他带来满足感。如偶尔穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到，总之要引发他的想像力。不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好，并加一张写上“不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧！”的字条，任何人看了也会暖在心头。

不过无论怎样，你一定要让他知道你表现性感其实是为了他。但每人心中的界限都不同，所以应互相了解刺激与危机的定义。

要获得性关系上的新鲜感，最直接的方法不一定是换一个对象，你也可多花心思，与伴侣一起寻求新意，若你用心去做，他是会感到的。你可将女性的多方面表现出来，例如经常改变打扮和形象——成熟型、青春型、女强人型、甚至不羁放浪型。在做爱时可假装你是不同的女性，若他从你身上得到这么多，试问又怎会“外求”呢！但要注意的是，一些男性喜欢女性主动挑逗他们，而另一些却认为男性应时常处于主动位置，当女性表现得过分主动和兴奋，他们便可能会感到被羞辱。

性爱时女人在上面应该怎么动第三篇
《礼貌性上床男人女人到底该怎么做》

礼貌性上床男人女人到底该怎么做

礼貌性上床应急预案（图片来源：资料图片）

有时明明两个人都心术很正，可不偏不倚就落到了“相见生邪念”的地步，你很可能会措手不及，也可能会大脑一片空白。在这种火上浇油的关健时刻，你是否需要这种礼貌？ No.1——手机。保持你的手机有电，通讯畅通，未欠费，拨打方便。我这样提醒你，不是说你打算“礼貌性上床”的时候遇到的却是一个“非礼貌”的恶人，害得你要慌乱地打电话求救。当然这也是原因之一。我指的是，有时你“礼貌”过后，会突然很想倾诉。 No.2——安全套。我们的老主角又出场了，它真正是集万千呵护于一身的忠实保镖呀，既然是“礼貌性上床”，那肯定少不了这“礼貌性用品”，必竟是初次上床的人，谨慎点儿没坏处。

No.3——内衣。坚持穿得体的内衣的习惯，虽然每天穿成“小野猫”谁也受不了，但拜托千万不要像《BJ单身日记》里的奇特琼斯一样穿那种盖住大半个肚皮的欧巴桑内裤，你的临时男伴不会像电影里的男主角一样称赞它为“亲爱的妈妈”，他很可能会在以后相当长一段时间里把它当作笑话来讲，对熟和不熟的人。

No.4——反应。若你横下一条心做，那就尽情投入；若你铁下一条心不做，那就严肃地告知他，切忌半推半就，含糊不清，你拖泥带水的表情会被他认作是同意的表示，甚至以为你在欲作还羞地勾引他。正确方式是Say No，并尽快离开。

No.5——姿势。如果你们的床上行为是很纯粹的一夜性行为，那么不要在姿势上玩太多花样，不要胡乱尝试，保持风度与底线，叫床的声音也尽量低调。做爱的姿势越简单越好，越正常越好，不要把全部喜好都表现出来，授人把柄。

No.6——尺度。对于“礼貌性上床”的场合，最好不要表现得太过火，门外还是一副彬彬有礼的模样，一进门就变成欲火焚身的荡妇，那还是会让他在疯狂之余对你的人品产生质疑。激情要适度，除非你早有预谋。

现在流行的一种现象，叫做“礼貌性上床”。比如说，房子里有一对孤男寡女，初次呆在一个屋子里过夜，即使男人和那个女人上床了，也未必代表男人就爱上那个女人，有时候男人也是出于一种礼貌，当然，女人也貌似是出于一种礼貌也没有拒绝。原来，男女上床也可以是无关乎爱，甚至连性都不是的一种社交活动。男人以为不表示一下就会让她觉得她没有魅力，女人以为拒绝他的话会有损他男人的尊严，结果就稀里糊涂的上了床。换句话说，如果不跟对方上床，就是嫌对方没魅力。

