女生说自己记性不好
编辑:zhangyanqing 成考报名 发布时间：08-26 阅读：
女生说自己记性不好
家长经常抱怨，自己的孩子记性不好，学过的东西记不住
怎样提高孩子的记忆力和注意力?家长经常抱怨，自己的孩子记性不好，学过的东西记不住，或者平时记得好好的，一到考试就忘了。许多人认为，记忆力是天生的，是父母给的。其实，记忆力是可以通过训练来提高的。
虽然从理论上讲，人的记忆潜力无穷，但还是有很多孩子存在这样或那样的记忆障碍，下面是针对几种问题的建议：
一、上课“不带耳朵”怎么办
孙勃是四年级的小学生，大大的眼睛，微翘的小嘴，似乎要说什么，但永远也不开口跟你讲话、当你问他问题时，他的眼神分明在告诉你：“我不敢说。”在我的记忆中，他好像从不敢正视别人，总是低头不语，一副若有所思的样子。由于父母离异，他一直跟着父亲，许多年来从未见到过母亲，这给他幼小的心灵蒙上了一层阴影，导致了他十分内向的性格。他父亲介绍说，在学校里，他从不敢大声说话，上课没有主动举手发过言，从不影响别人，但他自己却常常走神。对老师讲的课，回到家里就什么也记不得了，作业要写到10点钟才能完成。老师经常说他是人来上课，耳朵却“留”在了家里。
对孙勃进行测验所得出的结论是：听觉记忆和广度都较差，只达到了8岁的水平;视觉记忆也较同龄孩子弱。所以他学习障碍的重点就是记忆障碍。
通常，一个孩子的短时记忆不好，往往会影响到上课听讲的质量;而长时记忆的优劣，则与其概念理解能力的水平高低有较大的关系。研究者发现，学习障碍儿童的记忆力异常，比较常见的有短时记忆的编码分类，以及长时记忆中检索资料上的困难。
孙勃的问题表现在短时记忆弱于同龄孩子，这就造成了他上课听讲困难，也就是我们常说的“不带耳朵”。针对他的情况，我们为他精心地制作了一份训练计划。同时也要求他父亲不要对孩子太严厉，要给他创造出一个轻松的家庭氛围。因为对听觉不发达的孩子来说，应该有一个良好的听觉环境。
在训练中，我们首先要解决的是他的听广度和听记忆问题。训练先从简单的数字开始.并逐渐过渡到文字和句子。在训练中他配合得很好，很快就能达到标准。在训练过程中，他对自己有了信心，眼神也不再躲躲闪闪、每次训练结束，他都要问问我下次做什么，一个月后，他的听记忆能力显著提高。
接着，我开始对他进行视记忆的训练。训练的主要项目是看记符号，目的是通过多渠道的参与，对他进行视记忆训练。在此项目训练过程中，我不直接告诉他记忆的方法，而要求他自己归纳出对每组数字记忆录有效、最简单的方法，这个项目几乎每次训练都有。他从开始记四位逐渐提高到记六位，进步很明显。
孙勃经过了4个月的训练后，听记忆和视记忆能力都有了较大的提高。期末考试结束时，他的成绩已提高了一个档次。
二、什么都记不住怎么办
家长在描述小亮的表现时说，“不能从头到尾地做一件事，精神不集中，非常容易分心。教他背一首诗，他总是记不住;让他拿两样东西，总是忘掉一样、幼儿园的老师也说他是个什么都学不会的孩子。”毫无疑问。这是个记忆能力明显不足的孩子。这将影响到他的智力发展。
人的智力是由观察能力、记忆能力、思维能力、创造能力、想象能力及操作能力等组成的。其中，记忆能力是整个智力结构的基础，如果没有好的记忆力。其他各种能力都无法得到正常发展、在不同的年龄阶段，记忆力与智力关系也不一样。在幼儿期，记忆能力占据人智力的主要部分，也可以说。如果一个幼儿的记忆力发展正常，即他的智力发展正常。记忆力超常的幼儿，智力的发展也自然是超常的。正因为幼儿期的记忆能力对人的智力发展有举足轻重的作用，因而使得幼儿记忆力训练成为一项相当不容易的事，要发展幼儿的记忆力，需要有科学的方法及持之以恒的态度。
记忆力训练首先是注意力的训练。因为记忆的基础是注意。就如问我们在教孩子学习某种知识技能时，他首先必须在能够集中精力于自己手头事情的基础上。我们才能指望他认真学习。也就是说，首先应具备一个良好的注意品质。因此，对小亮的训练应该从如何提高他的注意力开始。
有提高注意力训练之前、首先要弄清记忆力不足的幼儿是如何分配其注意力的。研究表明;这类幼儿往往把注意集中在比较简单的认识过程上，从而无暇注意那些难度较大或更为复杂的过程。其原因有两种可能;
1、没有足够注意可分配给不同的过程;
2、不能向某一任务的各个方面有效地分配适量或适度的注意力。
因此，对小亮的训练，应更多地强调目的性。为此，我采取了信息集中训练法，让他以较快的速度，在较多的信息中找出所要求的信息.以达到训练注意力的目的。