挑战传统

在以往观念里，陌生男女发生性关系，女方无论有没享受到，都像是“被占了便宜”，“礼貌性上床”却将和对方上床原来还可以是一种对对方魅力的赞美。

照这么理解，如果真到了考验“礼貌”的关键时刻，如果男的不随和，女人素质不高，缺乏礼貌，那么就是一种违背礼貌的不雅行为了。

那这个问题就变得严重多了，因为一个人如果没有礼貌的话，通常都会被认为是素质不高，人品不好的表现，而现在，在“礼貌性上床”理论里，如果不礼貌的去上床的话，那么人品就会有问题，人品有问题，就意味着整个人有问题，所以为了不让自己人品发生偏向，于是就礼貌性的上床了，即使对方并非自己所爱，即使自己对对方没有一丝好感，即使双方只是恰巧共处一室。于是，不管贞操，不管情爱，不管道德，都可以在礼貌之外被抛之脑后，为了礼貌，便可抛却传统，上床做爱。

赤裸社交

深受传统文化影响的中国女人，历来都是视贞操为生命，但是现在她们却要为了礼貌而失去贞操，可现在人们似乎觉得这更像是一种男女平等的体现了，如此以来谁对谁都没有占到便宜，而只是出于礼貌进行了一种赤裸的社交。孤男寡女同处一室最易出现礼貌性上床

有悖伦理

试想一下，那么，只要是独处一室，就没有强奸发生了，即使是对对方有欲望的人也不必强迫与对方发生关系了，因为对方会出于礼貌，出于对你魅力下而与你发生关系。咋想想，确实这也符合礼貌，符合社交的体面，符合人类的和谐，但细细的用大脑想想，就发现这实在是愚蠢至极。在这样的礼貌性举动中，女人无疑扮演了最大的受害者，假如是一个女人与他男友的朋友独处一室，是不是这两个人也要出于一种礼貌而发生一夜情呢？那么，这夜过后呢？爱情没了，朋友也没了，自己的贞操也没了。这样的礼貌性行为与禽兽的交配无异了。

性泛滥的虚伪外衣

那些崇尚和呐喊“礼貌性上床”的人无非是给自己赤裸的欲望加上一个伪善的外衣，本来被人唾弃的一夜情、强奸，现在却可以披上礼貌的华美外衣，堂而皇之的在床上呻吟着，这无异于滥交。这种“礼貌性上床”说到底只不过是某些被欲望熏黑灵魂的人用来遮羞的一定丑陋的绿帽子，第一次戴的时候还会觉得羞耻和无法见人，等戴的多了，也就麻木不仁了。

性爱时女人在上面应该怎么动第四篇
《在性生活中妇女需要什么》

在性生活中妇女需要什么

一、妇女愉快的性生活起始于她的日常生活。

“大多数妇女需要抚爱，体谅和满意的性生活。加里恰恰不懂这点。”一位20岁名叫维基的妇女说，她和加里结婚七年，“他的心思全在工作中，他不愿交谈也不流露爱的感情，常常看也视至深夜，然后上床要求我满足他，如果我反应稍迟疑，他便会恼怒。"

一个丈夫平时如何对待妻子在很大程度上会影响妻子对性的反应和需要。说和耳，批评的话，对妻子漫不经心会阻碍妻子性欲和情爱。这一点常使丈夫迷惑不解，一名有24年婚龄的男子说，一天工作后和妻子同房是件舒服愉快的事，为什么妇女不这么认为？根据社会学家阿特沃特的观点，妇女喜欢把日常生活中的每件事联系在一起看待，而男人则往往把生理上的快感和精神上的快乐及日常生活的事区分对待。

性交和性爱不能分开来谈，它们是统一体。性治疗学家韦斯特海默认为，丈夫对妻子表现的爱很重要，这不仅仅在同房前。比如，送一件小小的有纪念意义的礼物，一束花或者带孩子外出游玩一天，这些都会培你的妻子增添快乐，使她礤受封你对她的温情口前面提刊的维基后来坦率地告诉丈夫，她需要他的注意，关心，希望上廉前说说知心话，最后，她俩对此有了新的认识。她说，“上床前，我们用一时的时间谈谈话，听听音乐，有时丈夫感到疲倦，我就为他抚摩背，现在我俩更加相爱了。”

二、妇女需要亲切温柔的交谈。

其实，在夫妻关系中性关系是最独特的一种关系，是夫妻正常的爱情生活达到最高潮的体现。它属于正常的生理要求，是人的一种本能体现。而且性生活是夫妻长年共同生活中一个非常重要的内容，性生活的和谐与否直接影响到夫妻之间的感情。

那么，怎样才能处理好夫妻间的感情呢？尽管性关系是夫妻关系的重要组成部分，但并不是夫妻生活的全部内容。只有把日常生活的各方面都处理得很和谐，才会有性生活的和谐。如果选择在夫妻感情非常融洽，而且双方恰恰都需要性爱的时刻进行性生话，就会既增进爱情又增加欢愉，就能使性爱自然地融汇于夫妻感情生活之中。反之，倘若在夫妻激烈争吵之后，或者一方心境不佳时，另一方强行做爱，则只能引起对方的反感与厌恶。实际上，日常生活的和睦、平时感情的交流、性爱信息的传递都应属于性交前的准备，是为帮助唤起性冲动所必需的“前奏”。因此，夫妻双方均应为家庭中稳定舒适的日常生活做出努力，以不断增进彼此间的爱情。

其次，性生活的快感与满足应是夫妻双方共同的感受，因此，要注意性角色的平等和性高潮的同步。真正和谐的性生活要靠夫妻双方共同努力，这需要经过性交前的亲呢、爱抚，对身体敏感区的触摸（这些敏感区因人而异，需在婚后一段实践中逐渐体验，寻找自己配偶感觉城愉快的区域），使对方达到兴奋的高峰，从而产生强烈的性要求。只有靠双方互相感染、互相激励，才能使夫妻两人同时萌生性的要求，并且同步达到性欲的高潮。做妻子的应

该打消传统的贞操观念，不要把性生活看成是牺牲自己来满足对方；或者认为在性生活问题上女人只能处于被动地位，于是采取消极等待的态度，完全把自己心理和生理上对性生活的需要隐蔽起来。这种消极、冷淡的态度在很大程度上会影响性生活的和谐。久而久之必然会使夫妻间在感情上产生距离。同样，做丈夫的不要处处采取大男子主义，男人应该知道女性出现性欲高潮较男性缓慢的特点，如果只顾自己的满足，把女方当成泄欲的对象，同房时粗野鲁莽，就不可能激发女性的性欲和快感，甚至会使妻子对性生活产生厌恶、习惯的心理，那怎么谈得上性生活的和谐呢？此外，妻子还应该了解到男性的性冲动虽然来得快，但很容易受到不良因素的干扰而中途失败。如果在性交时与丈夫作不合时宜的谈话，或发出不满意的叹息声以及不适当的动作等都会使丈夫思想不能集中而造成性心理上的阴影，这样不仅可能损害夫妻感情，久而久之还会造成男方阳痿或举阳不坚等性功能上的障碍。

再次，不要忽略了性交后阶段的处理。伴随着性感的消散，男性常产生愉快舒适的懒散式嗜睡感，此时不应独自睡去。因为这时的爱抚与亲昵会更加深夫妻间的信赖，能促使爱不断升华并为此后留下深刻的印象和极美好的回忆。