训练注意力的目的是要提高他的记忆力。要做到这一点，必须要经过两个阶段，即注意力与记忆力协同训练阶段和记忆能力的训练阶段。这是一项较困难而又长期的训练阶段，要求孩子、家长及老师都要具有持之以恒的态度才能有效。这一阶段训练的项目很多，其中有一项“找不同”的训练是通过找两种材料的不同之处，从而达到训练注意力与记忆力协同发展的目的。这一阶段的训练坚持了近1个月的时间，同时也要求家长在家里做辅助练习。
由于人的记忆能力(包括视觉记忆和听觉记忆)，要建立在视觉记忆有所提高的基础上，因此对他的训练内容又加上了听觉训练的内容。思维策略包括“复述”，比如当要求人们记一组单词或某一术语时，大多数人都会通过大声背诵或默念来达到目的，而多数学习障碍儿童，特别是幼儿。则不会自发地使用复述的方法。但在教会他们怎样做之后，他们的记忆力会提高一大步。如在教小亮做顺数练习时，起初他只能做到2-3位，训练半年后，顺数可达5位，文字复述能力也相应地有所提高。
三、孩子发愁背书怎么办
小楠出生在干部家庭，生活条件很优越，父母对这个独生子比较娇惯。他性格活泼，一双大眼睛炯炯有神，说话的声音细而干脆，是一个很机灵的孩子，但学习成绩一般。他的父母都是知识分子，对孩子的期望值较高，希望他能升入重点中学。但从目前的学习成绩看，距进入重点中学的差距很大。为了提高他学习能力方面的不足，母亲送他来到中心进行训练。
中心对小楠的测验结果进行了细致的分析，发现他记忆能力和理解能力不足。在与家长的交流中了解到.他在学习上最大的困难是：老师在课堂上讲的内容有的记不住，下课后完成作业困难;阅读课文较好，但背记课文困难，读十几遍都背不下来;文字理解困难，修改句子的错误较多。应用题理解困难。
通过测验报告和对他的基本了解，我认为影响他学习成绩的主要原因是:
1，记忆能力较困难。由于学生在学习过程中主要依靠记忆功能，因此，记忆在学习中起着重要的作用、记忆从时间上分为长时记忆和短时记忆。如果孩子的短时记忆不好，往往会影响他的上课听讲质量，而长时记忆与他的概念理解能力水平的高低有很大的关系。
2、理解能力较困难;这类孩子可能会表现为无法有效地组织思考内容，无法形成抽象的概念，对理解抽象的概念有一定的困难。
小楠在听觉记忆和视觉记忆上不能较长时间地保持对所学知识的记忆，因此，尽管他比较刻苦，并付出很大努力去背、记，但也只能是机械地记忆，而不能把知识系统化。根据小楠的情况，中心制定了针对他的训练计划;
1.提高听觉记忆能力，目的是让他听清楚，听到后到记住。
2.提高视觉能力记忆，目的是要求他看日记后写下来。
3.理解能力训练
(1)先从语文知识中的字、一词、句、段、文章开始做理解训练。
(2)推理和思维训练：听故事谁想原因或结果。
(3)应用题理解;帮助他掌握基本解题方法。从各种类型习题中挑选出最典型的习题进行练习，教会他如何分析题，找出已知条件和未知条件的关系及要解决什么问题等。
经过3个月的强化训练，小楠的妈妈反映说，他现在背诵课文时，看读几遍基本就能够背下来了，而且理解方面有明显的提高。小楠的自我感觉也很好，他轻松地说：“现在我不发愁背书了，而且解应用题也不感到困难了
什么是记忆法?我们所用的记忆法就是通过联想将简单抽象的信息具体化。
当需要记住的东西转化成你熟悉的物品，记忆就变得非常容易了。小孩子
右脑比较发达，对图像、色彩方面的形象思维能力较强，但现今的家长和
老师大多不懂得怎样运用右脑思维，将孩子的潜能挖掘出来。我们学习记
忆方法，其实就是突破传统模式，将左右脑配合使用的熟练程度和速度无
限提升。学习记忆方法并经过勤奋锻练之后，首先是记东西记得快、记得
牢，注意力比较容易集中，这是最直接的表现。与此同时，人的自信心会
不断提高。从而获得一种成就感并改变个人原有的自卑心理。越来越敢于
面对人生生自，会变得愿意与人分享、愿意帮助别人。人的心态方面将发
生极大的转变。
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一些参加过记忆思维训练的青少年反映：经过训练后再也不认为自己天生记忆差、上课时注意力能高度集中,不再''走神''''开小差'',上课记得住、下课背得熟,门门功课都能记住。整本课本都能存入大脑,能用一张紙把整本书的重点内容画下来,考场上就像翻着课本在考试一样轻车熟路。学习成绩明显提高、让老师同学刮目相看、让家长喜出望外!这样的训练能彻底摆脱孩子对背东西、学习、考试的恐惧厌恶心态,而将学习变得有趣轻松,寓教于乐!