三、妇女有性兴奋的渴望并希望伴随爱的展示

和谐的性生活是夫妻恩爱的一种体现，夫妻间性生活适应的好坏关系到他们的生活是否愉快。但在某些夫妻中会出现性生活适应不良，这当中除了有性器官缺陷或内分泌障碍的疾病原因之外，绝大多数是心理性功能障碍。如果夫妻任何一方存在这种功能障碍都会使对方不能得到性交的快感和性交后的满足感。性生活适应不良是夫妻双方的问题，所以夫妻间应互相体谅，经常交流性生活的感受和体会。尤其在婚后共同生活的初期，由于夫妻双方成熟过程经历不同，各自性欲强弱不等，达到高潮所需时间的不尽一致，这就需要经过一段性生活的体验。在这个互相适应的阶段中，丈夫或妻子都应开诚布公地告诉对方怎样才能满足自己的性要求，如何处理才能使自己达到性欲高潮。然后在亲昵的性生话中逐渐适应，互相习惯，反复磨合，以使双方能同步达到性欲高潮。成功的经验可以消除由于心理障碍造成的性适应不良，使双方逐渐增加信心，从而使性生活越来越和谐完美。

夫妻之间均应关心对方的身体状况，体贴对方的心境。如果自己的配偶过度劳累、大病初愈或因长期慢性疾病而致体力极度衰竭时；在生活上受到挫折与磨难、事业上不顺利、自尊心受到损害、精神上受到创伤时；或在过度忧愁、悲伤、愤怒以及脑力劳动过于紧张等情况下，做丈夫或妻子的应该懂得在这种时刻对方需要的是体谅与温存，应该帮助对方宣泄出情感上的压抑，而不要勉强做爱，否则结果必不美好。因为，在那种情况下，性中枢均会处于抑制状态，其结果必然是性生活反应淡漠。

应该明白，对于增加夫妻感情来说，一次“高质量”完美的性生活要比多次索然乏味的“例行公事”美好的多。

正常适当的性生活和性满足，对于身体是有益的。但在某些情况下则应注意。例如：新婚夫妻在新婚之夜由于尚未解除紧张疲劳，最好先充分休息后再性交；妻子来月经时应避免

性交，以免引起子官内膜炎；怀孕期间应尽量避免性交，以免引起感染、出血、流产或早产；产后不宜过早开始性交，否则容易引起了子宫内膜炎或盆腔毙；哺乳期性交虽无禁忌，但必须注意采取避孕措施，因为哺乳期内性交也是有可能怀孕的。

只有夫妻恩爱，才会有和谐的性生活，和谐的性生活又会不断加深夫妻间的恩爱。但愿结发夫妻都有美好和谐的性生活，永远恩恩爱爱，白头偕老。

性爱时女人在上面应该怎么动第五篇
《女人最需要性爱的10种情况》

女人最需要性爱的10种情况

想要达到干柴遇到烈火后的激情程度，一定不要忽略女人当天对于性的渴望程度，当她有这些表现时，说明她今天需要性，你的机会来了。 女人最需要性爱的情况1 她今天怪点子很多

如果你的女友是个爱生活的文艺青年，那么无论是在厨房还是在书房都可能用她的奇思妙想去 挑逗你，经典案例：《人鬼情未了》中玩泥巴的浪漫场景。

女人最需要性爱的情况2. 短期禁欲后的她

比如在她月经结束后的一天，如果没有别的事情，她一定在筹划着来一场激情又浪漫的夜晚， 正是小别胜新欢的道理。

女人最需要性爱的情况3.久别重逢的她

异地恋虽然双方备受煎熬，但是在相见那一刻，相视一笑你就能猜出对方的心思，脸上除了挂 着见到你的喜悦，还有对晚上迫不及待的欲望之情。 女人最需要性爱的情况4.当她主动要求看情色影片

热气腾腾的缠绵场面，就算是冰块也快该融化了，所以一场干柴遇烈火的激情一触即发，你要 做的就是攒足力气。

女人最需要性爱的情况5. party上

当你的女神在party中无禁忌地喝酒，那么这个信号可能是她需要一个扶她回家的人，这个人是 不是你？就看你当时的表现了。 女人最需要性爱的情况6. 她的第14天...

或许是因为天性作祟，通常女人在排卵期时会有一种莫名的冲动，你可以利用这个机会学习下新动作，她会乐意接受的。

女人最需要性爱的情况7. 她嫉妒她

如果你的身边出现一些疑似“小三”的人，她们的反应通常是，她是谁？做什么的？我没她性感？还是我们已经好久没有„„ 女人可能会用性事来提醒男人，我才是你的女人。而此时的她会努力的在床上展现，让你看清她的好。

女人最需要性爱的情况8. 一片压力

她最烦的时候，也是最需要安慰的时刻，瞄准时机，她会给你不一样的猛烈感。

女人最需要性爱的情况9.今儿真高兴

当女人极度悲伤或极度高兴时，都是你最容易得到她的心的时刻。比如她收到了心仪的礼物， 或者工作上得到晋升，高兴的心情也会蔓延到她对性爱的渴望。不要让她失望呦！

女人最需要性爱的情况10.争吵后

激烈的争论往往令你们热血沸腾，在冷静后的半小时内，她可能期待着你死死地把她抱住，发情一般的拥吻她。记住此处无声胜胜有声，行动就好。

性爱时女人在上面应该怎么动第六篇
《女人性高潮时的几个动作表现》

女人性高潮时的几个动作表现

女性性高潮时会做出10种动作，从这些行为中可了解到她的欢乐程度。但并非每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。 一般情况来看，女性性高潮时会做出10种动作，从这些行为中可了解到她的欢乐程度。但并非每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。

性高潮时女性的10种小动作

1、双脚弯曲，勾搭男人身体，目的是让男性生殖器更深入。

2、两股腿相交，表示Y道内“痒”难止，需要性器官的摩擦。

3、臀部拽动，显示女方已有快感，并暗示对方再接再厉。

4、腰向侧摆，希望男性性器官更深入，并且左右摇弄Y道壁。

5、两手抱男人时，是想紧搂对方，使Y部紧紧相触，达到“身心合一”的效果。

6、挺伸双股，是希望Y户上方受到充分的摩擦。

7、露张腹部状若迎奉，其目的是希望男子在体内射精。

8、女方曲身向上紧依男人时，已经快要达到性高潮，需最后“冲刺”。

9、女方全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达兴奋顶点，正在享受高潮中的快感。

10、Y户津液肆流，表示已女方达快感巅峰，完成性高潮。

性爱时女人在上面应该怎么动第七篇
《处女初次性爱秘诀是什么》

处女初次性爱秘诀是什么？

处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。 在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这 不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。

那么当她羞答答同意后，你们最好怎样做呐？你们采用什么做爱姿势呢？其实没有一定的规矩。 但从爱护女性的角度考虑(因为穿破处女膜是有些疼痛的，有人疼的轻些，有的人疼的重些)，首先男性在阴茎插入阴道之前，一定要对女性做非常充分的爱抚，要 使女性充分地兴奋起来，并且有强烈的性交欲望。建议采用以下体位：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优 点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。 第一次不要太猛烈的抽插。否则女孩会有些疼痛。平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。

另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道，那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐，可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看，非常有助于女性达到高潮。

怎样爱抚女人最敏感的会阴

女性最敏感性部位是肛门旁边的会阴，轻轻一触，兴奋直上脑，男人不怕脏可以试试。说到肛门，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都会敬而远之。或许总是 给人一种污秽的感觉吧!就算男性想做，恐怕女性还不想要呢!可是，肛门和肛门旁边的会阴部，由于位于将生殖器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点，所以只要 刺激这里，脑部就会收到生殖器官一样的刺激。而且，这个部分还有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。

由此可见，这个部位可以说是指技效果很高的地 方。因此，只要两人愿意，不妨试试看! 方法不需要直接用指头摸肛门。只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边，就够了。不过，肛门周围是粘膜质的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。这时候 不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的爱液。

女性仰躺时，爱液应该会从会阴部流出，直接利用就行了。如果女性的情绪尚未高涨到流出爱液、或 者女性俯卧的情况下，不妨伸手到阴道内汲取一些爱液，充当润滑剂。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，轻轻地压会阴部和肛门之间，效果也不错;要注意的 是，不是用摸的。当然，另一双手爱抚着乳房、腋腹，效果会更好。

这个指技最重要的是，一定要在洗澡后进行。当然任何指技都得在洗澡后做比较好，可是进行肛门周边的指技时，特别需要保持清洁。

此外，就算洗澡洗干净以后做，手指一旦伸入肛门里之后，同一根手指绝不能再伸入阴道内进行指技。因为，手指一旦沾上大肠菌，很可能引起女性生殖器官的发炎。男性方面的无知造成女性的困扰，很可能使女性得到厌恶指技症。

另外，要让女性接受这个指技，男性一定得有耐性。做爱让两人的身体接触，每次刺激生殖器官时，手指一点点地接触肛门周边，让女性习惯刺激。

习惯之后，才能在女性的会意之下进行指技。那也是两人之间所不可欠缺的指技重点。

最佳的做爱姿势享受性高潮

正常体位法：最容易受孕的体位

正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性趁机转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰， 利用这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加快的节奏，使女性兴奋得向后倾。

侧位：最佳的护胎体位

侧位被认为是护胎体位，可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。

接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。

臀背体位法：高潮中最理想的体位

男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞 运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。

在臀背位中：

(1)将阴茎插入后，伸长女性张开的大腿，使下肢完全伸展的体位是腹卧位。

(2)男性为半卧，从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。

从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射 精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以(1)来进展性感，以(2)来达成高潮。从体位上来讲，臀背体位法很轻松，也易于进行，因此，臀背位乃在 高潮中最理想的体位。

站立体位：最不容易受孕的性交体位

据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

顾名思义，站立体位即男女双方都以站立的方式来进行的性运动。站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。

面对面的情形：男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于插入。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。

面对女性背部情形：将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。

站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。

刺激肛门的骑乘体位法

男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。即女性背对着男性，将臀部跨坐在男性的腰，然后稍稍向前倒，阴茎便能够容易插入。 然后，身体往前趴，此时女性可以看见男性的脚，而男性可以欣赏女性富于线条的臀部曲线，还可以观察到女性的肛门及阴道，可以用手指触摸、挤压进行爱抚工 作。男性虽然无法看见女性溺于快感的表情，但是可由她全身颤动的感觉，去体会她的喜悦。

女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做“松叶跪姿体位法”。

然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

男人坚持不“泄”的奥秘

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前 就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍 关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

⊙使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

⊙轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

⊙ 采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较 大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度 “yap－yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器„„在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

⊙牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

23种调情方法

第一种调戏法：

“如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背；同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。”

第二种调戏法：

碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

第三种调戏法：

“我喜欢对方亲我的嘴，舔我的耳朵，我的乳头很敏感，我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。

第四种调戏法：

“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，抚弄睾丸也很舒服，这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

第五种调戏法：

“我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

第六种调戏法：

“我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

第七种调戏法：

“亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。”

第八种调戏法：

“除了性器官的抚弄外，我喜欢对方激情地吻我，将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺；我喜欢睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。”

第九种调戏法：

“我喜欢屁股被人爱抚。”

第十种调戏法：

“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我，无休无止地进行。”

第十一种调戏法：

“搂抱是最重要的。温柔甜蜜的搂抱转换成强力的挤压，真是妙不可言。我宁可和我深爱的女人如此拥抱，而不是性交，和男性行为的神话相反。”

第十二种调戏法：

“亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部，以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时，我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时，我会变得非常冷淡和迟钝。”

第十三种调戏法：

“在我亢奋激情时，全身都异常敏感，尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”